Psicóloga Graziele Calse

14/03/2024

16/12/2022

Temos uma ótima novidade para você! Agora atendemos convênio Hapvida, não perca essa oportunidade 🤩

Agende sua sessão e venha cuidar de você 👩🏼‍⚕️

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📲 (19)99154-3742
📍 Rua Saldanha Marinho, 872
Centro, Capivari - SP

24/11/2022

Se você faz ou está disposto a fazer terapia, parabéns! 🤍 É preciso muita coragem para confrontar a si mesmo e mudar padrões de pensamento e comportamento.

Coragem para olhar para dentro de si e colocar sentimentos internos em ordem, se descobrir e se conhecer. Terapia é autoconhecimento e amor próprio! 🤩

22/09/2022

No seu dia a dia, já passou por essas situações? Sair de casa e não lembrar se fechou ou não o portão e sempre voltar pra conferir, trancar o carro no alarme mais de uma vez, sempre fazer o mesmo “ritual” exato para se vestir. Já aconteceu com você ? Com que frequência vem ocorrendo ? Sabia que se frequente pode indicar que você pode sofrer de TOC? Mas calma, nem tudo quer dizer que você tem TOC! Além de que, em diversas vezes é algo fácil de ser tratado, e que está muito relacionado a *ansiedade*. Por isso, esteja sempre atento nos sinais, e caso esse tipo de situação repetitiva e compulsiva lhe causar muito incômodo se não feita, ou muita angústia, a ponto de atrapalhar sua vida, procure atendimento psicológico. Nós somos preparados para te ajudar a lidar e superar o TOC!

16/09/2022

Você conhece alguém que não consegue dizer “não”? Pensou nessa pessoa? 🤔 Ou será que essa pessoa é você mesmo ? 🫢

Sabia que existe toda uma explicação por trás desse comportamento? E que ele não é uma boa prática? Por mais que pareça uma frase redundante temos que saber falar não SIM.

Em todos os âmbitos, trabalho, relacionamento, interações sociais... Dizer sim para tudo não significa que você é uma ótima pessoa e muito disposta a ajudar.
É preciso saber se impor e tomar suas próprias decisões. Isso não quer dizer que você estará deixando de ser amigo(a) ou prestativo(a).

Você estará apenas assumindo suas próprias escolhas e optando por fazer apenas aquilo que está ao seu alcance. Parece uma tarefa difícil, mas ao passar do tempo deixará de ser, e você verá o quão bom é poder tomar suas próprias decisões e escolhas.

15/09/2022

01/09/2022

Conversar com alguém que te escuta, entende suas frustrações e te ajuda no seu autoconhecimento é tudo de bom! ✨

Após a terapia o sentimento é de alívio e restauração de forças, quem aí já se sentiu assim? 🤩