Bamboo Pilates & Estética

Bamboo Pilates & Estética Fisioterapia integrativa e idealizadora do Método Kenya Touch. Técnica e sensibilidade a serviço da conexão entre corpo, mente e espírito.

Pilates personal e online.

Como anda sua rotina de cuidados com a pele?Independente da sua resposta uma rotina com manutenção de limpeza de pele pr...
01/02/2022

Como anda sua rotina de cuidados com a pele?
Independente da sua resposta uma rotina com manutenção de limpeza de pele profunda é fundamental pra saúde da sua pele.
Dá uma angústia quando a gente sente a pele muito oleosa, cheia de cravos, espinhas né?
A limpeza de pele profunda remove as impurezas, cravos, espinhas, milhos, melhora a textura da pele devolvendo viço, nutrição, controle da oleosidade, previne e ajuda a melhorar os poros dilatados , além de deixar seu rosto muito mais iluminado e com aparecencia mais jovem!
Tá esperando o que pra marcar a sua?

Sabe aquelas dores de cabeça e na nuca que dificultam até abrir os olhos? Pois é, muita gente sofre com isso.Em geral, e...
28/01/2022

Sabe aquelas dores de cabeça e na nuca que dificultam até abrir os olhos? Pois é, muita gente sofre com isso.
Em geral, elas estão relacionadas às tensões dos músculos cabeça, pescoço e até mesmo membros superiores.
O que você talvez não saiba é que a massagem de cabeça e pescoço utilizando técnicas da terapia crânio sacral reduz drasticamente os sintomas, melhora a oxigenação, trazendo relaxamento e chegando até ao alívio imediato dessas dores.

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Você conhece o Pilates? Já pensou em fazer?Veja só 5 dos muitos benefícios que ele te traria se você começasse a pratica...
25/01/2022

Você conhece o Pilates?
Já pensou em fazer?
Veja só 5 dos muitos benefícios que ele te traria se você começasse a praticar.

1 - Fortalecimento, alongamento e flexibilidade
2 - Melhora da postura, da respiração e alvio das tensões
3 - Consciência corporal
4 - melhora na coordenação e equilíbrio
5 - Ajuda a prevenir lesões e traz mais qualidade no desempenho das suas atividades diárias.

E aí,Tá esperando o que pra começar?
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