Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 18:00 Quarta-feira 08:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 18:00 Sexta-feira 08:00 - 18:00

Instituto Oceano

Centro médico especializado em Medicina Esportiva
Cardiologia, Ortopedia e Traumatologia
Atendimento individual e multidisciplinar

22/08/2025

A saúde é construída nas pequenas escolhas diárias. Quando cuidamos do corpo, cuidamos também da mente e conquistamos qualidade de vida em todas as áreas.

No consultório, levo essa filosofia para cada paciente: entender sua realidade, respeitar seus limites e transformar saúde em bem-estar real e duradouro.

Porque longevidade não é apenas viver mais, é viver melhor.

Dr. José Eduardo Christofoletti
CRM:134539 | RQE:51441
Ortopedista | Medicina Regenerativa e Humanizada | Instituto Oceano

12/08/2025

Parece que vivemos presos à ideia de que precisamos ser sempre mais.
Mais produtivos, mais leves, mais rápidos, mais fortes, mais conscientes...

Mas, com o tempo, e na prática clínica, percebi que, muitas vezes, menos é mais.
Menos pressão e mais presença. Menos excesso e mais equilíbrio. Menos metas inalcançáveis e mais passos consistentes.

Na saúde, isso é ainda mais verdadeiro: não é sobre fazer tudo de uma vez, mas sim sobre fazer o essencial, de forma inteligente, para viver com qualidade e longevidade.

E você, o que acha de desacelerar um pouco?😉

11/08/2025

Segunda-feira é o ponto de partida para uma semana inteira de escolhas que moldam o seu futuro.

Cuidar da sua saúde hoje é investir nos anos que você ainda vai viver e na qualidade deles.

Aqui no Instituto Oceano, acreditamos que longevidade não é apenas viver mais, mas viver melhor: com energia, disposição e liberdade para aproveitar cada momento.

Comece a semana pensando no que realmente importa: o seu bem-estar.

💙 Sua saúde é seu maior patrimônio.

10/08/2025

Maria chegou há pouco mais de um mês e já transformou completamente a minha vida.

Ser pai é um aprendizado diário, é acordar todos os dias com a certeza de que preciso dar 1% a mais do meu melhor.

Não só como médico, mas como ser humano.
Ela me ensina, sem dizer uma palavra, que cada gesto, cada olhar e cada cuidado importam. Que ser pai é estar presente, é ouvir com atenção, é ter paciência e coragem, mesmo nos dias mais desafiadores.

Maria me tornou mais sensível, mais atento, mais grato. E me mostrou que a verdadeira força está no amor que a gente sente e no cuidado que a gente oferece.

Hoje, entendo que ser pai não é apenas um papel, é uma jornada de crescimento, que nos transforma para sempre.

Obrigado Maria.

10/08/2025

Passos para a longevidade. Ser pai é cuidar, inspirar e estar presente em cada passo.

No Instituto Oceano, celebramos todos os pais que, com amor, dedicam-se à saúde e ao bem-estar da família. Hoje, reforçamos que cuidar de si também é um ato de amor por quem você ama.

Feliz Dia dos Pais.
Que seu caminho seja sempre de saúde, energia e longevidade.

07/08/2025

Bem-vindo ao nosso estúdio de fisioterapia no Instituto Oceano: onde reabilitação, movimento e longevidade se encontram.

Aqui, cada detalhe foi pensado para promover saúde integral, com foco em:

✅ Tratamento da dor com abordagens modernas e individualizadas
✅ Reabilitação esportiva para atletas e amadores voltarem ao seu melhor desempenho
✅ Fortalecimento muscular como pilar da qualidade de vida e prevenção
✅ Cuidado com o idoso, priorizando autonomia, equilíbrio e bem-estar

Nosso espaço é mais do que uma sala de fisioterapia. É um ambiente de evolução, fortalecimento e conquista. Seja para retornar ao esporte, prevenir lesões ou simplesmente viver com mais disposição, o Instituto Oceano está ao seu lado em cada etapa.

📍Agende uma avaliação e descubra como o movimento certo pode transformar sua vida.

06/08/2025

Ciência, inovação e conexões que transformam.

Amanhã, dia 7/8, o Instituto Oceano junto com a tem o orgulho de sediar um Jantar Científico exclusivo, com o Prof. Dr. Ricardo Martuci , reunindo grandes nomes da área de odontologia, da pesquisa e do empreendedorismo da saúde em um momento especial de troca, tendências e oportunidades.

Será uma noite para apresentar o que há de mais avançado no mercado médico e odontológico, promover o networking entre profissionais de excelência e fortalecer Caraguatatuba como polo de inovação e saúde integrada.

Quem é o Dr Ricardo Martuci?
Graduado em Odontologia pela UNESP, ele é Mestre em Biomateriais e Microbiologia Oral pela USP, Doutor em Biomateriais e Microbiologia Oral pela USP, Pós-Doutor em Reabilitação Oral pela Universidade do Porto, em Portugal e Residente em Disfunção Têmporo-Mandibular e Dor Orofacial pela Universidade do Kentucky - EUA.

O Instituto Oceano se consolida como um espaço de conhecimento, conexão e futuro, um lugar onde as ideias circulam, os profissionais se encontram e a medicina avança.

Seja bem-vindo ao ecossistema de inovação médica do Litoral Norte.

04/08/2025

Com o coração cheio de propósito, sigo cuidando da saúde articular e da longevidade dos meus pacientes, porque envelhecer com qualidade de vida é possível, sim.

Mas esta semana tem algo ainda mais especial vindo aí.

Na quinta-feira, vamos inaugurar um evento exclusivo, aqui no Instituto Oceano.
Será um momento único de aprendizado profundo, troca de experiências e networking com quem compartilha a mesma missão: promover saúde com ciência e humanidade.

Ainda não posso revelar todos os detalhes, mas te garanto: vem algo transformador por aí em Caraguá.

Fique por perto, em breve eu conto mais.

04/08/2025

A saúde articular e muscular é o alicerce silencioso de todos os nossos movimentos.

Com o passar do tempo, é natural que precisem de mais atenção. Um check-up preventivo é fundamental para diagnosticar, tratar e garantir a força necessária para uma vida com mais autonomia e sem limitações.

Nossa Sala de Fisioterapia possui equipamentos modernos e de última geração para oferecer o que há de melhor em reabilitação, performance e qualidade de vida. Seja para tratar lesões, melhorar a mobilidade ou acelerar sua evolução, aqui você encontra profissionais capacitados e recursos de ponta, tudo em um só lugar.

Cuide da base do seu corpo. Agende uma avaliação ortopédica e uma sessão de fisioterapia, e garanta sua liberdade de movimento.

Canais de atendimento:
WhatsApp: 12 99133.7887 ou 12 99132.3577
Ligue: 12 2134.0268

30/07/2025

Diz que quer mudar, mas continua alimentando o que te adoece? Sempre existe um primeiro passo.

E ele começa quando você decide parar de buscar desculpas e começa a buscar soluções.

Como médico, eu acredito na força da transformação, e o seu corpo está ouvindo tudo o que você faz e tudo o que você deixa de fazer também.

Estou aqui para te ajudar!
WhatsApp: 12 99133.7887 ou 12 99132.3577
Ligue: 12 2134.0268

Dr. José Eduardo Christofoletti
CRM:134539 | RQE:51441
Ortopedista | Medicina Regenerativa e Humanizada | Instituto Oceano

30/07/2025

Com o Dr. Rafael Arouca .rafaelarouca, cada fase do processo é personalizada, ajustada aos seus objetivos e necessidades.

Se você busca emagrecimento saudável sem abrir mão de força e energia, o anabolismo clínico é a chave para equilibrar sua performance e qualidade de vida!

O Instituto Oceano combina estratégias de anabolismo clínico que auxiliam na construção de massa magra enquanto promovem a queima de gordura, para que seu corpo esteja no seu melhor. Nossa abordagem não foca apenas no peso na balança, mas em criar uma base forte para seu metabolismo, mantendo músculos e garantindo disposição para encarar a rotina.

Imagine sentir-se mais forte e saudável, com uma energia renovada para o que vier. Quer saber como unir o emagrecimento com uma performance de alta qualidade?

Comente abaixo, vamos conversar sobre saúde, longevidade e a melhor versão de você!

28/07/2025

Vejo todos os dias pessoas que aprenderam a conviver com a dor e, sem perceber, aceitaram viver menos do que merecem. A dor limita treinos, afazeres simples, encontros com quem você ama. Ela rouba autonomia, confiança, qualidade de vida.

Mas a ciência já nos dá caminhos para virar esse jogo. Com a medicina regenerativa, conseguimos reduzir inflamação, estimular a reparação dos tecidos e adiar (ou evitar) procedimentos cirúrgicos. Associamos esses recursos a protocolos de medicina esportiva, fortalecimento muscular e reeducação de movimento para recuperar performance de forma segura.

Meu papel é identificar a causa da dor, tratar o dano e prevenir novas lesões, sempre respeitando seus objetivos, seja voltar a correr 10 km, carregar o neto no colo ou simplesmente acordar sem aquela fisgada no joelho.

Não deixe que a dor decida por você. Agende uma avaliação e vamos traçar, juntos, a rota de volta ao seu ritmo, ao seu esporte, à sua vida.

Dr. José Eduardo Christofoletti
CRM:134539 | RQE:51441
Ortopedista | Medicina Regenerativa e Humanizada | Instituto Oceano

24/07/2025

É aquele que evita a lesão e faz você chegar inteiro no fim de uma corrida.

Muitos pensam em fisioterapia apenas como reabilitação, mas seu maior poder está na prevenção. Um trabalho de fortalecimento muscular direcionado para suas necessidades, seja no esporte ou no dia a dia, é a forma mais inteligente de evitar dores e lesões futuras.

No Instituto Oceano, nossa equipe atua de forma integrada, unindo Fisioterapia, Ortopedia, Cardiologia, Nutrição, Vascular, Gastro, Metabolismo e Anabolismo, Nutrologia e Fisiologia do Exercício para promover saúde de forma completa, preventiva e personalizada.

Aqui, médicos, fisioterapeutas e especialistas trabalham juntos com um único propósito: sua saúde integral.
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Cuidar com empatia, orientar com ciência e acompanhar com responsabilidade. Esse é o compromisso do Instituto Oceano com cada paciente.
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🛡️ Fortaleça seu corpo, previna lesões e cuide de você por inteiro.
📅 Agende sua avaliação com nossa equipe.
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23/07/2025

Sustenta a vida que você quer viver.

Vejo diariamente como cuidar da coluna é essencial para garantir independência, movimento e qualidade de vida com o passar dos anos. Não é só sobre tratar a dor, é sobre construir um futuro com liberdade, vitalidade e longevidade.

Se você tem dores na coluna, o tratamento ideal garante o seu amanhã com mobilidade e sem dor. Vamos juntos?

Estou aqui para te ajudar!
WhatsApp: 12 99133.7887 ou 12 99132.3577
Ligue: 12 2134.0268

Dr. José Eduardo
CRM:134539 | RQE:51441
Ortopedista | Medicina Regenerativa e Humanizada | Instituto Oceano

22/07/2025

Mais que tratamento, uma jornada de parceria.

Cada sessão de fisioterapia vai muito além dos movimentos e exercícios. É sobre confiança, empatia e conexão.
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Na foto, um abraço que simboliza gratidão, do paciente pela dedicação e do fisioterapeuta pela superação.
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Aqui no Instituto Oceano, acreditamos que a recuperação é construída juntos, passo a passo, com escuta, cuidado e humanidade.

Porque quando o corpo e o coração caminham lado a lado, o resultado vai além da cura.
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21/07/2025

No Instituto Oceano, a prevenção é mais do que um conceito: é um compromisso com a sua qualidade de vida.
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Nossos pilares são o cuidado integral, o diagnóstico preciso e a confiança em cada especialidade. Oferecemos suporte completo em todas as especialidades para quem quer tratar a causa e não apenas os sintomas.
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Cuidar cedo é garantir mais tempo com saúde. Aqui, você encontra profissionais qualificados, estrutura moderna e um olhar atento para o que realmente importa: você bem, agora e no futuro.

Um Oceano de soluções em saúde. Encontre sua energia.

Canais de atendimento:
WhatsApp: 12 99133.7887 ou 12 99132.3577
Ligue: 12 2134.0268

21/07/2025

Como ortopedista, vejo todos os dias pacientes que acreditam que a única saída para dor articular ou lesões é a cirurgia.

Mas a verdade é que, com os avanços da medicina regenerativa, hoje temos alternativas minimamente invasivas que podem reduzir inflamações, estimular a regeneração dos tecidos e devolver sua qualidade de vida, sem cortes, internações ou longas recuperações.

Se você sofre com dores no joelho, ombro, quadril ou outras articulações, pode ser um candidato a esse tipo de tratamento.

Cada caso é único, por isso, o primeiro passo é uma avaliação criteriosa. Vamos juntos encontrar o caminho mais eficaz e menos invasivo para o seu caso?

Agende sua consulta. Sua saúde merece essa chance.

Estou aqui para te ajudar!
WhatsApp: 12 99133.7887 ou 12 99132.3577
Ligue: 12 2134.0268

Dr. José Eduardo
CRM:134539 | RQE:51441
Ortopedista | Medicina Regenerativa e Humanizada | Instituto Oceano

18/07/2025

A sua recuperação agora conta com ainda mais inovação e eficiência!

Atualizamos nossa Sala de Fisioterapia com equipamentos modernos e de última geração para oferecer o que há de melhor em reabilitação, performance e qualidade de vida.

No Instituto Oceano, cada detalhe importa, por isso investimos continuamente em estrutura e tecnologia para cuidar de você com excelência.

Seja para tratar lesões, melhorar a mobilidade ou acelerar sua evolução, aqui você encontra profissionais capacitados e recursos de ponta, tudo em um só lugar.

Tecnologia, ciência e cuidado humano caminhando juntos.

Agende sua avaliação e venha conhecer de perto nossa nova estrutura.

18/07/2025

Antes da aplicação de ácido hialurônico neste joelho de um atleta maratonista, realizei a drenagem do líquido sinovial inflamado, um passo essencial para reduzir o inchaço, aliviar a dor e preparar a articulação para receber o tratamento com maior eficácia.
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Esse tipo de intervenção é muito comum em casos de artrose ou lesões que comprometem a cartilagem e geram acúmulo de líquido. Ao remover a inflamação e aplicar o ácido hialurônico, conseguimos restaurar parte da lubrificação articular e melhorar a mobilidade do paciente.
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Tratar a dor na raiz, com precisão e cuidado, é o que nos guia aqui no Instituto Oceano. Cada procedimento é pensado com foco na sua qualidade de vida.
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Seguimos firmes na missão de promover saúde, com ciência, empatia e resultados duradouros.
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Dr. José Eduardo | Medicina Esportiva e Longevidade

14/07/2025

Quer desinflamar seu corpo, emagrecer com saúde e ter mais vitalidade?

A Dra Heloá Neri avalia com precisão seu estado nutricional, metabólico e hormonal para desinflamar seu organismo e devolver sua energia vital.

Dra. Heloá atua nas áreas de nutrologia, medicina funcional integrativa e suplementação avançada, sempre com foco em saúde integral, equilíbrio e qualidade de vida.

Tratamentos integrados com profissionais especializados e foco em saúde, performance e longevidade

📍Conte com nossa equipe multidisciplinar para cuidar de cada etapa da sua saúde.

Canais de atendimento:
WhatsApp: 12 99133.7887 ou 12 99132.3577
Ligue: 12 2134.0268

14/07/2025

Começando a semana com um feedback desses!🙌

Muito obrigado pela confiança e pelas palavras generosas! Essa é a maior recompensa que um profissional que trabalha com vida pode receber.

Boa semana.

11/07/2025

Iniciando mais um dia de disciplina e promoção da saúde no Instituto Oceano. Seja constante, cuide de você todos os dias.

Essa é a chave para a saúde, a longevidade e uma vida plena.

10/07/2025

Caminhar sem dor, levantar-se com facilidade, praticar exercícios ou simplesmente viver o dia a dia com autonomia, tudo isso parece simples, até que o corpo pede ajuda.

Aqui no consultório, vejo diariamente como a dor limita e como o cuidado certo transforma. Cuidar da sua saúde musculoesquelética é mais do que tratar sintomas: é preservar sua liberdade, sua independência e sua qualidade de vida.

Não espere perder para valorizar. Cuidar do corpo é respeitar a vida em movimento.

Estou aqui para te ajudar!
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Ligue: 12 2134.0268

Dr. José Eduardo
CRM:134539 | RQE:51441
Ortopedista | Medicina Regenerativa e Humanizada | Instituto Oceano

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Site

http://www.oceanoinstituto.com.br/

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