Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00

QualyFisio

A QualyFisio - Reabilitação em coluna é um consultório de Fisioterapia chefiado pelo Dr. Kelerma

29/06/2025

Se você sente dores no pescoço e está preocupado com seu exame de imagem arraste para o lado e confira

01/06/2025

Final de semana de estudo e atualização sobre o tema que mais gosto de estudar e ajudar meus pacientes com Hérnia de disco

Foram 2 dias no simpósio de hérnia de disco reunido com as maiores autoridades do país no assunto entre médicos e fisioterapeutas

A reflexão que tenho é que boa parte que nos aplicamos no dia a dia clínico estão alinhados com as melhores evidências científicas disponíveis do assunto …

E o que isso quer dizer? É que temos boa probabilidade de ofertar um tratamento adequado e seguro para os pacientes

Outra reflexão que trago é que nem sempre vamos livrar todos os pacientes de uma cirurgia E o quanto é importante trabalharmos com um profissional em conjunto em prol da melhora dos pacientes.

E ter a oportunidade de reencontrar grandes amigos e conhecer outras pessoas que conhecia somente pelas redes sociais

Parabéns a todos que organizaram esse brilhante evento e pela oportunidade de aprimorar os conhecimentos

24/02/2025

Final de semana estive participando do curso neurociência da dor na prática clínica ministrado brilhantemente com uma das maiores autoridades no Brasil .. Léo depois de tantos anos seguindo, enfim, um curso presencial. Parabéns pelo seu brilhante trabalho é inspirador de mais o que você faz.

E também ter a oportunidade de encontrar grandes amigos que a fisioterapia me apresentou foi bom matar a saudades de vcs e conhecer outras pessoas.

26/01/2025

O estudo mostra a "evitação do medo" , que são crenças e comportamentos de evitar movimentos ou atividades por medo de dor após um evento doloroso, comum entre sobreviventes de queimaduras. Atualmente, a pesquisa foca em condições crônicas, mas falta compreendê-la em condições de início súbito, especialmente em pessoas que sobreviveram a queimaduras.

Esta revisão examina tratamentos de reabilitação que ajudam a melhorar esses comportamentos de medo em condições musculoesqueléticas súbitas. A pesquisa incluiu estudos até maio de 2023 e identificou sete tipos de tratamentos eficazes: educação, exercício, imagens motoras graduadas, terapia manual , e combinações multimodais.

Todos, exceto a terapia manual isolada, mostraram melhorias significativas na variável medo e evitação A revisão destaca a importância de profissionais de reabilitação na recuperação funcional e na redução da incapacidade associada ao medo e a evitação

Fonte: Lu J, Kobelsky E, Fung J, Sogomonian T, Edger-Lacoursière Z, Nedelec B. Rehabilitation Interventions for Fear Avoidance Beliefs and Behaviors in Sudden Onset Musculoskeletal Conditions: A Scoping Review. J Burn Care Res. 2025 Jan 23:iraf009. doi: 10.1093/jbcr/iraf009. Epub ahead of print. PMID: 39847458.

25/01/2025

Um estudo realizado com mais de 27 mil participantes em 28 países onde o objetivo do estudo foi encontrar os principais fatores de riscos que agravam as dores em uma população idosa e os principais destaques do estudo foram:

Os comportamentos de tabagismo, problemas com o sono, hábitos alimentares não saudáveis e inatividade física foram considerados os principais fatores de risco para intensificar ou agravar um episódio de dor na população idosa.

O comportamento sedentário se mostrou o fator mais relevante, onde um adulto idoso sedentário tem 4x mais chance de agravar a dor comparado aos demais comportamentos.

O comportamento sedentário é um comportamento totalmente modificavel , sendo assim se você não quer agravar suas dores , não faça repouso e comece colocar mais movimentos no seu dia a dia

17/01/2025

Essa revisão sistemática que incluiu 24 estudos clínicos que incluíram, 1714 pessoas com dor no ciático, o estudo mostrou que:

No curto prazo:

Pacientes com dor no ciático tiveram melhores resultados na melhora da dor e reduziram os níveis de incapacidade comparado aos pacientes que optaram pelo tratamento não cirúrgico

No longo prazo: Os resultados de melhorias pós cirurgia não se sustentaram, e não houve diferença nos resultados de nível de dor e incapacidade comparado ao tratamento não cirúrgico.

Se você sente dores no ciático, faça sua primeira escolha pelo tratamento conservador pois ele é efetivo e mais seguro que uma cirurgia.

Caso haja falha no tratamento conservador aí sim o tratamento cirúrgico pode ser indicado

09/01/2025

As técnicas de terapia manual tanto da osteopatia ou da quiropraxia tem sido uma ótima alternativa para o tratamento da dor e melhora da mobilidade das articulações. O estudo mostrou que as pessoas que sentem dores na coluna após passar por tratamentos de terapia manual tiveram uma redução em 64% no uso de medicamentos opióides.

E uso de opioides em excesso podem levar as pessoas a dependência medicamentosa e vários efeitos adversos na qualidade de vida.

Se você sente dores , toma muitos remédios e sua dor não melhora? Buscar uma outra alternativa de tratamento pode ser interessante. E as técnicas manuais podem lhe ajudar nesse processo.

Se você precisar desse tratamento comente eu PRECISO nos comentários que eu irei lhe chamar via direct

06/01/2025

E iniciamos os atendimentos de 2025 com uma alta🙏

Seu Airton nos procurou no final do ano passado, pois sentia fortes dores na coluna e nas pernas que o atrapalhavam, de caminhar longas distâncias e de levar os cachorros para passear e as dores o limitavam nas suas tarefas domésticas.

E após 6 consultas o paciente está sem dor, voltando a caminhar e levando os cachorros para passear sem dores. Ele até disse que nas festas de fim de ano voltou a dançar que era algo que ele não fazia há muito tempo por causa das dores.

Obrigado seu Airton pela confiança

Se você deseja iniciar o ano priorizando sua saúde, me mande uma mensagem que eu posso te ajudar

30/12/2024

É muito comum as pessoas perto do fim de ano pensar e planejar suas metas. E quando pensamos em pessoas com dor crônica, muitas colocam a meta de ficar sem dor. Só que muitas querem ficar sem dores, mas continuam com os mesmos comportamentos que faz com que suas dores nunca melhorem.

Pessoas com dores crônicas, têm problemas com sono, fatores emocionais como níveis de stress, comportamento sedentário e acham que o tratamento medicamentoso é a solução para suas dores.

Então se você quer ter uma mudança com relação às suas dores coloque como meta uma mudança de comportamento e o seu estilo de vida .

Inserir novos hábitos não é fácil, por isso comece aos poucos. E se você quer saber como mudar esses hábitos nós podemos te ajudar e fazer um 2025 diferente pra você .

Me mande uma mensagem que eu te mostro uma provável solução.

16/12/2024

Hoje tivemos uma Alta por aqui do Seu Mauro que sofria com dores fortíssima no ciático e depois de 2 meses de acompanhamento hj teve alta da fisio com sua coluna saudável, sem dores e sem limitações. Esse paciente até recomendaram a cirurgia , mas graças a Deus conseguimos ajudá-lo sem cirurgia. E mais uma coluna salva e seu Mauro vai passar o Natal sem dores

Obrigado pela confiança 🙏

Deseja começar um 2025 sem ter aquela rotina de emergência , exames de imagem e remédio?

Me mande uma mensagem no direct que eu posso te ajudar

08/12/2024

Sabemos que, culturalmente, os brasileiros têm uma paixão por café. Seja ao acordar pela manhã, após o almoço, no fim da tarde ou até mesmo à noite, essa bebida está sempre presente na rotina.

Se você é um verdadeiro amante do café, fique atento: tenho uma mensagem importante para você!

Um estudo revelou que consumir 400 mg de cafeína nas 12 horas que antecedem o sono pode comprometer a qualidade do seu descanso. Quanto mais próxima for a ingestão de café do horário de dormir, maior a probabilidade de o seu sono ser afetado.

E qual é a relação disso com a dor?

Pesquisas indicam uma conexão bidirecional entre sono e dor. Em outras palavras, pessoas com sono de má qualidade têm mais propensão a sentir dor, e o contrário também é verdadeiro. Contudo, a correlação entre distúrbios do sono e dor parece ser ainda mais pronunciada.

Portanto, se você lida com dores e consome café em excesso, tenha cuidado: essa pode ser uma das razões que estão impactando seu conforto.

Aprecie um bom café, mas faça isso com moderação!

28/11/2024

O estudo investigou se correr é uma boa opção de exercício para adultos com dor lombar crônica. Eles dividiram 40 participantes em dois grupos: um grupo seguiu um programa de corrida e caminhada por 12 semanas, enquanto o outro grupo ficou em uma lista de espera. O programa consistia em três sessões de 30 minutos por semana, guiadas remotamente por um especialista. No final, o grupo que participou do programa relatou menos dor e incapacidade em comparação com o grupo de controle. A maioria aderiu bem ao programa e não houve efeitos colaterais graves. No geral, a corrida-caminhada foi considerada uma boa atividade física para pessoas com dor lombar crônica

Portanto, se te proibirem de correr ou caminhar por causa da dor nas costas, essa informação que muitos profissionais dizem por aí pode não estar embasado nas opiniões científicas de qualidade.

Se movimente, caminhar ou correr a sua coluna agradece

Fonte :Neason C, Samanna CL, Tagliaferri SD, Belavý DL, Bowe SJ, Clarkson MJ, Craige EA, Gollan R, Main LC, Miller CT, Mitchell UH, Mundell NL, Scott D, Tait JL, Vincent GE, Owen PJ. Running is acceptable and efficacious in adults with non-specific chronic low back pain: the ASTEROID randomised controlled trial. Br J Sports Med. 2024 Oct 7:bjsports-2024-108245. doi: 10.1136/bjsports-2024-108245. Epub ahead of print. PMID: 39375007.

Endereço

Avenida Paraná, 98
Caraguatatuba, SP
11660-680

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00

Telefone

+5512978127000

Site

http://www.qualyfisio.net/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando QualyFisio posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.