13/12/2024
5 Cuidados Essenciais com a Visão no Verão 👓☀️
Os dias mais quentes são perfeitos para curtir o sol, mas também exigem atenção redobrada com a saúde ocular. Confira nossas dicas para proteger seus olhos nesta estação:
🔹 1. Use óculos de sol com proteção UV
Os raios ultravioletas podem causar danos sérios aos olhos, como catarata e degeneração macular. Escolha óculos com proteção 100% UV para cuidar da sua visão.
🔹 2. Lave os olhos após contato com cloro ou água salgada
O cloro das piscinas e o sal do mar podem causar irritações. Lave os olhos com água limpa após nadar e evite coçá-los.
🔹 3. Mantenha os olhos hidratados
O calor pode aumentar a evaporação das lágrimas, causando ressecamento ocular. Use colírios lubrificantes recomendados pelo seu oftalmologista.
🔹 4. Evite exposição prolongada ao sol sem proteção
Além dos óculos de sol, use chapéus ou bonés para aumentar a proteção contra os raios solares.
🔹 5. Proteja seus olhos contra infecções
No verão, o risco de conjuntivite aumenta. Lave as mãos com frequência e evite compartilhar toalhas, óculos ou maquiagens.
👁️ Cuide bem da sua visão! Se perceber qualquer desconforto ou alteração, agende uma consulta com nossos especialistas.
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