Bella & Magra - Centro Integrado de Emagrecimento e Estética Avançada

02/06/2014

Tá chegando.

02/06/2014

Um bom início de semana!

31/05/2014

Faça parte dessa torcida!

26/05/2014

Inspire-se!

26/05/2014

Uma ótima semana!

23/05/2014

Carinho de cliente é tudo de bom!!!
Obrigada Daiana Cavalcante!

21/05/2014

Aniversário Bella e Magra!

29/04/2014

Bom dia!

23/04/2014

Nossos parabéns a querida funcionária Di !!!!
Parabéns e muitas felicidades
Equipe Bella & Magra

15/04/2014

Renove-se!

15/04/2014

14/04/2014

Qual é o melhor chocolate para se consumir na Páscoa?

Você já deve ter ouvido falar que o Cacau é rico em antioxidantes e sua concentração de flavonóides pode ser ainda maior do que a do Chá Verde e do Vinho Tinto. Por isso, o cacau tem a capacidade de proteger as artérias dos danos do colesterol alto, evitar a formação de coágulos no sangue, permitir uma melhor circulação, entre outros aspectos.
Mas não se engane. Nem todo chocolate tem todas as essas propriedades.

Chocolate amargo e com alto teor de cacau

Hoje em dia é fácil achar chocolates com alto teor de cacau, de 70% até 90%! Esses são sem dúvidas os melhores para quem não abre mão deles, tanto no dia a dia quanto na páscoa. Os chocolates amargos com alto teor de cacau têm menos açúcar na composição e muito mais antioxidantes, tendo até benefícios para sua saúde.

Chocolate ao Leite e Chocolate Branco

Normalmente, os chocolates ao leite possuem mais manteiga de cacau, o que significa maior porcentagem de gordura, menor efeito benéfico para o organismo e possível ganho de peso. Os chocolates brancos têm ainda mais gordura e são basicamente compostos de manteiga de cacau e açúcar, sem nenhuma ação benéfica.

Chocolates Diet

Muito cuidado com os chocolates diet! Eles são indicados para pessoas que não podem ingerir açúcar, como diabéticos. Mas apesar de não conterem açúcar, normalmente tem ainda mais gordura que os chocolates normais. A adição de gordura “extra” é feita para que o chocolate não perca em sabor com a retirada do açúcar.

Chocolates de Soja

Quando comparamos o teor de gordura do chocolate com leite de soja com o tradicional, não vemos grandes diferenças. Mas o de soja é uma ótima opção para os intolerantes à lactose. Por ser de origem vegetal, não contém colesterol.

fonte: Patricia D. Haiat

14/04/2014

Pascoa é uma época de renovação!
Que tal começar pelo seu corpo...
Aproveite e renove-se!

14/04/2014

Bom dia!!
Uma ótima semana!!

12/04/2014

Ótimo fim de semana!

11/04/2014

Marque já sua sessão!

11/04/2014

Páscoa é uma época de renovação.
Aproveite e venha se sentir bem com você e com o seu corpo.
Renove-se!

11/04/2014

Bom dia! Aproveite sua sexta!

08/04/2014

Pular refeições é um dos erros mais comuns de quem quer emagrecer. Começar o dia com uma refeição rica em proteína e fibras acelera o metabolismo, estimula a perda de peso, dá energia e ainda te mantém satisfeita!

fonte: Patricia D. Hayat

26/03/2014

FLACIDEZ FACIAL
Como retardar seu aparecimento

As pessoas têm flacidez facial devido ao aparecimento de alterações na pele, principalmente na derme, no subcutâneo e na área muscular facial. Por isso, os cuidados com a pele devem começar cedo, a partir dos 20, 25 anos. A partir dos 25 anos a pele começa a perder colágeno, proteína de importância fundamental no combate à flacidez facial. Fatores genéticos e tipo de pele influenciam muito. Quanto mais fina e clara for a pele, maior a chance de flacidez precoce.

A exposição excessiva ao sol e sem proteção, também é nociva, já que prejudica as fibras elásticas e a produção de colágeno na face. Estresse, tabagismo, má alimentação, insônia, excesso de atividade física e efeito sanfona também são grandes responsáveis pelo aparecimento do problema.

O uso de foto proteção FPS30 (mesmo que a pessoa não esteja exposta diretamente ao sol) é fundamental para peles claras, e o FPS15 para pele parda e negra. Hidratação oral e local também faz muita diferença, assim como uma alimentação saudável e regrada. O uso de certos medicamentos dermatológicos que estimulem o colágeno, também é recomendado. Para que o colágeno possa ser sintetizado pelo organismo, é importante consumir alimentos que contenham vitamina C e vitamina E, além dos minerais cobre, selênio, zinco e silício.

Tratamentos estéticos, como carboxiterapia facial e Lifting, que além de melhorar a textura da pele, tem uma boa ação de estimulação do colágeno.

fonte:Otto Clinica

25/03/2014

ÚLTIMOS DIAS!!!
Aproveitem!!

24/03/2014

Aproveite nossa promoção!
7 Sessões de modeladora por 2x R$145,00

24/03/2014

Boa semana!

21/03/2014

A vaidade masculina também tem lugar aqui!
Marque sua sessão!!

21/03/2014

O leite de coco pode ser um ótimo substituto do leite para preparação de sobremesas, peixes e massas. Ele é rico em nutrientes que garantem um bom funcionamento do organismo, como o ferro, ácido Fólico e selênio. É também rico em fibras, o que garante a saúde intestinal.

21/03/2014

Sua pele merece ser tratada com carinho!

Venha conhecer a nossa depilação com cera de fórmula egípcia a base de mel e vegetais.
- Hidrossolúvel
- Hipoalergênico
- Seu uso contínuo auxilia no clareamento da pele escurecida por depilações anteriores.

21/03/2014

NOVO TRATAMENTO - TERAPIA ORTOMOLECULAR

O que é terapia ortomolecular?

É um tratamento que tem como base a reposição e equilíbrio das Vitaminas e Minerais (Capsulas, Minerais em Gel e Ionização semanal dos Minerais via derme e mais...) que a pessoa venha a ter como carência no organismo e acredite TODOS NÓS TEMOS GRANDES CARÊNCIAS.

Os benefícios são muitos, porque buscamos o reequilíbrio do organismo, através da desintoxicação do organismo, reeducação alimentar e reposição de minerais ou vitaminas. Podemos ser beneficiados com emagrecimento, ansiedade, stress, melhora na pele, cabelos, unhas, memória, esgotamento físico e mental, cansaço, irritabilidade, resistência diminuída, impaciência, mal humor constante, insônia, depressão, pânico, dificuldade para dormir, sono agitado, medo, tristeza, angústia, desânimo, pessimismo, resfriados constantes, dores de cabeça, tonturas, intestino preso, pressão alta ou baixa, queda de cabelo, problemas imunológicos, fraquezas, etc. Enfim qualquer problema na fase de disfunção do organismo é indicado.

Dentro da ortomolecular buscamos a prevenção da saúde fazendo a correção das disfunções do organismo de forma harmoniosa para que trabalhe em sintonia geral evitando diversos problemas de doenças futuras que são desencadeadas por deficiências que nosso organismo necessita.

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