Pilates em Caragua

11/09/2023

Palestra sobre "Pedalar sem dor" realizada no Bike Day Caraguá.
Quando aceitei o convite pensei que seria fácil pois já tenho alguma experiência com o tema. Biomecânica e ciclismo são assuntos que gosto, tenho conhecimento e vivência.
Mas quando o locutor anunciou meu nome e me entregou o microfone, percebi que nem 10% das pessoas estavam nos olhando. Somente neste momento me dei conta do risco que havia assumido.
Uma coisa é falar dentro de uma sala de aula que contém pessoas que foram até ali para ouvir você. A outra é prender a atenção de pessoas que foram a um evento para se divertir.
Para minha sorte o assunto era relevante. 😅
Deu tudo certo. Kkkk

06/08/2021

10 aninhos!

Hoje é nosso aniversário de 10 anos. 🥳
Nascemos em 05/08/2011, sem saber, no dia nacional da saúde.
Coincidência ou propósito?
Podemos afirmar, sem medo, que a saúde e bem estar de nossos alunos e profissionais é nosso objetivo. Somos aquilo que vendemos e nos vemos em nossos alunos, clientes e pacientes. Quantos clientes que após serem pacientes se tornaram alunos e agora são nossos amigos ? Inúmeros.
Obrigado a todos que passaram pela ImpactoZen. Aprendemos com vocês. Já tivemos vários objetivos e metas nestes 10 anos. Eles já deixaram de ser mais importantes do que a troca que temos com as pessoas que nos procuram. Queremos ser felizes ao lado de vocês. Trabalharemos para manter nossa qualidade e valores.

"A gente quer é ter muita saúde.
A gente quer viver a liberdade.
A gente quer viver felicidade..."
(Gonzaguinha)

03/07/2021

É daqui a pouco! Darei uma aula com exercícios para serem feitos no solo sem a necessidade de aparelhos. O objetivo é cuidar da saúde de quem tem o ciclismo como seu principal esporte. A aula será pelo app TFSports da . Vamos lá!?
Mesmo que você não pratique ciclismo, irá se beneficiar.
Baixe o app e se inscreva!

04/01/2021

Se quiser derrubar uma árvore na metade do tempo, passe o dobro do tempo amolando o machado." (Provérbio Chinês)

Que comece 2021!

14/10/2020

Vamos nos mexer! Então, programe-se para as lives. Nós vamos fazer a nossa parte para contribuir com a prevenção no câncer de mama. Participe e compartilhe com aquela amiga ou amigo que anda meio paradão. Sábado às 9 horas, por todo o mês de Outubro. Confira a aula do dia 10. https://www.instagram.com/p/CGKgC_unKPQ/

21/09/2020

Aula de Pilates com a Cecília Panelli a gente não pode perder!
Obrigado e pelo Pilates para todos.

03/08/2020

28/05/2020

Durante o coronavírus a solução são aulas em casa. Mas como f**a o Pilates pós-pandemia? Leia esta matéria e entenda porque o Método será mais procurado!

14/05/2020

Olá alunos, amanhã todos juntos!

07/05/2020