Studio Yoga Lovers

Autoconhecimento, respiração consciente, concentração, união com o divino, agir e estar atento

05/06/2025

Seu corpo está pedindo por Abhyanga e talvez você ainda não tenha percebido…

Cansaço que não passa, pele ressecada, insônia frequente, irritabilidade, sensação de desconexão…
Esses são apenas alguns sinais de que seu sistema está sobrecarregado e precisa de nutrição não só com alimentos, mas com toque, óleo e presença.

✨ O Abhyanga é a autooleação ayurvédica que nutre corpo, mente e alma.

Não é só um ritual… é um cuidado profundo, que devolve equilíbrio e traz você de volta pra si.

🌿 Seu corpo fala. Você está ouvindo?

Inscreva-se no workshop Auto-Abhyanga na prática. O link já está na bio! 💚

20/05/2025

✨ Vem aí a Segunda Edição do Workshop Autoabhyanga!✨

Um convite para você mergulhar no autocuidado, no toque consciente e na sabedoria do Ayurveda.

Depois do sucesso da primeira edição, abrimos novas vagas para mais uma vivência profunda e transformadora!
🌿 Um momento só seu, para reconectar corpo, mente e alma através da prática da auto-oleação.

📅 Data: 14/06 às 15h
📍 Local: Granja Viana
Inscreva-se: através do link da bio

Se sentir, vem! 🧘🏼‍♀️

11/05/2025

Mãe é abrigo, é terra, é silêncio que acalma.
É cuidado, é exemplo, é segurança, presença…

É toque, é aprendizado, é amor - dos mais seguros que existem!

Feliz Dia das Mães. Que o amor que você espalha volte pata ti em dobro. 💕✨

28/04/2025

A correria virou rotina, mas o cansaço também.
Não dá mais para ignorar o que o corpo e a mente vêm dizendo há tempos.

Uma hora.
Esse é o tempo que pode transformar o seu dia.
Com Yoga, você pausa, respira e se reconecta.

Não é sobre fazer mais.
É sobre fazer por você.

25/04/2025

A semana tem 168 horas.
Quantas delas é para você? 🧘🏼‍♀️

22/04/2025

Existe uma postura para cada dor.
Um movimento para cada bloqueio.
Um respiro para cada sentimento que você não sabe nomear.

O seu corpo fala.
E o Yoga escuta.

🧘‍♀️ Aqui, a prática é sobre presença.
Sobre sentir, liberar e reencontrar o seu centro.

10/03/2025

No Ayurveda, cada pessoa nasce com uma constituição única chamada Prakriti , que é determinada pela combinação dos três Doshas : Vata, Pitta e Kapha . Essa constituição é fixa desde o nascimento e reflete nosso equilíbrio natural.

Algumas pessoas são predominantemente de um único Dosha (por exemplo, Pitta puro).

Outros possuem uma combinação de dois Doshas dominantes ( Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Vata-Kapha ).

Há também os que têm os três Doshas equilibrados ( Tridosha ), mas isso é mais raro.

⚖️ Quando o Dosha aparece, significa desequilíbrio
O Dosha que mais se manifesta no dia a dia nem sempre é a nossa Prakriti. Muitas vezes, ele surge porque está em desequilíbrio , causado por fatores como:
✅ Alimentação consumida
✅ Emoções intensas
✅ Rotina desalinhada
✅ Exposição a ambientes que aumentam determinados Dosha

🧘 Equilibrar o Dosha dominante não é o suficiente!

O ideal é buscar um estilo de vida que respeite sua constituição original.

Agora me conta, Qual Dosha você se identifica?

Endereço

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Carapicuíba, SP
06900-000

Telefone

11940056228

Site

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