Saúde & Bem Estar Psicologia

02/09/2025

27/02/2025

Sou psicóloga clínica apaixonada por ajudar pessoas de todas as idades a alcançarem seu potencial máximo de bem-estar e felicidade. Com uma sólida formação acadêmica e pós-graduação em terapia cognitivo-comportamental, minha abordagem é moderna e eficaz no tratamento de diversas questões emocionais e comportamentais.

Acredito na importância de um ambiente acolhedor, empático e sem julgamentos, onde você possa se sentir seguro para explorar seus pensamentos, sentimentos e experiências. Cada pessoa é única, e por isso meu trabalho é totalmente adaptado às suas necessidades individuais.

Se você busca autoconhecimento, superação e equilíbrio emocional, estou aqui para te ajudar nessa jornada! 💙

Clique no link da bio, e agende seu horário!

27/01/2025

5 motivos para começar a terapia e cuidar de você 💙

A terapia vai além de um simples acompanhamento emocional; é uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. Aqui estão 5 razões para dar esse passo e investir na sua saúde mental:

1️⃣ Autoconhecimento: Descubra mais sobre seus padrões de pensamento e comportamento, o que pode te ajudar a tomar decisões mais assertivas.
2️⃣ Escuta sem julgamento: Um espaço seguro onde você pode ser você mesmo, sem medo de críticas.
3️⃣ Melhorar os relacionamentos: Aprenda a entender suas emoções e as dos outros, melhorando a comunicação e a empatia.
4️⃣ Superar medos e dificuldades: Enfrente os desafios com mais confiança, aprendendo a lidar com obstáculos de forma saudável.
5️⃣ Lidar com sentimentos e emoções: Desenvolva ferramentas para compreender e processar suas emoções de maneira equilibrada.

A terapia é um processo transformador que te ajuda a viver com mais leveza e equilíbrio. Se você está pronto para essa jornada, estamos aqui para te apoiar. 💬

26/01/2025

🌿 Onde saúde e relaxamento se encontram! 🌸
Na nossa clínica, acreditamos que o cuidado com o corpo é essencial para uma vida equilibrada. A massoterapia é uma prática que alivia tensões, melhora a circulação e proporciona momentos de relaxamento profundo, promovendo o bem-estar físico e emocional.

💆‍♀️ Temos uma massoterapeuta especializada pronta para atender você, oferecendo massagens terapêuticas e relaxantes que ajudam a aliviar o estresse e melhoram sua qualidade de vida.

Agende seu momento de cuidado agora mesmo!
Para mais informações e agendamentos, entre em contato pelo WhatsApp. 📲

22/01/2025

💭✨ Janeiro Branco: Comece o ano cuidando da sua saúde mental!

O início de um novo ciclo é o momento ideal para refletir sobre o que realmente importa: seu bem-estar emocional. 🌱❤️

Lembre-se: buscar apoio profissional não é sinal de fraqueza, mas sim de coragem e autocuidado. Juntos, podemos quebrar tabus, construir diálogos e promover uma vida mais leve e equilibrada. 🧠💬

📅 Em 2025, escolha se cuidar, se escutar e priorizar sua saúde mental. Estamos aqui para ajudar você nessa jornada!