15/08/2025
Hoje é o Dia da Gestante… e esse post é para você!
Ser gestante é carregar no corpo e no coração um amor que cresce todos os dias.
É viver transformações físicas, hormonais e emocionais e, no meio de tanta mudança, ainda ter que lidar com dúvidas sobre o que comer, como se cuidar e como garantir que o bebê receba tudo o que precisa.
A nutrição na gestação vai muito além de “comer por dois”.
É nutrir por dois: com equilíbrio, segurança e cuidado, pensando na saúde da mãe, no desenvolvimento do bebê e até na prevenção de problemas no futuro.
A gestação é uma fase linda, mas também exige atenção e a nutrição é um dos pilares que vão sustentar essa nova vida.
Feliz Dia da Gestante! 💗
Que essa jornada seja leve, saborosa e cheia de momentos para lembrar. Que você seja cuidada, amada e bem nutrida.
