Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 19:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 12:00

https://www.facebook.com/106798307650055/

Psicóloga Nathyelle Soares Chaves Barbosa

Página Principal
Brasil
Caratinga, MG
Psicóloga Nathyelle Soares Chaves Barbosa

Ola seja muito bem vindo (a)! Me chamo Nathyelle sou psicológa e ajudo as pessoas a melhorarem sua

07/04/2025

Você já imaginou como seria sua primeira sessão de terapia? O que esperar? O que falar? E se você se sentir perdido(a) ou não souber como começar?

A primeira sessão de terapia pode parecer um grande mistério, mas a verdade é que não existe um script perfeito. Você pode chegar lá com mil perguntas na cabeça e o coração acelerado, e isso está tudo bem. A terapia não é um lugar de julgamento, mas sim de acolhimento.

Você não precisa ter tudo resolvido para começar.
O que acontece na primeira sessão? É o momento de você se conhecer melhor, entender suas angústias e estabelecer um vínculo de confiança com o psicólogo. Nada de pressão, apenas o início de um processo de cura e autoconhecimento.
Não deixe o medo te impedir. O que você sente é normal, e o mais importante é dar o primeiro passo.

Vamos começar essa jornada juntos? Agende sua primeira sessão hoje e invista no seu bem-estar!
Clique no link da bio para agendar.

Beijo da psi 😘 nathyellesoares

02/04/2025

Sabe aquela vontade incontrolável de abrir a geladeira toda hora, mesmo sem estar com fome?
Isso pode ser ansiedade disfarçada de fome . E o pior? Comer não resolve a causa do problema… só mascara por um tempo.
Já percebeu isso em você? Tá na hora de olhar para essa ansiedade de verdade!

Cuidar da sua mente também é prioridade!

Me chame no direct e vamos agendar a sua sessão !

Beijo da psi 😘 nathyellesoares

31/03/2025

Você até sonha em dirigir, mas só de pensar na prova… já sente um nó no estômago? Coração acelerado, mãos suando e aquele medo de errar que te faz travar? Se sim, saiba que a ansiedade pode estar te impedindo de dar esse passo importante!

Mas acredite: isso tem solução! Você não precisa desistir do seu sonho por medo de falhar. Com as estratégias certas, é possível vencer essa barreira e finalmente conquistar sua independência no volante.

💬 Já sentiu esse nervosismo ao tentar tirar a CNH? Comenta aqui e vamos falar sobre isso! ⬇️

Beijo da psi 😘 nathyellesoares

30/03/2025

29.03.2025🎈
Início de um novo ciclo, nova primavera...

E eu não poderia deixar de compartilhar com vocês um pedacinho dessa celebração.

Um novo ciclo repleto de novos desafios, aprendizados e gratidão por cada momento inesquecível. ✨

Gratidão por mais um ano de vida , por mais uma primavera!

Bem vindo novo ciclo !

Me conta, como você tem celebrado as suas conquistas?

Beijo da psi 😘 nathyellesoares

25/03/2025

Quantas vezes já se viu perguntando: 'Por que eu não sou como fulana?' Ou 'Será que sou boa o suficiente?' Fulana é melhor que eu! E com isso, você se sente inferior aos outros.
O problema é que essas comparações só fazem sua autoestima piorar, de tal forma que afetam a maneira como você se vê.

Você sabia que viver se comparando pode afetar suas relações e seu bem estar? O primeiro passo para restaurar sua autoestima é entender que você é única e maravilhosa do jeito que é, pois a mudança começa de dentro para fora, ou seja, a forma como você se vê..

Chega de se comparar! Está na hora de começar a enxergar o seu valor.
Envie uma mensagem e vamos juntos entender como podemos juntos restaurar a sua autoestima .

Beijo da psi 😘 nathyellesoares

10/03/2025

Se você tenta acabar com a procrastinação e nunca consegue, pode estar cometendo erros que, ao invés de ajudar, te deixam ainda mais preso nesse ciclo.

Esses erros são comuns em pessoas ansiosas e inseguras, que tentam fazer tudo da maneira certa, mas acabam se frustrando.

Qual desses erros você mais se identifica? Você já tentou alguma estratégia para mudar?

Salve este post para lembrar depois e compartilhe com alguém que também precisa ver isso!

Beijo da psi 😘nathyellesoares

24/02/2025

Se você já ouviu essas frases e sentiu um aperto no peito, saiba que não está sozinho(a).

Quando um ansioso ouve essas palavras pode soar como falta de empatia, gerar um desconforto e não ajuda nada em aliviar os sintomas.

Comenta aqui, qual dessas frases você mais odeia ouvir quando está ansioso?

Beijo da psi 😘 nathyellesoares

21/02/2025

Se você se sente ansioso, inseguro e acha que precisa estar sempre fazendo algo útil, talvez você veja o lazer como uma perda de tempo... Mas na verdade, ele é essencial para sua saúde mental.
Descansar e se divertir não são sinal de preguiça, mas é uma forma de recarregar sua energia.

Quando foi a última vez que você curtiu um momento de lazer sem se sentir culpado por não estar sendo produtivo?

Saiba que essa cobrança excessiva só te afasta do seu bem estar . Ter momentos de lazer não é um prêmio mas uma necessidade.

Até quando você vai se sentir culpado por cuidar de você?
Comente, " PRECISO ME PERMITIR e vamos falar sobre isso!

Beijo da psi 😘 nathyellesoares

17/02/2025

Quantas vezes você já deixou de fazer algo por medo? Sei que a insegurança pode ser constante, mas ela não define quem você é.

A verdadeira força esta em reconhecer as suas qualidades, mesmo quando as incertezas inste em aparecer. Você já parou para pensar o quanto você incrível?

E se, em vez de ouvir essa voz critica, você se enxergar com mais carinho?

Me conta aqui, o que a insegurança já fez você adiar ou desistir? Vamos falar sobre isso!

Beijo da psi 😘 nathyellesoares

10/02/2025

O filme MUFASA: REI LEÃO, vem nos ensinar lições valiosas e nos lembrar que a vida é repleto de desafios, mas sempre podemos aprender a crescer com eles. Até mesmo sendo fortes podemos ter medo e está tudo bem em pedir ajuda!

Me conta nos comentários: Qual dessas lições mais se identificou?

09/01/2025

Quantas vezes você já se sentiu tentando fazer tudo impecável, mas ao final do dia sente-se cansado e frustrado? Com o medo de errar ou não atingir o resultado que esperava pode estar te impedindo de alcançar os seus objetivos com mais leveza. Essa pressão pode estar afetando a sua saúde mental de maneira que você nem imagina.

Na realidade, o perfeccionismo não é só sobre "ser o melhor", mas sobre um medo profundo de não ser o suficiente, o que pode estar te afastando das coisas que realmente importam na sua vida.

É um ciclo vicioso, mas e se fosse possível deixar o perfeccionismo de lado e encontrar um equilíbrio? Basta você dar o primeiro passo em rumo ao amor próprio.

Marque alguém que precise saber disso!

Beijo da psi 😘 nathyellesoares

Endereço

Caratinga, MG
35300-020

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 19:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 12:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Nathyelle Soares Chaves Barbosa posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.