09/01/2025
Muitas pessoas que sofrem com varizes notam que os sintomas tendem a piorar à noite. Mas por que isso acontece?
Durante o dia, quando estamos em movimento, as contrações musculares das pernas ajudam a bombear o sangue de volta ao coração. Essa atividade física natural facilita a circulação sanguínea e pode aliviar a pressão nas veias. No entanto, à noite, quando nos deitamos, essa ação diminui. A gravidade também desempenha um papel importante: na posição horizontal, o sangue pode se acumular nas veias das pernas, aumentando o volume e a pressão nessas veias.
Além disso, o relaxamento dos músculos à noite pode levar a uma diminuição na eficiência do retorno venoso. Isso significa que o sangue pode estagnar mais facilmente, levando a sintomas como dor, inchaço e sensação de peso nas pernas.
Muitas pessoas relatam que esses sintomas são mais intensos após um dia longo, em que estiveram muito tempo em pé ou sentadas.
Para aliviar essas sensações, tente elevar as pernas durante a noite! Essa simples medida pode fazer uma grande diferença na sua qualidade de vida.
Se os sintomas não melhorarem ou se você notar mudanças nas varizes, é importante procurar um médico. Um especialista pode avaliar sua situação e sugerir tratamentos, que podem incluir mudanças no estilo de vida ou procedimentos médicos.
Lembre-se: cuidar das suas veias é essencial para a saúde das suas pernas e seu bem-estar.
📍Dr. Wagner Costa Vieira Jr
Angiologista e Cirurgião Vascular
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Caratinga/MG
