28/04/2026
Você passa muitas horas sentado?
Ou trabalha o dia inteiro em pé?
Independente da sua rotina, uma coisa é certa:
sua circulação sente o impacto do seu trabalho todos os dias.
Quem f**a muito tempo sentado pode ter dificuldade no retorno do sangue das pernas.
Quem passa horas em pé pode sobrecarregar as veias.
E com o tempo, isso pode levar a sinais que muita gente ignora:
• inchaço nas pernas
• sensação de peso
• cansaço ao final do dia
• aparecimento de varizes
O problema é que esses sinais vão sendo considerados “normais” da rotina.
Mas não deveriam ser.
Cuidar da saúde no trabalho também é cuidar da sua circulação.
Pequenas atitudes fazem diferença:
levantar ao longo do dia, movimentar as pernas, evitar longos períodos na mesma posição e prestar atenção aos sinais do corpo.
Agora me conta uma coisa:
sua rotina de trabalho tem feito você sentir peso ou cansaço nas pernas?
E se você conhece alguém que trabalha o dia inteiro sentado ou em pé e vive reclamando disso, envie este post para essa pessoa.
Às vezes, ela só precisa de um alerta para começar a se cuidar.
Dr. Wagner Costa Vieira Jr | Angiologista e Cirurgião Vascular
CRM: 31.045 | RQE: 40351 / 40352
📍Caratinga/MG
(33) 3322-1520 ou 98862-1004