30/06/2025
🔍 Você sabe qual é a relação entre o ácido úrico e a gota?
A gota é uma doença inflamatória que causa crises de dor intensa, geralmente nas articulações. E o grande vilão por trás disso é o ácido úrico em excesso no sangue.
Quando o organismo produz ácido úrico em grande quantidade — ou não consegue eliminá-lo da forma correta — ele se acumula no corpo, formando cristais microscópicos nas articulações. Esses cristais causam dor, vermelhidão, inchaço e muito desconforto.
💡 Fatores como má alimentação (rica em carnes vermelhas, frutos do mar, bebidas alcoólicas e refrigerantes), sedentarismo e histórico familiar podem contribuir para o aumento do ácido úrico.
✅ A boa notícia? É possível prevenir!mas com diagnóstico precoce, hábitos saudáveis e acompanhamento médico, é possível viver bem e com qualidade de vida.
Manter uma alimentação balanceada, beber bastante água, praticar atividades físicas e fazer acompanhamento médico são passos importantes para evitar a gota e manter a saúde em dia.
