Tais Dalla Vecchia - Psicóloga

06/03/2025

Mas aquilo que f**a pode ser trabalhado, reinterpretado, sentido e vivido de outra maneira se puder ser recontado em psicoterapia…

05/03/2025

🫣🤭

03/03/2025

Faz sentido?

28/02/2025

‘Ela sorria. Sempre. No trabalho, nas fotos, nos encontros com amigos. Um sorriso brilhante, impecável, como o de um emoji. Mas por trás da máscara da positividade, a alma gritava em silêncio. A pressão por ser feliz, produtiva, "bem-sucedida" a esmagava. Aquele excesso de positividade, tão cultuado pela sociedade, a afogava em um mar de angústia. Era como se a felicidade fosse uma obrigação, e qualquer deslize, uma falha imperdoável. No fundo, ela só queria poder sentir. Sentir a tristeza, a raiva, a frustração, sem ser julgada. Queria poder dizer "não estou bem" sem ser bombardeada com frases motivacionais vazias. Mas o medo do julgamento, da exclusão, a mantinha presa naquela performance sufocante. Até que um dia, o sorriso quebrou."

Texto de Giovani Miguez
O Sorriso quebrado

21/02/2025

E nem por isso dói menos, eu sei… Dói quando o desejo do outro está em outro lugar e não na gente.
Pode ser difícil de aceitar, mas evita que a rejeição se transforme em um sofrimento desnecessário para a autoestima. Ser rejeitado não prova que há algo errado com você, apenas que a outra pessoa busca algo diferente.

19/02/2025

18/02/2025

Só temos medo de ver o que tem do outro lado da porta 🚪
Não achas que para ter clareza na tomada de decisão é importante, antes, compreender as indecisões???

✨ As perguntas muitas vezes falam mais do que as respostas.

23/01/2025

Mas seguimos firmes, porque desistir não é uma opção… o sextou está logo ali 😅🪫🔌

21/01/2025

É tipo tentar f**ar em forma sem sair do sofá: parece uma boa ideia, mas não funciona.
Ficar fugindo dos perrengues só acumula boleto emocional, e a paz, coitada, nem sabe onde você mora.

A verdade é que enfrentar a vida é como encarar a academia na segunda-feira: difícil, mas necessário. A paz não vai cair do céu enquanto você se esconde, e sim quando você encara tudo, dá risada dos tropeços e segue o baile.
Afinal, ninguém encontra paz escondido debaixo do edredom (mas se encontrar, me avisa que tô indo!).

20/01/2025

Drummond sempre muito sábio 🥰
EU AMO ESSA FRASE… ela parece dizer tudo sobre comunicação. Vocês concordam?

Pensem comigo… qual o sentido de um diálogo se não conseguimos tolerar o que o coleguinha pensa sobre o que dizemos e se não toleramos suas discordâncias e diferenças??? Às vezes, parece muito mais que as pessoas estão em duelo, do que em uma conversa 💥

Em qualquer relacionamento, seja ele amoroso, afetivo, de trabalho, com o colega de trabalho ou o amigo, a essência está na troca MÚTUA, e exige não apenas expressão, mas também ESCUTA ativa e TOLERÂNCIA.

Dialogar implica coragem para expor nossos pensamentos de forma honesta, mas também maturidade emocional para acolher perspectivas que podem desafiar nossas crenças, valores ou certezas. O diálogo não é uma batalha para vencer, mas um espaço para crescer.

18/01/2025

Quem você seria se pudesse ser exatamente quem é?!

17/01/2025

A realidade, sempre dura e cruel 😂