Thaís Basso - Nutricionista

Thaís Basso - Nutricionista - Aqui eu descomplico a alimentação saudável para você.
-Nutrição & comportamento 🎈

Você já parou pra pensar em quanto tempo a gente se prepara antes de realizar algo?Quantas ideias vivem primeiro na noss...
03/08/2025

Você já parou pra pensar em quanto tempo a gente se prepara antes de realizar algo?
Quantas ideias vivem primeiro na nossa cabeça, em forma de plano, de sonho, de ansiedade até... antes de virarem ação?

Essa semana foi assim: intensa, cheia de movimento, mas também cheia de significado.
Gratidão por tudo que consegui viver e realizar — e mais ainda por tudo que ainda está por vir. 💫

Vem comigo reviver esses momentos nas próximas fotos? 💜🥹

O esporte é novo, mas o parceiro é sempre o mesmo💜🥰Amando conhecer nossas novas versões 🚀
02/08/2025

O esporte é novo, mas o parceiro é sempre o mesmo💜🥰

Amando conhecer nossas novas versões 🚀

🍓 Morango do amor: todo mundo quer. Mas será que quer mesmo?A explosão do morango do amor nas redes sociais é só mais um...
01/08/2025

🍓 Morango do amor: todo mundo quer. Mas será que quer mesmo?

A explosão do morango do amor nas redes sociais é só mais um exemplo de como as nossas escolhas alimentares (e não só elas) são moldadas o tempo todo por influências externas.

Quando foi a última vez que você parou pra pensar se você realmente queria comer aquilo…
Ou se estava apenas seguindo o fluxo, tentando não destoar, tentando pertencer?

Na nutrição clínica, a gente vê isso o tempo todo:
🤯 Dificuldade de dizer "não"
😓 Medo de parecer "diferente"
😔 Desconexão com o que realmente se quer e sente

Não é sobre o doce da moda.
É sobre a autonomia.
É sobre recuperar o direito de escolher por você.
E não pelo feed dos outros.

🍓 Que tal começar a se perguntar:
"Isso aqui é uma escolha minha, ou uma imposição disfarçada de tendência?"

Você já teve alguma dieta ou plano alimentar que não conseguiu seguir?A maioria das pessoas não precisa de mais uma pres...
25/07/2025

Você já teve alguma dieta ou plano alimentar que não conseguiu seguir?

A maioria das pessoas não precisa de mais uma prescrição.
Precisa entender por que não consegue colocar em prática o que já sabe.

👉 É por isso que meu atendimento tem foco comportamental.

Na consulta avaliativa, investigo tua rotina, hábitos e desafios — e aplico um teste de perfil comportamental que revela como personalizar o plano pra ti.

💡 Quando a gente entende o comportamento, o plano deixa de ser algo que você “tenta seguir” e passa a fazer parte da tua vida de verdade.

Quer descobrir qual o melhor caminho pra ti?
Me chama no direct ou clique no link da bio.

23/07/2025

Você já se pegou dizendo: “Agora vai!”… e depois tudo volta a ser como antes?

Talvez o problema não seja o que você come, mas como você se relaciona com a comida.
Mudar só o cardápio não muda o ciclo.
É preciso olhar pra dentro: entender sua história, sua rotina, suas emoções.

✨ No Seja Real, Não Perfeito, a mudança começa por você, e não pela balança.
É sobre constância, não perfeição.
É sobre mudar de verdade — e não só por algumas semanas.

👉 Salva esse vídeo pra lembrar disso antes de começar mais uma “segunda-feira”.

✨ Empreender é um ato de coragem. ✨Quem tem um negócio sabe…O quanto a gente se entrega, as noites mal dormidas, as deci...
17/07/2025

✨ Empreender é um ato de coragem. ✨
Quem tem um negócio sabe…
O quanto a gente se entrega, as noites mal dormidas, as decisões difíceis, a ansiedade que insiste em caminhar com a gente, a força que a gente tira sabe-se lá de onde pra continuar.

Foram anos de estudo, de renúncias, de escolhas que ninguém vê. Desde o momento em que eu decidi priorizar o meu conhecimento e me comprometer em levar uma nutrição real pro mundo — eu sabia que não seria fácil, mas também sabia que valeria a pena.

Hoje, esse reconhecimento chega num momento muito especial: um tempo de reavaliação, de consolidação do meu método, de expansão de um sonho que começou numa sala pequena, mas que sempre teve espaço de sobra no meu coração.

É sobre crescer, aprender com cada fase, inovar, ser flexível, e nunca esquecer quem está do outro lado: o paciente, o ser humano. Meu propósito sempre foi esse — e segue sendo.

Obrigada a quem acredita, a quem me acompanha, a quem já passou pela minha escuta e cuidado.
Isso aqui não é só um negócio. É a minha missão de vida. 💛

Endereço

R. Humberto Accorsi 230, Edifício Rádio Estação, Sala 02
Carlos Barbosa, RS
95185000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 15:00
Sábado 09:00 - 12:00

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