Thaís Basso - Nutricionista

Thaís Basso - Nutricionista - Aqui eu descomplico a alimentação saudável para você.
-Nutrição & comportamento 🎈

12/01/2026

Estão abertas as inscrições para o Desafio RESET 21.
21 dias para sair do “tudo ou nada” e construir hábitos saudáveis de verdade.

Link na BIO 👇

A nova pirâmide alimentar americana virou o novo assunto do momento.E, como quase tudo na nutrição, virou também motivo ...
10/01/2026

A nova pirâmide alimentar americana virou o novo assunto do momento.
E, como quase tudo na nutrição, virou também motivo de confusão.

Não é a pirâmide que adoece ou cura uma população.
É o contexto, o comportamento, a rotina e a constância.

Nenhum alimento isolado salva.
Nenhum alimento isolado destrói.

Extremos vendem.
Vida real transforma.

Aqui, a nutrição é baseada em ciência, mas aplicada à vida como ela é.
Sem modinhas. Sem terrorismo nutricional.

👉 Seja real. Não perfeito.

Compartilha com quem também está cansado(a) de regras que não cabem na vida.

✨ VEM AÍ: DESAFIO RESET 21 ✨21 dias para criar hábitos saudáveisdo jeito que funciona na vida real.Nada de dieta rígida....
10/01/2026

✨ VEM AÍ: DESAFIO RESET 21 ✨

21 dias para criar hábitos saudáveis
do jeito que funciona na vida real.

Nada de dieta rígida.
Nada de perfeição.
Aqui a mudança é possível, constante e gentil.

💚 Você terá acesso à metodologia que já ajudou
mais de 4.000 pessoas a mudarem hábitos
e construírem uma vida mais saudável — sem radicalismos.

📆 De 19/01 a 09/02
✔ Conteúdos práticos
✔ Desafios diários
✔ Acompanhamento em grupo
✔ Encontros ao vivo

✨ Um passo de cada vez.
✨ Do jeito que cabe na tua rotina.

🎯 Vagas limitadas
💰 Investimento: R$ 147 (parcelável em até 12x)

👉 Inscrições no link da bio
ou me chama no WhatsApp 💚

09/01/2026

✨ Novos serviços pensados para cada fase da tua vida ✨

Aqui, nada de dieta pronta ou estratégia solta que só gera frustração e recomeços.
Eu uno nutrição funcional + comportamento alimentar + acompanhamento de verdade, lado a lado contigo.

🧠 Novidade:
Conheça o Teste de Análise de Perfil Comportamental, uma ferramenta que me permite criar um plano alimentar que realmente funciona pra ti, respeitando tua rotina, tua mente e tua história.

💡 O foco aqui é:
✔️ Mudança de hábitos que duram
✔️ Soluções práticas e possíveis
✔️ Autonomia, consciência e resultado real

Se cuidar da tua saúde e viver com mais qualidade está nos teus planos, vem comigo.
Aqui eu sou 100% focada em soluções — e vou te ajudar nesse processo 🤍

👉 Me chama no direct ou no WhatsApp e vem conhecer os novos serviços.



08/01/2026

Novos episódios do Minuto Saúde sendo gravados 🎙️
Porque saúde não se constrói com modismos, e sim com informação, constância e cuidado.
Em breve no ar!

08/01/2026

O amor está em cada canto desse lugar 💜💗
Pedi para minha irmã representar os pilares de um estilo de vida saudável em quadros e esse foi o resultado...

Incrível né?

Gratidão imensa por esse trabalho impecável, incrível e exclusivo!💜🙏🥰

05/01/2026

Se ter mais saúde e qualidade de vida está nas tuas metas para 2026, vem comigo neste vídeo.
Aqui eu te mostro que não é sobre perfeição ou dieta da moda, e sim sobre hábitos possíveis, estilo de vida saudável e constância.
No final, eu te explico como funciona o meu método e como ele pode te ajudar a mudar de forma real e sustentável.

👉 Me chama no direct e vamos iniciar o teu plano nutricional personalizado.








✨ Neste sábado vai ao ar o episódio que gravei para o Espaço Mulher! ✨Tive o prazer de participar de um bate-papo especi...
02/01/2026

✨ Neste sábado vai ao ar o episódio que gravei para o Espaço Mulher! ✨

Tive o prazer de participar de um bate-papo especial sobre novos hábitos para o ano novo, falando sobre a importância da alimentação e do estilo de vida saudável para a nossa saúde e qualidade de vida.

Meu propósito é sempre levar ciência e nutrição real, de forma simples, clara e aplicável à vida real. E neste episódio, que vai ao ar sábado, 03/01/2026, você vai descobrir como começar o ano com o pé direito, priorizando a sua saúde desde já.

Não perde, ficou imperdível!

Feliz Ano Novo!
01/01/2026

Feliz Ano Novo!

30/12/2025

Relatos reais, histórias reais ✨

Esse vídeo foi gravado em julho de 2025 e estou colocando os relatos em dia por aqui nesse período de recesso.
Hoje quero compartilhar com vocês a história da Nicole, minha paciente há mais de 2 anos 🤍

Ela buscou acompanhamento nutricional para investigar sintomas como cansaço, falta de energia, avaliar vitaminas e melhorar a saúde como um todo.
Ao longo desse tempo, trabalhamos muito além da alimentação:
✔️ aspectos fisiológicos
✔️ comportamento alimentar
✔️ contexto social e emocional

Os resultados?
✨ mais autoobservação
✨ entendimento do próprio corpo
✨ melhora no consumo de água, fibras e proteínas
✨ mudanças reais na composição corporal
✨ manutenção de um peso saudável, sem radicalismos

E talvez o mais importante:
👉 aprender a comer o que o corpo precisa sem abrir mão do que gosta, com equilíbrio e consciência.

Ouça com atenção o que a Nicole compartilha nesse vídeo — é exatamente isso que acontece quando a nutrição deixa de ser regra e vira processo.

💜 Seja real, não perfeito.

Festas fazem parte da vida.O que sustenta resultados não é controle extremo, é uma relação mais leve com a comida.Aprove...
24/12/2025

Festas fazem parte da vida.
O que sustenta resultados não é controle extremo, é uma relação mais leve com a comida.

Aproveite, esteja presente e confie no processo. 🤍

Endereço

R. Humberto Accorsi 230, Edifício Rádio Estação, Sala 02
Carlos Barbosa, RS
95185000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 15:00
Sábado 09:00 - 12:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Thaís Basso - Nutricionista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Thaís Basso - Nutricionista:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram