Dani Melere - Nutrição e Coaching

Dani Melere - Nutrição e Coaching Autodesenvolvimento
Terapia Nutricional
Mentoria para Nutricionistas DANIELA MELERE

Sou movida pelo NOVO. Entre em contato será um prazer atende-lo

Nutricionista há mais de 15 anos minha vida profissional sempre foi voltada para - O TRANSFORMAR – a qualidade de vida e os hábitos das PESSOAS que me procuravam. Senti a necessidade de MAIS e com minha formação em COACHING encontrei novos caminhos para transformar meu trabalho em algo muito MAIOR. Hoje associando minha prática de atendimento com pessoas, a nutrição e as técnicas de coaching busco expandir em meu cliente o autoconhecimento, a clareza, a busca por suas próprias respostas para que viva com mais satisfação. O QUE É COACHING
A filosofia de Coaching parte do princípio de que cada um traz a resposta dentro de si. O papel do coach é abrir caminhos e despertá-lo para enxergar a sua verdade e chegar a conclusões assertivas. O processo foca em ações práticas no presente para construir o futuro desejado. Além disso, as sessões são dirigidas para pontos estratégicos, a fim de alcançar os resultados especificados no início do processo. Os atendimentos podem ser feitos individualmente, em pequenos grupos e online. Inicialmente é marcada uma sessão explicativa para entender melhor as necessidades do cliente (coachee) e assim montar um programa específico. SERVIÇOS OFERECIDOS:

- Programas que associam nutrição e coaching para emagrecimento, saúde, performance e qualidade de vida;
- Coaching para vida profissional: escolhas, performance, planejamento de carreira, liderança, mudanças; desenvolvimento de novas habilidades, metas, planejamento;
- Coaching para viver sua melhor versão: autoconhecimento, clareza, relacionamentos, reinventar-se; pontos fortes, pontos a melhorar, clareza, metas;
- Mentoring e Coaching para nutricionistas e profissionais de saúde que buscam mais clareza, satisfação e retorno profissional e que realmente buscam transformar a qualidade de vida de seus pacientes.

Amanhã 31 de agosto é o dia da nutricionista Esse ano mais especial aindaAgradecer por todo esse caminhoE retribuir traz...
30/08/2025

Amanhã 31 de agosto é o dia da nutricionista
Esse ano mais especial ainda
Agradecer por todo esse caminho
E retribuir trazendo mais cuidado, ciência, acolhimento, resultados com empatia

Vem aí um NOVO programa de acompanhamento para mulheres que entendem que cada ciclo importa



Se você tem mais de 40 anos, sua saúde, energia e hormônios pedem um cuidado diferente. Eu posso te guiar nessa fase
20/08/2025

Se você tem mais de 40 anos, sua saúde, energia e hormônios pedem um cuidado diferente. Eu posso te guiar nessa fase

O período que antecede a menopausa pode ser vivido com muito mais equilíbrio e serenidade. Os Florais de Bach atuam dir...
18/08/2025

O período que antecede a menopausa pode ser vivido com muito mais equilíbrio e serenidade. Os Florais de Bach atuam diretamente no campo emocional, suavizando sintomas como ansiedade, insônia e irritabilidade.
Quer experimentar esse cuidado natural e personalizado? Me envie uma mensagem 😍

Recebi esse depoimento lindo....me emociona ver tua transformação. Gratidão 🌹
14/08/2025

Recebi esse depoimento lindo....me emociona ver tua transformação. Gratidão 🌹

Você sabia que, em alguns casos, a falta de nutrientes pode dificultar a melhora de quadros de ansiedade e depressão — m...
11/08/2025

Você sabia que, em alguns casos, a falta de nutrientes pode dificultar a melhora de quadros de ansiedade e depressão — mesmo com o uso de medicação?

Muitas mulheres chegam ao consultório já em tratamento, mas sem avanços significativos. E, ao investigar, encontramos deficiências nutricionais que influenciam diretamente no funcionamento do cérebro, no equilíbrio hormonal e na imunidade.

Alguns exemplos:

Ferro – A deficiência pode causar fadiga, mal-estar, falta de ar, lapsos de memória e baixa imunidade. É comum após fluxos menstruais intensos, pós-hemorragia, gestação, endometriose e na transição para a menopausa. Muitas vezes, vem acompanhada de baixa de zinco, agravando o quadro.
Vitaminas do complexo B – Fundamentais para a produção de neurotransmissores e para proteger os nervos. Sua falta pode intensificar sintomas como ansiedade, depressão, perda de memória e cansaço.
Vitamina D – Participa de funções cerebrais ligadas à memória, aprendizado, controle motor e comportamento social. Níveis baixos podem piorar a imunidade, aumentar dores musculares e articulares, e intensificar sintomas depressivos.

Por isso, olhar para a nutrição é fundamental no cuidado integral da saúde mental. Avaliar e corrigir carências nutricionais pode trazer mais resultados e qualidade de vida.

Cuidar da mente também é nutrir o corpo.

Você já parou para se perguntar o que realmente está te levando a comer fora do seu plano alimentar? Nem sempre é sobre ...
05/08/2025

Você já parou para se perguntar o que realmente está te levando a comer fora do seu plano alimentar?

Nem sempre é sobre fome. Muitas vezes, é sobre cansaço, frustração, ansiedade ou carência emocional.

Antes da próxima refeição fora do planejado, experimente fazer uma pausa e se perguntar:

🔹 O que está faltando para mim agora?
🔹 Estou tentando preencher um vazio que não é físico?

Essa pequena reflexão pode te ajudar a retomar o controle com gentileza — e seguir sua jornada com mais consciência e presença. 👍

Autocuidado também é aprender a escutar o que o corpo e o coração estão pedindo.

Sua decisão é sua força.Agora é hora de agir com intenção.
04/08/2025

Sua decisão é sua força.
Agora é hora de agir com intenção.

Mulher na menopausa invista nesses alimentos que contêm compostos semelhantes ao estrogênio, auxiliando na regulação hor...
02/08/2025

Mulher na menopausa invista nesses alimentos que contêm compostos semelhantes ao estrogênio, auxiliando na regulação hormonal

Decisão sem ação é só vontade.Hoje é dia de honrar o que você quer viver.
29/07/2025

Decisão sem ação é só vontade.
Hoje é dia de honrar o que você quer viver.

Se você quer resultado real — mais energia, menos sintomas, mais autoestima — precisa de estratégia e compromisso.Vamos ...
21/07/2025

Se você quer resultado real — mais energia, menos sintomas, mais autoestima — precisa de estratégia e compromisso.

Vamos juntas? Comece com meu plano especial para mulheres 40+. Me chama no direct

Você não precisa de motivação.Precisa de decisão.Mulheres incríveis que já passaram dos 40 têm uma força gigante — mas m...
18/07/2025

Você não precisa de motivação.
Precisa de decisão.

Mulheres incríveis que já passaram dos 40 têm uma força gigante — mas muitas ainda vivem presas em desculpas.

✨ Comece hoje.
✨ Um passo real.
✨ Com um método que respeita o seu corpo, seu tempo e sua história.

👉 Vem comigo.
Link na bio pra recomeçar com leveza e direção.

Endereço

Rua Dr Carlos Barbosa 510 -
Carlos Barbosa, RS
95185000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 12:00
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DANIELA MELERE Sou movida pelo NOVO. Nutricionista há mais de 15 anos

minha vida profissional sempre foi voltada para - O TRANSFORMAR – a qualidade de vida e os hábitos das PESSOAS que me procuravam. Senti a necessidade de MAIS e com minha formação em COACHING encontrei novos caminhos para transformar meu trabalho em algo muito MAIOR. Hoje associando minha prática de atendimento com pessoas, a nutrição e as técnicas de coaching busco expandir em meu cliente o autoconhecimento, a clareza, a busca por suas próprias respostas para que viva com mais satisfação. O QUE É COACHING A filosofia de Coaching parte do princípio de que cada um traz a resposta dentro de si. O papel do coach é abrir caminhos e despertá-lo para enxergar a sua verdade e chegar a conclusões assertivas. O processo foca em ações práticas no presente para construir o futuro desejado. Além disso, as sessões são dirigidas para pontos estratégicos, a fim de alcançar os resultados especificados no início do processo. Os atendimentos podem ser feitos individualmente, em pequenos grupos e online. Inicialmente é marcada uma sessão explicativa para entender melhor as necessidades do cliente (coachee) e assim montar um programa específico. SERVIÇOS OFERECIDOS: - Programas que associam nutrição e coaching para emagrecimento, saúde, performance e qualidade de vida; - Coaching para vida profissional: escolhas, performance, planejamento de carreira, liderança, mudanças; desenvolvimento de novas habilidades, metas, planejamento; - Coaching para viver sua melhor versão: autoconhecimento, clareza, relacionamentos, reinventar-se; pontos fortes, pontos a melhorar, clareza, metas; - Mentoring e Coaching para nutricionistas e profissionais de saúde que buscam mais clareza, satisfação e retorno profissional e que realmente buscam transformar a qualidade de vida de seus pacientes. Entre em contato será um prazer atende-lo