Reabilitação Fisioterapêutica- Níngrid Tigre

21/07/2021

Tratamento personalizado e realizado no conforto da sua casa!

16/06/2021

✅ Mais um certif**ado pra conta.
"Imersão em Fisioterapia Cardiorrespiratória pós Covid-19."

10/05/2021

❤

31/01/2021

22/01/2021

Não perca essa oportunidade !!

20/01/2021

•A fibromialgia é uma síndrome reumática de etiologia desconhecida, que pode ser definida como uma síndrome de amplif**ação dolorosa crônica.

•Esta síndrome é caracterizada por dor difusa musculoesquelética crônica e generalizada pelo corpo, com duração maior que três meses.

•Os principais sintomas da fibromialgia são:
• Dor generalizada em todo corpo;
• Sensibilidade ao toque (muitos a referem que não podem ser abraçados ou mesmo acariciados);
• Cansaço físico;
• Fadiga muscular;
• Rigidez mio-articular;
• Insônia ou sono não repador (a pessoa acorda cansada, com a sensação de que não dormiu);
• Dor de cabeça e tontura;
• Queimações e formigamentos;
• Problemas de memória e concentração;
• Alterações intestinais;
• Alterações no humor;
• Ansiedade;
• Depressão.

•A fibromialgia também pode aparecer a partir de gatilhos, como um trauma físico, psicológico ou mesmo uma infecção grave. Além de se exacerbar após excesso de esforço físico, estresse emocional, infecções, exposição ao frio, sono ruim ou trauma.

•As opções terapêuticas para o tratamento da fibromialgia incluem medicações para reduzir a dor e melhorar o sono, programas de exercícios para fortalecer a musculatura e melhorar a aptidão cardiovascular, técnicas de relaxamento para combater a tensão muscular e programas educativos para ajudar o paciente a entender e manejar os sintomas da síndrome.

•A fisioterapia é essencial na melhora do controle da dor, no aumento e/ou na manutenção das habilidades funcionais do paciente.
Possibilitantado a redução dos sintomas, proporcionando uma maior tolerância ao exercício físico, ao desconforto e diminuição das limitações causadas pela dor, permitindo que o indivíduo continue suas atividades de vida diárias e ocupacionais com melhor qualidade de vida.

Procure um profissional de saúde qualif**ado para cuidar de você!!

Para mais informações entre em contato

11/01/2021

A fisioterapia respiratória é cada vez mais utilizada no tratamento e prevenção de doenças relacionadas às vias aéreas. As técnicas adotadas incluem estímulo à expectoração, higiene, ampliação da capacidade respiratória e fortalecimento da musculatura torácica. Dessa forma, ela torna possível a redução das principais reações provocadas por enfermidades que afetam as vias respiratórias.
Muitos pacientes podem se beneficiar com as técnicas da fisioterapia respiratória,inclusive os que obtiveram diagnósticos das seguintes doenças:
asma brônquica;
bronquiolite;
bronquite crônica;
doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC);
doenças oncológicas;
enfisema pulmonar;
fibrose cística e pulmonar;
pneumonia;
pré e pós-operatório de cirurgias torácicas e abdominais.

Além de ser uma excelente técnica utilizada para a prevenção de doenças em crianças e adultos. Ao ampliar a capacidade respiratória, a oxigenação dos tecidos também é favorecida e o resultado geral é a melhoria da qualidade de vida do paciente, já que os exercícios respiratórios reduzem o cansaço físico e mental provocados pela deficiência respiratória.

Entre em contato para mais informações

-se

05/01/2021

A Liberação Miofascial é uma técnica de massagem que aplica pressão em alguns pontos do corpo e ajuda a relaxar e alongar os músculos, para que haja maior liberdade entre o músculo e a fáscia. Pode ser realizada com técnicas manuais ou até mesmo com instrumentos específicos.
A Liberação Miofascial é indicada em casos de uso incorreto da musculatura, maus hábitos de postura, treinos intensos, estresse, problemas emocionais. O corpo reage a estes fatores formando nódulos, que são chamados de pontos gatilhos. Eles acumulam toxinas e prejudicam o bom funcionamento do sistema musculoesquelético.Também alteram a coordenação, a flexibilidade e a força muscular.
A técnica de liberação miofascial favorece na execução dos movimentos, melhora a circulação e a respiração, promove mudanças progressivas nos níveis físico e emocional, relaxa a musculatura, ajuda a diminuir as tensões musculares e na recuperação muscular, previne lesões, e proporciona bem-estar.
Porém, existem algumas contraindicações ao recorrer à técnica como feridas abertas, infecções, hematomas, deficiência circulatória aguda, tratamento anticoagulante, hipersensibilidade da pele, diabetes descontrolada, osteoporose, fraturas em fase inicial.
A liberação miofascial geralmente tende a ser dolorida, pela existência de pontos tensionados ou dolorosos devido aos vários motivos citados anteriormente. No entanto, a sensação de alívio que a sucede é tanta, que vale a pena todo o esforço.

Fique atento aos sinais do seu corpo e procure um profissional qualif**ado ..

05/01/2021

📌A Fisioterapia Geriátrica como prevenção ajuda em muitas questões relacionadas à saúde do idoso, como a correção de posturas viciosas que tendem a dificultar suas atividades diárias, além de evitar encurtamentos musculares, dores e demais complicações.

📌A fisioterapia visa readequar a capacidade funcional do idoso, minimizando os impactos da idade em uma abordagem preventiva, ou reabilitando e propiciando o retorno de suas atividades, seja no âmbito ortopédico, neurológico ou respiratório.

📌Em busca da melhoria da qualidade de vida da população na faixa etária da melhor idade, na fisioterapia motora pode-se trabalhar reforço muscular, alongamento, propriocepção, coordenação e equilíbrio por meio de programas adequados de cinesioterapia, utilizada para manter ou melhorar a força muscular e a amplitude dos movimentos.

📌O acompanhamento contínuo do idoso proporciona uma melhor observação do seu cotidiano, dos seus vícios e costumes, de forma que o fisioterapeuta possa interferir com mais eficácia no tratamento e nas orientações de forma a facilitar o dia a dia do idoso e também a prevenir acidentes.

📌Sendo assim, podemos assegurar que a Fisioterapia na Terceira Idade resulta em diversos benefícios relacionados ao envelhecimento saudável, à qualidade de vida, o aumento da força muscular, a melhora notável da capacidade de locomoção e equilíbrio, assim como a coordenação geral em diversas outras funções.
Proporcionando aos idosos independência e maior conforto na realização das suas atividades diárias.

-se

05/01/2021

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático - uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo - a trabalhar de forma mais acelerada. Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate à celulite e até o relaxamento corporal.
A função da drenagem linfática é retirar a linfa que f**a acumulada entre as células, o que pode ser ocasionado por um retardo da pessoa na produção da linfa, por exemplo, ou por dificuldades da absorção por parte das células. Com essa estimulação, há a diminuição do inchaço e melhora da celulite. O procedimento melhora também a circulação em geral, relaxa o corpo e pode atuar discretamente no combate a gordura localizada - uma vez que a massagem aumenta o metabolismo do local.
Obs: O transporte de gordura - principalmente na forma de triglicerídeos - e vitaminas, é feito pela linfa do intestino e desemboca no fígado sendo metabolizado e mandando ao sistema circulatório os nutriente e volume sanguíneo de maneira balanceada. Por isso, quando há uma melhora da circulação da linfa, há também uma maior oxigenação dos tecidos do corpo, o que melhora o aspecto da celulite e gordura localizada.
Mas não se engane, a drenagem linfática não emagrece por si só! Ela vai ajudar a reduzir medidas por acabar com o inchaço e eliminar toxinas do corpo. Mas para obter resultados mais efetivos será necessário abordar hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada e pratica de exercícios físicos.

05/01/2021

Usando-se de movimentos leves, a massagem relaxante é uma excelente alternativa para o tratamento de dores musculares. Geralmente causadas por estresse, problemas de postura ou movimentos repetitivos, esses hábitos são prejudiciais, resultando em diferentes doenças. Dessa maneira, ela é uma ferramenta que promove o bem-estar, aliviando o desconforto das regiões mais afetadas.
É também por meio da massagem relaxante que aumentamos a temperatura do corpo e seu fluxo sanguíneo. Assim, reduzimos não apenas a tensão produzida pelos nervos, mas também as toxinas acumuladas nos músculos.
Altamente benéf**a, seus resultados f**am ainda melhores quando combinados a óleos e aromas terapêuticos, que potencializam suas sensações.
Assim como outros procedimentos, a massagem relaxante também não é indicada para todas as situações, Ex:febre infecciosa, hemorragias, flebite, descalcif**ações graves (osteoporose), trombose, fraturas não solidif**adas, câncer, feridas abertas, queimaduras recentes e doenças mentais graves, pois dependendo das circunstâncias, os movimentos aplicados podem agravar lesões ou pequenos traumas.
Então, seja como procedimento estético ou como terapia alternativa, a massagem relaxante previne doenças, melhora distúrbios e possibilita alterações biológicas importantes. Entretanto, para melhores resultados, procure sempre a orientação de um profissional, assim você desfruta das melhores experiências sem ter que lidar com sequelas futuramente.

05/01/2021

A ventosaterapia é um tipo de tratamento natural, no qual são criados vácuos por sucção da pele (por meio de ventosas). O vácuo formado estimula a circulação sanguínea e com este processo são liberadas as toxinas existentes do sangue. Quando a circulação é ativada através da ventosa, o aumento de sangue favorece a nutrição de músculos, aliviando as tensões e as dores musculares e articulares.
As sessões de ventosaterapia podem variar de 5 a 15 minutos. A indicação depende de cada caso e deve ser feita por um profissional da saúde.
O local da aplicação pode f**ar dolorido e arroxeado por alguns dias, dependendo da quantidade de vácuo que é imposta sobre a pele. Mas nada que atrapalhe a vida cotidiana do paciente. O alívio dos sintomas prévios à aplicação é sempre muito satisfatório e faz valer a pena o leve desconforto.