Sinergia Camila Vasconcelos dos Santos

Sinergia Camila Vasconcelos dos Santos Centro de Treinamento Camila Vasconcelos dos Santos

😍Feliz mais um ano de vida 🧡Nós da equipe Sinergia te desejamos muito sucesso, é um prazer ter você conosco! ✨🥳
06/01/2025

😍Feliz mais um ano de vida 🧡

Nós da equipe Sinergia te desejamos muito sucesso, é um prazer ter você conosco! ✨🥳

Com o início da rotina, é comum sentir que o peso do dia a dia vai direto para os seus ombros e pescoço. Isso pode causa...
06/01/2025

Com o início da rotina, é comum sentir que o peso do dia a dia vai direto para os seus ombros e pescoço. Isso pode causar rigidez, dores e até limitar seus movimentos ao longo do dia.

Mas relaxar é mais simples do que parece! 💆‍♀️✨

👉Lembre-se de relaxar os ombros ao longo do dia:
- Solte os braços ao lado do corpo e respire fundo.
- Faça automassagens no trapézio, usando os dedos para pressionar suavemente os pontos mais rígidos.
- Movimente o pescoço com inclinações leves para os lados e giros suaves.

✨ Esses pequenos cuidados podem ajudar a aliviar a tensão e melhorar sua qualidade de vida. E se precisar de mais ajuda, conte com a nossa clínica!

💡 Compartilhe essa dica com quem também merece recomeçar com leveza.

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O movimento é a chave para o equilíbrio entre saúde física e mental.Nosso objetivo é cuidar de você por completo. Venha ...
18/12/2024

O movimento é a chave para o equilíbrio entre saúde física e mental.
Nosso objetivo é cuidar de você por completo. Venha sentir os benefícios de uma vida ativa e transformadora! 🌟

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😍Feliz mais um ano de vida 🧡 Nós da equipe Sinergia te desejamos muito sucesso, é um prazer ter você conosco! ✨🥳
13/12/2024

😍Feliz mais um ano de vida 🧡 Nós da equipe Sinergia te desejamos muito sucesso, é um prazer ter você conosco! ✨🥳

Festas de fim de ano são sinônimo de alegria, mas sua pele pode não estar tão feliz assim... 😱🤯😱😉Durante as comemorações...
02/12/2024

Festas de fim de ano são sinônimo de alegria, mas sua pele pode não estar tão feliz assim... 😱🤯😱

😉Durante as comemorações, é fácil cair em hábitos que deixam a pele cansada, oleosa e sem vida. Aqui estão os principais erros que você deve evitar:
❌ Dormir maquiada após a festa;
❌ Exagerar em alimentos gordurosos e bebidas alcoólicas;
❌ Esquecer do protetor solar durante os eventos ao ar livre.

✨ Mas calma, tem solução!
Hidratação, limpeza profunda e cuidados adequados podem salvar sua pele e deixá-la radiante para começar o próximo ano com tudo!

📅 Agende sua limpeza de pele hoje e prepare-se para brilhar nas festas (e depois delas também).

🚀 Cada treino é uma nova missão. Está pronto para o desafio? Aqui na Sinergia, nós desafiamos o convencional e levamos s...
18/11/2024

🚀 Cada treino é uma nova missão. Está pronto para o desafio? Aqui na Sinergia, nós desafiamos o convencional e levamos seu corpo a experimentar a totalidade de seus movimentos. Esqueça os treinos monótonos e repetitivos! Aqui, a variabilidade reina, garantindo que cada sessão seja única e adaptada para impulsionar você a alcançar seus objetivos. 🌟
Treine para a vida, treine para o movimento. Venha descobrir como nossos programas de reabilitação, pilates e treinamento funcional podem ajudar você a viver intensamente cada momento, com saúde e vitalidade. 🧘‍♀️💪
🔥 Aceite o desafio, transforme seu corpo e sua mente. Porque o melhor momento para começar a cuidar de você é agora.

Pilates: harmonia entre força e flexibilidade! Prevenção, tratamento e performance em cada movimento. Descubra o poder d...
01/11/2024

Pilates: harmonia entre força e flexibilidade! Prevenção, tratamento e performance em cada movimento. Descubra o poder do Pilates para seu corpo e mente!😍🤸🏻

Além de tratar lesões, a fisioterapia também desempenha um papel importante na prevenção. Com avaliações regulares, prog...
28/10/2024

Além de tratar lesões, a fisioterapia também desempenha um papel importante na prevenção. Com avaliações regulares, programas de condicionamento físico e educação sobre postura e ergonomia, podemos manter nossos corpos saudáveis e funcionando em seu melhor estado.

Hoje celebramos o Dia do Fisioterapeuta, a profissão que transforma vidas! Somos os profissionais responsáveis pelo movi...
13/10/2024

Hoje celebramos o Dia do Fisioterapeuta, a profissão que transforma vidas! Somos os profissionais responsáveis pelo movimento, ajudamos a cuidar e promover a sua saúde e bem-estar. Cada um de nós tem a missão de te ajudar a alcançar uma vida mais ativa e saudável.

Feliz Dia do Fisioterapeuta a todos os colegas principalmente para nossa equipe maravilhosa e muito dedicada.💚🧡

13 de outubro - Dia Nacional do Fisioterapeuta

“Hoje é dia de celebrar aquelas que são o coração da nossa clínica: as secretárias! 💖Elas são as primeiras a receber nos...
30/09/2024

“Hoje é dia de celebrar aquelas que são o coração da nossa clínica: as secretárias! 💖

Elas são as primeiras a receber nossos pacientes com um sorriso, a manter tudo em ordem, a organizar agendas e a resolver qualquer imprevisto com maestria. São elas que, com carinho e profissionalismo, ajudam a construir a experiência de quem passa por aqui.

Nada funcionaria tão bem sem o apoio e dedicação de vocês! 🙏 Obrigada por toda a paciência, por cada detalhe, por cada atendimento e por fazerem a diferença na Sinergia.

Vocês são essenciais e merecem todo o reconhecimento hoje e sempre! 🌷✨ Feliz Dia da Secretária!”

Seu bem-estar é nossa prioridade. 🌿 Acredite no processo e permita-se evoluir a cada dia🤩. Estamos aqui para cuidar de v...
28/08/2024

Seu bem-estar é nossa prioridade. 🌿 Acredite no processo e permita-se evoluir a cada dia🤩. Estamos aqui para cuidar de você!

✅Sim, a coluna vertebral envelhece, assim como nossa pele, cabelo e todas as partes do corpo. Com o passar do tempo, ela...
30/07/2024

✅Sim, a coluna vertebral envelhece, assim como nossa pele, cabelo e todas as partes do corpo. Com o passar do tempo, ela sofre diversas alterações degenerativas naturais, isso é viver. 😉

“Então sinto dor por causa da idade?” Não. Se fosse assim, você sentiria dor em todo o corpo, já que todas as partes e estruturas têm a mesma idade.🤷‍♀️

😉A dor normalmente é multifatorial, nem sempre está relacionada a lesão e nem tão pouco ao envelhecimento. A prevenção, uma boa avaliação e o cuidado contínuo são essenciais para manter a saúde da coluna.

Sábado tivemos aniversariante...😍Feliz mais um ano de vida 🧡 Nós da equipe Sinergia te desejamos muito sucesso, é um pr...
29/07/2024

Sábado tivemos aniversariante...😍Feliz mais um ano de vida 🧡 Nós da equipe Sinergia te desejamos muito sucesso, é um prazer ter você conosco! ✨🥳

Endereço

Rua Firmino Lopes Câmara, N 397
Carmo Do Cajuru, MG
35557000

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Terça-feira 06:00 - 18:00
Quarta-feira 06:00 - 18:00
Quinta-feira 06:00 - 18:00
Sexta-feira 06:00 - 18:00
Sábado 08:00 - 11:00

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(37) 3244-1499

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