Nayara Rodrigues Azevedo - Nutricionista

13/09/2017

Safra do Mês de Setembro

Aproveite a safra e consuma alimentos mais saborosos, ricos em nutrientes e mais baratos! 🌽🍐🍊🍌🍍🍅
Para cada mês do ano existem frutas, verduras e pescados que estão em sua época mais propícia, favorecendo, então, o seu desenvolvimento. Por serem produzidos em condições climáticas favoráveis, oferecem maior qualidade nutricional, além de sabores e aromas mais intensos. Isso porque nessa época elas conseguem se desenvolver completamente, sem que seu crescimento e maturação sejam forçados com adubagem química excessiva.

12/09/2017

Beba, pelo menos, 2 litros de água por dia e veja os benefícios que essa atitude pode trazer a sua vida.

Tenha sempre uma garrafinha de água ao seu lado, melhor ingerir pequenas doses de água durante o dia, do que grandes doses poucas vezes.

Água é VIDA... super importante para nós, não espere dar sede para poder beber água, pois a SEDE já é por si só, um sinal de desidratação! Mantenha sempre sua garrafinha de água pertinho de você...💦💙

Seja mais você!
Cuidar-se mais é amar-se mais!
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12/09/2017

Exagerou no Feriado e quer enxugar uns quilinhos? Depois de muita comida e bebida..
Agora e hora de desintoxicar, e eliminar as toxinas e outras substancias prejudiciais à saúde com as polpas de sucos detox. Eles agem como diurético, e capaz de eliminar do corpo qualquer peso de líquidos acumulados, excesso de sódio e de resíduos que não foram eliminados.
XÔ RETENÇÃO, INCHAÇO E GORDURINHAS

Vamos continuar a semana com foco total e voltar á rotina de hábitos saudáveis??
Ligue e encomende o seu Kit de 7, 15 ou 30 dias.

Pedidos: 9.99971351 (Nayara)

05/09/2017

Olá que tal iniciar a semana desintoxicando o seu organismo.
Os sucos detox tem milhares de benefícios.
Ajudam a reduzir o inchaço,
Eliminam as toxinas do organismo;
Ajuda na perda de peso;
Combate alguns sintomas da exaustão do dia-a-dia;
Ajuda no bom funcionamento do intestino;
Melhora até mesmo o aspecto pele, unhas e cabelos! entre outros.
As polpas são 100% naturais com uma ótima opção para aqueles que buscam uma prática para viver de forma saudável 💚 Experimente já!
São 7 sabores deliciosos. Não perca mais tempo, ligue e encomende já o seu Kit!

31/08/2017

Parabéns a todos nós Nutricionistas. .

29/08/2017

Boa Noite! Desafia-se a ser mais Saudável! Tudo se começa aos poucos, com metas pequenas. A cada passo que você dá não estará no mesmo lugar de antes. 😉
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29/08/2017

Meus queridos amigos (as) tenham uma excelente semana super produtiva e saudável.

23/08/2017

Se você deseja perda de peso ou manutenção, a melhor opção e com saúde é a Reeducação Alimentar!
O nutricionista é o profissional que pode lhe ajudar com isso!
Chega de brigar com a balança! Mude seus hábitos!! 😉 💪🏻

Estilo de vida saudável é a melhor escolha, comece hoje fazendo sua reeducação alimentar!!

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23/08/2017

Dica dá Nutri. Que tal incluir essa sementinha super nutritiva em sua alimentação.
Siga algumas dicas de onde podemos incluir a chia:

Misture as sementes na preparação de massas integrais para tortas, pães e bolos.
Coloque em saladas, frutas, salada de frutas, sucos, vitaminas, leite ou iogurtes.

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22/08/2017

Hoje novamente com a Osteoporose apresento a vocês queridos amigos algumas dicas que devem ser Evitados, afinal Prevenir é sempre o melhor remédio...

21/08/2017

Hoje apresento a vocês queridos amigos algumas dicas de como combater a Osteoporose afinal Previnir é sempre o melhor remédio...

27/06/2017