Carolyne Ismael - Psicoterapeuta

Carolyne Ismael - Psicoterapeuta Descubra seu poder e sua missão de vida para conseguir tudo o que deseja

1. Ensine empatia desde cedoAjude seu filho a perceber como o outro se sente. Pergunte: “Como você acha que o colega se ...
28/06/2025

1. Ensine empatia desde cedo
Ajude seu filho a perceber como o outro se sente. Pergunte: “Como você acha que o colega se sentiu com isso?”
Desenvolver empatia reduz comportamentos agressivos.

2. Valorize as diferenças
Converse sobre como cada pessoa é única — na aparência, forma de pensar, jeito de viver — e como isso é algo positivo.

3. Dê o exemplo dentro de casa
Crianças aprendem muito mais pelo que veem do que pelo que ouvem. Evite falas agressivas ou julgamentos em casa.

4. Estimule o diálogo
Crie um ambiente onde seu filho possa falar sobre sentimentos, frustrações e conflitos sem medo de ser punido.

5. Corrija com firmeza e respeito
Se perceber que seu filho agiu com crueldade ou zombaria, intervenha e explique por que aquele comportamento não é aceitável.

6. Acompanhe o ambiente escolar
Esteja presente. Converse com professores e observe como seu filho se comporta com colegas. Educação emocional também se constrói em parceria com a escola.

Prevenir o bullying também começa em casa. Ensinar respeito, empatia e limites desde cedo pode transformar a forma como as crianças se relacionam. 💛

✨ A educação emocional é um caminho para a convivência mais saudável. Vem comigo nessa?

Salve para lembrar e compartilhe com quem precisa! 📌




🌸 Maternidade em equilíbrioEntre cuidar e florescer, nasce o sentido!Nesta imagem, a balança representa o equilíbrio ess...
11/05/2025

🌸 Maternidade em equilíbrio
Entre cuidar e florescer, nasce o sentido!

Nesta imagem, a balança representa o equilíbrio essencial entre ser mãe e ser mulher. De um lado, o ninho com o ovo — o compromisso de gerar, proteger e amar. Do outro, a flor que desabrocha — a mulher que também precisa florescer, crescer e procurar ser.

Entre ambos, um fio de luz: o vínculo. Aquilo que conecta, sustenta e dá sentido.

🔸 Na perspectiva da Logoterapia, a mãe é convidada a encontrar propósito além da doação ao outro, mas também na fidelidade a si mesma. O sentido não está pronto — ele se revela quando se vive com autenticidade, mesmo diante das exigências do cotidiano.

Como dizia Viktor Frankl:
“A vida é potencialmente cheia de sentido sob qualquer circunstância.”

Ser mãe é transformar-se.
E na medida em que se encontra, ela oferece ao filho além de presença — mas direção.

Feliz Dia das Mães!





✨ Mulher, que tal um momento só seu? ✨Nos afazeres do dia a dia, entre tantas responsabilidades, é fácil se desconectar,...
08/03/2025

✨ Mulher, que tal um momento só seu? ✨

Nos afazeres do dia a dia, entre tantas responsabilidades, é fácil se desconectar, mas você merece um momento de pausa, um respiro consciente, um cuidado genuíno com sua mente e seu coração.

Por isso, em celebração ao Dia Internacional das Mulheres, quero te presentear com uma aula especial online:

🌷 Mindfulness e Equilíbrio na Vida Feminina 🌷

🗓️ Dia 12/03 (quarta-feira)
📍 Pelo Google Meet (gratuito)

Vamos falar sobre:
✔ Como praticar a atenção plena no dia a dia
✔ Técnicas simples de respiração e relaxamento
✔ Como reduzir a ansiedade e cultivar mais bem-estar

Agora só falta você me ajudar a escolher o melhor horário

Responda na enquete:
⏰ Manhã (11h)
⏰ Tarde (15h)

Quer participar? Vote na enquete e garanta sua vaga! 💜

Feliz Dia Internacional das Mulheres!

A Logoterapia é uma abordagem psicológica que nos ajuda a encontrar o sentido da vida, mesmo nos momentos desafiadores.E...
20/02/2025

A Logoterapia é uma abordagem psicológica que nos ajuda a encontrar o sentido da vida, mesmo nos momentos desafiadores.

Ela nos convida a olhar para além das dificuldades e despertar aquilo que realmente nos motiva e fortalece. ✨

Se você sente que está em busca de sentidos, deseja compreender melhor sua vida e viver de forma mais leve, a Logoterapia pode ser um caminho valioso.

Afinal, quando encontramos sentido, encontramos força! 🌿

🧠 Cuidar da saúde mental é essencial para viver bem!Existem alguns fatores que podem reforçar negativamente o bem-estar ...
22/01/2025

🧠 Cuidar da saúde mental é essencial para viver bem!

Existem alguns fatores que podem reforçar negativamente o bem-estar mental. Vamos falar a respeito de cinco deles e como evitá-los:

🚫 1. Estresse constante:
O estresse pode se acumular e causar sérios danos à saúde mental. Praticar técnicas de relaxamento, como a meditação e a respiração consciente (mindfulness), pode auxiliar a reduzir os níveis de estresse e melhorar a qualidade de vida.

😴 2. Privação de sono:
Não dormir o suficiente afeta diretamente o humor e as funções da atenção. Estabeleça uma rotina de sono consistente e crie um ambiente propício para descansar bem.

📱 3. Uso excessivo de redes sociais:
Passar muito tempo nas redes sociais, tá sujeito a ativar a ansiedade, procrastinação e a distração. Defina limites para o uso de telas e procure atividades offline que tragam satisfação e relaxamento.

💬 Cuidar da saúde mental é um esforço contínuo. Identificar e evitar esses fatores prejudiciais é um passo importante para viver de forma mais equilibrada e feliz.

Como você está escrevendo sua história?Alguns momentos exigem mais movimento de nós. É preciso coragem para sair da zona...
08/12/2024

Como você está escrevendo sua história?

Alguns momentos exigem mais movimento de nós. É preciso coragem para sair da zona de conforto, observar profundamente nossas escolhas e questionar: estamos servindo bem para nós e para quem está ao nosso redor?

Encerrar ciclos pode ser desafiador, seja em nossa vida ou na vida de quem somos responsáveis. Mas esses encerramentos são portas para novos recomeços. Acolher os incômodos, dar-lhes espaço para serem elaborados, é o primeiro passo para evitar que eles se façam morada nos pensamentos.

🌟 Permita-se olhar para dentro, explorar o que precisa ser ajustado e abrir espaço para o crescimento. Seja através do autoconhecimento em sessões de psicoterapia ou em uma avaliação neuropsicológica, esse caminho pode trazer mais clareza e equilíbrio para sua vida.

O que você sente que precisa ajustar hoje?

Vamos juntos! 💭

Novembro Azul é um convite para refletir a respeito da importância de cuidar da saúde como um todo – física e mentalMuit...
18/11/2024

Novembro Azul é um convite para refletir a respeito da importância de cuidar da saúde como um todo – física e mental

Muitas vezes, a ideia de força está associada a resistir e suportar, mas a verdadeira coragem está em se cuidar, em se permitir procurar apoio, em reconhecer que a saúde vai além do corpo e se expande para a mente e a alma.

Homem, este é um lembrete de que você merece se cuidar e ser cuidado

A saúde mental não é um tabu, é parte essencial do seu bem-estar. Olhar para dentro com compaixão e priorizar sua saúde é um ato de amor próprio e de respeito por si mesmo.

Neste Novembro Azul, lembre-se: cuidar de si é necessário, é transformador

Fortaleça-se, conheça-se e permita-se viver plenamente! ✨

🌿 Cuide do seu corpo. Alimente sua mente. Honre sua saúde.

A psicoterapia é uma jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal, onde você encontra as ferramentas para lidar com...
28/10/2024

A psicoterapia é uma jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal, onde você encontra as ferramentas para lidar com os desafios do dia a dia e fortalece a confiança em si mesmo

Aprendendo a se conhecer e a lidar com suas emoções, sentimentos, cognições e comportamentos para se desenvolver de forma mais assertiva e com sentido na vida.

A psicoterapia vai além do alívio de sintomas;
É um caminho para o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.

Com a formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ofereço estratégias práticas para enfrentar desafios diários.

Já com a Logoterapia te auxiliar a encontrar propósito e significado em momentos difíceis.

Com a Neuropsicologia, abordarei as bases da cognição e do comportamento para potencializar suas capacidades, sem precisar de uma avaliação.

Vamos juntos construir sua melhor versão?

Agende uma sessão e descubra os benefícios de investir em você mesmo!

agradeça pela vida e compartilhe amor!Em Setembro AMArelo, vamos espalhar a mensagem de que ésempre possível encontrar o...
01/09/2024

agradeça pela vida e compartilhe amor!

Em Setembro AMArelo, vamos espalhar a mensagem de que é
sempre possível encontrar o amor, o suporte
e a ajuda com profissionais qualificados.

Você é importante!

Já parou para pensar como a nossa existência depende da relação equilibrada entre corpo e mente? Para manter a saúde men...
27/08/2024

Já parou para pensar como a nossa existência depende da relação equilibrada entre corpo e mente?

Para manter a saúde mental equilibrada e alcançar uma boa qualidade de vida o seu esforço deve ser diário e constante.
Não tem receita pronta, mas para auxiliar:

➡️Conheça suas possibilidades
➡️Construa soluções
➡️Pratique o autocuidado
➡️Cuide de seus pensamentos
➡️Treine sua mente de forma positiva

Endereço

Caruaru, PE
55014-265

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 11:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 11:00
Sexta-feira 08:00 - 11:00

Telefone

+5582981868059

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Carolyne Ismael - Psicoterapeuta posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Carolyne Ismael - Psicoterapeuta:

Compartilhar

Categoria