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Você sabia que combinar os alimentos certos pode transformar sua alimentação em uma fonte poderosa de energia, saciedade...
28/07/2025

Você sabia que combinar os alimentos certos pode transformar sua alimentação em uma fonte poderosa de energia, saciedade e bem-estar?

Por isso, hoje trouxemos algumas dicas de refeições que unem carboidrato + proteína ou gordura boa, garantindo mais equilíbrio no seu dia a dia. Gostou do conteúdo? Conta pra gente quais combinações fazem parte da sua rotina saudável! 👇🏻

Neste Dia dos Avós, celebramos o amor que atravessa gerações e reforçamos nosso compromisso com o cuidado de quem sempre...
26/07/2025

Neste Dia dos Avós, celebramos o amor que atravessa gerações e reforçamos nosso compromisso com o cuidado de quem sempre cuidou de nós. 💙

Desequilíbrios hormonais podem afetar o ciclo menstrual, o sono, o humor, a fertilidade e até o metabolismo.Por isso, ma...
24/07/2025

Desequilíbrios hormonais podem afetar o ciclo menstrual, o sono, o humor, a fertilidade e até o metabolismo.

Por isso, manter uma rotina de acompanhamento médico e realizar exames hormonais é essencial para a prevenção e o diagnóstico precoce de diversas condições. Confira alguns exames importantes no post de hoje!

23/07/2025

Você já ouviu falar em lipedema? Neste vídeo, a .vascular explica essa condição crônica que causa o acúmulo desproporcional de gordura, principalmente nas pernas e braços.

Se você sente dor, inchaço ou tem dificuldade em perder gordura em certas áreas do corpo, este vídeo é para você. Confira!

Você está com febre, dor no corpo e cansaço? Esses sintomas podem ser tanto gripe quanto dengue, e os cuidados são muito...
22/07/2025

Você está com febre, dor no corpo e cansaço? Esses sintomas podem ser tanto gripe quanto dengue, e os cuidados são muito diferentes!

Por isso, saber distinguir os sinais e quando buscar atendimento pode evitar complicações graves.

Procure um médico nas seguintes situações:
Dengue: Se houver dor abdominal intensa, sangramentos ou queda de pressão.
Gripe: Se surgir dificuldade para respirar ou febre por mais de 3 dias.

Você sabia que a atividade física pode ser uma grande aliada no combate à ansiedade?A prática regular de atividades físi...
21/07/2025

Você sabia que a atividade física pode ser uma grande aliada no combate à ansiedade?

A prática regular de atividades físicas libera neurotransmissores como endorfina, dopamina e serotonina, substâncias que promovem bem-estar e aquela sensação de recompensa.

Isso ajuda a reduzir a tensão, melhorar o humor e aliviar os sintomas da ansiedade. E você, já experimentou esses efeitos do exercício no seu dia a dia?

17/07/2025

Vamos falar sobre doenças da coluna?

No vídeo de hoje, o .lucasmelocoluna explica as principais enfermidades e seus tipos, confira!


No Dia do Homem, o recado é claro: saúde não é questão de sorte, é de atitude.Check-ups regulares, alimentação equilibra...
15/07/2025

No Dia do Homem, o recado é claro: saúde não é questão de sorte, é de atitude.

Check-ups regulares, alimentação equilibrada, atividade física e cuidado emocional fazem parte da rotina de quem quer viver com qualidade.
Você tem se cuidado?

Agende seus exames e consultas através do nosso link da bio. O primeiro passo é seu — o cuidado é nosso.

A doença celíaca é uma condição autoimune causada pela intolerância permanente ao glúten, presente no trigo, centeio e c...
09/07/2025

A doença celíaca é uma condição autoimune causada pela intolerância permanente ao glúten, presente no trigo, centeio e cevada.

Mas como saber se você tem? Os sintomas mais comuns incluem:diarreia crônica, distensão abdominal, perda de peso sem motivo, cansaço excessivo, anemia, aftas frequentes e problemas de crescimento (em crianças).

Nestes casos, o ideal é procurar o médico gastroenterologista, que indicará os exames necessários para o diagnóstico, além do tratamento adequado.

As hepatites virais, um tipo de inflamações no fígado causadas por vírus (A, B, C, D e E), são um grave problema de saúd...
07/07/2025

As hepatites virais, um tipo de inflamações no fígado causadas por vírus (A, B, C, D e E), são um grave problema de saúde pública.

Segundo o Ministério da Saúde, milhões de pessoas são portadoras dos vírus das hepatites B e C e não sabem, correndo risco de desenvolver complicações como cirrose e câncer de fígado.

Por isso, o mês de julho é dedicado à prevenção e conscientização da doença. Informe-se, previna-se e viva com mais saúde!

Hoje celebramos os espaços que vão muito além das paredes e equipamentos. Celebramos os locais onde vidas começam, se tr...
02/07/2025

Hoje celebramos os espaços que vão muito além das paredes e equipamentos. Celebramos os locais onde vidas começam, se transformam e recomeçam todos os dias.

Mais do que estruturas, somos feitos de pessoas que escolhem cuidar.
E é por isso que hoje, no Dia do Hospital, agradecemos a todos os profissionais que tornam esse propósito possível.

💙 Cuidar é a nossa missão.
Cuidar bem é o nosso compromisso.

Você já parou pra observar a cor da sua urina?  Parece algo simples, mas ela pode ser um sinal valioso sobre sua saúde!P...
25/06/2025

Você já parou pra observar a cor da sua urina? Parece algo simples, mas ela pode ser um sinal valioso sobre sua saúde!

Por isso hoje trouxemos algumas dicas para você ficar atento! E se a mudança na cor persistir, procure um urologista.

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Caruaru, PE

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