
28/07/2025
Você sabia que combinar os alimentos certos pode transformar sua alimentação em uma fonte poderosa de energia, saciedade e bem-estar?
Por isso, hoje trouxemos algumas dicas de refeições que unem carboidrato + proteína ou gordura boa, garantindo mais equilíbrio no seu dia a dia. Gostou do conteúdo? Conta pra gente quais combinações fazem parte da sua rotina saudável! 👇🏻