16/12/2025
Durante o calor, o corpo ativa um mecanismo natural chamado vasodilatação. Os vasos sanguíneos se expandem para ajudar na regulação da temperatura, mas esse processo impacta diretamente a circulação das pernas.
✨ Com os vasos mais dilatados, o sangue encontra mais dificuldade para retornar ao coração, especialmente em quem já tem insuficiência venosa. Isso leva ao aumento da pressão nas veias das pernas, favorecendo o surgimento de varizes, vasinhos aparentes e a sensação de peso ao final do dia.
✨ Além disso, o calor estimula a retenção de líquidos e o inchaço, o que intensifica sintomas como dor, queimação, latejamento e cansaço nas pernas. Longos períodos em pé ou sentada, uso de roupas muito apertadas e a baixa ingestão de água pioram ainda mais esse quadro.
O cuidado vascular não é apenas estético. Ele está diretamente ligado à saúde, à prevenção de complicações e ao conforto no dia a dia. 🦵
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