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Nutricionista Nathiane Magalhães

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Brasil
Caruaru, PE
Nutricionista Nathiane Magalhães

-Auxilio nas diferentes fases da vida
-Emagrecimento
-Reeducação alimentar
-Controle e tratamento de doenças
-Plano Alimentar individualizado

17/05/2023

Mande pr alguém que ama consumir leite e derivados, e vai adorar saber disso! 🥛 💖

10/05/2023

E aí, seu intestino está impendido seu emagrecimento???

Conta pra gente o seu resultado 😵‍💫👇🏻

19/04/2023

Sim, sua imunidade pode atrapalhar seu emagrecimento!!

Arrasta pro lado pra entender mais sobre 💖

06/04/2023

Três coisas SIMPLES que vão transformar sua Páscoa em algo mais leve, sem peso e principalmente consciente!!! 🍫 💖

Manda pra alguém que precisa saber disso 🥰

22/03/2023

Você já cansou de tentar fazer dieta e não emagrecer? Ou emagrecer e ter o peso de volta?
O Método semear é perfeito pra você que quer perder de 5 a 12 kg em 4 meses.

Me manda chama no direct, eu te explico tudo direitinho 💖

15/03/2023

Coma devagar!!

Então, ao invés de comer um sanduíche, por que não comer uma fatia de cada vez?

E pra comer ainda mais lentamente, vale comer com a mão não dominante, você é menos hábil com ela e a refeição durará mais.

Você perceberá que sua refeição irá durar
o dobro do tempo, o que permitirá que o estômago avise o cérebro que está saciado.

Se você come rápido, seu estômago não tem tempo de avisar seu cérebro, pois essa comunicação é lenta 🫠🫠🫠

Usando essas estratégias, você consegue comer mais devagar e vai treinando a sua percepção da saciedade e da fome! 💡

Manda essa estratégia pra quem precisar comer devagar 🐌

09/03/2023

Esse é o segredo da constância! 💖

Fez sentindo pra você? Me conta 🥰

01/03/2023

Fez sentindo pra você? 💖

24/02/2023

É HOJE ⚠️⚠️⚠️

Você sente que a ansiedade é sua maior vilã? Você segue uma alimentação equilibrada, mas tem hora que tudo sai do planejado e você come sem consciência graças a ansiedade? 😔

Isso é mais comum do que você imagina!

E isso acontece como defesa do nosso corpo! Foi pensando nisso que criei o workshop manejo da ansiedade e nele vou te ensinar como não descontar na comida!

Será dia 24/02/23 as 20:13 e nele vamos falar sobre de onde vem a ansiedade, alimentos que ajudam, que atrapalham, vou ensinar uma técnica infalível de não descontar na comida e ainda vou te presentear com várias receitas de menos de 3 minutos para ansiedade! 💖

Vamos nessa com a gente? Link está na bi0
🤝

23/02/2023

Última chamada ⚠️⚠️⚠️

Você sente que a ansiedade é sua maior vilã? Você segue uma alimentação equilibrada, mas tem hora que tudo sai do planejado e você come sem consciência graças a ansiedade? 😔

Isso é mais comum do que você imagina!

E isso acontece como defesa do nosso corpo! Foi pensando nisso que criei o workshop manejo da ansiedade e nele vou te ensinar como não descontar na comida!

Será dia 24/02/23 as 20:13 e nele vamos falar sobre de onde vem a ansiedade, alimentos que ajudam, que atrapalham, vou ensinar uma técnica infalível de não descontar na comida e ainda vou te presentear com várias receitas de menos de 3 minutos para ansiedade! 💖

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22/02/2023

Tá assim de saúde??? 😂😂😂

Você sente que a ansiedade é sua maior vilã? Você segue uma alimentação equilibrada, mas tem hora que tudo sai do planejado e você come sem consciência graças a ansiedade? 😔

Isso é mais comum do que você imagina!

E isso acontece como defesa do nosso corpo! Foi pensando nisso que criei o workshop manejo da ansiedade e nele vou te ensinar como não descontar na comida!

Será dia 24/02/23 as 20:13 e nele vamos falar sobre de onde vem a ansiedade, alimentos que ajudam, que atrapalham, vou ensinar uma técnica infalível de não descontar na comida e ainda vou te presentear com várias receitas de menos de 3 minutos para ansiedade! 💖

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