
04/05/2025
👶🏼 As famílias não veem a hora da criança dormir no quartinho dela, já outras nem pensam em fazer isso! Mas, uma coisa é fato: uma hora, ou outra, essa transição vai acontecer.
🤔 E, como fazer?
😉 Trouxemos 5 dicas que podem te ajudar:
🔵 Converse com a criança: independente da idade, fale abertamente como será o processo, sempre passando segurança. Isso evita surpresas que fazem com que a criança sinta medo.
🔵 Mostre que o quarto dele é bom e seguro para dormir: coloque ele para fazer as sonecas do dia no quartinho novo. Também proponha brincadeiras divertidas no novo espaço para ele associar o ambiente a momentos prazerosos.
🔵 Comece aos poucos: se vocês fazem cama compartilhada, primeiro ele precisa sair da sua cama, mas não da sua companhia. Então coloque ele em um outro colchão, ainda no chão do seu quarto. Permaneça por uns 3-5 dias.
🔵 Faça a transição para o quarto dele: coloque ele no berço ou cama (dependendo da idade), mas faça a sua cama no chão, ao lado dele, e continue dormindo lá por uns 3-5 dias, também.
🔵 Volte a dormir no seu quarto: nesta fase final, o respeito e o acolhimento devem estar sempre presentes. Mesmo que precise existir firmeza e consistência na sua posição, virar as costas e deixar a chorar não é opção. As crianças precisam se sentir seguras para se desenvolverem em sua total potencialidade, e essa segurança ela busca em nós.
📗 É bom lembrar que, tanto a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), quanto a Associação Americana de Pediatria (AAP), recomendam que o bebê durma, durante a noite, no quarto dos pais, para evitar a síndrome da morte súbita do lactente. A idade recomendada pelos órgãos é de no 6 meses e idealmente durante o primeiro ano de vida.
👨👩👧👦 Lembrando que cada família tem uma realidade. Por isso não tem idade melhor, regra fixa, certo ou errado.
🤔 Onde o seu filho dorme? Conta nos comentários!
́dico ́dica ̂ncia ̂ncia ́nica ́rio ̧a