01/01/2024
🌿✨ Bem-vindo(a) ao meu universo, onde nutrição é mais do que uma ciência, é uma jornada transformadora! 💪🧠Sou Ludmila, apaixonada por nutrir o corpo e a mente. Sou uma especialista em nutrição funcional e esportiva, mas, acima de tudo, uma entusiasta da mudança de mentalidade. 🚀✨
🎓 Formada em Nutrição com especialização em funcional e esportiva , trago uma abordagem única que vai além da composição corporal, atingindo a essência de cada um. Acredito que a verdadeira transformação começa de dentro para fora.
Meu objetivo? Inspirar e guiar você para uma jornada de saúde e equilíbrio. Neste espaço, compartilho não apenas conteúdos nutricionais, mas também insights sobre mudança de hábitos e estilo de vida.
Fora do consultório, me encontro com minha família, me aventurando na cozinha testando receitas saudáveis, escutando uma boa playlist para animar meus treinos que é uma das coisas que mais amo fazer💪🏻🤣🎶e, é claro, devorando livros sobre nutrição e desenvolvimento pessoal. 📚✨
Esteja pronto(a) para uma dose diária de conhecimento, motivação e boas vibrações! 💬
Juntos, vamos construir uma comunidade que vive a vida leve e positiva. 🌿✨ Vem fazer parte dessa jornada comigo! 🚀💛
