03/06/2025
Respirar o Pilates em sua forma mais pura e intensa. Foi exatamente isso que vivi durante o módulo avançado do Pilates Clássico.
Foram dias mergulhada na tradição deixada por Joseph Pilates, onde cada movimento carrega propósito, controle e conexão profunda entre corpo e mente. A complexidade dos exercícios avançados não está apenas na execução física, mas na entrega total que eles exigem — foco, precisão, fluidez e, principalmente, presença.
Foi uma experiência transformadora. Sentir na pele o desafio técnico e a potência do método clássico me trouxe ainda mais respeito pela linhagem, pela fidelidade à ordem original e por tudo que o Pilates representa quando vivido com autenticidade.
Sigo com o coração cheio de gratidão e ainda mais apaixonada por essa metodologia que vai muito além de exercícios: é um caminho de autoconsciência e evolução. Gratidão por todo conhecimento transmitido! Foi lindo. 🤩
