Girlane Lima - Nutricionista

Girlane Lima - Nutricionista Temos várias dicas de nutrição, dicas a qual vai te ajudar no seu dia-a-dia com mudança nos seus hábitos alimentares e manter uma vida saudável.

Bom dia🌞 mas um final de semana chegando e vamos forte na reeducação alimentar, cuidado para não sair do seu foco. É seu...
06/10/2018

Bom dia🌞 mas um final de semana chegando e vamos forte na reeducação alimentar, cuidado para não sair do seu foco. É seu objetivo ? Então não tenha desculpas e nem se sabote. Bom final de semana a todos, e votem consistente nas urnas, faça seu direito valer como cidadão! ✌🏼

Nutri a vitamina D só tem efeito benéfico para os ossos? 🤔Bom, sua ação realmente é mais conhecida em garantir a homeost...
04/10/2018

Nutri a vitamina D só tem efeito benéfico para os ossos? 🤔
Bom, sua ação realmente é mais conhecida em garantir a homeostase do metabolismo do cálcio e dos ossos, porém, suas atividades são descritas em todas as áreas do metabolismo humano. Veja alguns de muitos benefícios que a vitamina pode trazer para seu metabolismo:

1 – Tratamento da disbiose intestinal e de pacientes com doenças inflamatórias intestinais;
2 – Garantir absorção intestinal de cálcio, prevenção e tratamento da osteomalácia, osteoporose;
3 – Redução da resistência à insulina e melhora do controle glicêmico
4- Garantir o adequado desenvolvimento do feto bem como reduzir o risco de diabetes, obesidade, eclampsia e depressão pós-parto;
5- Prevenção do câncer de tireoide, no tratamento de câncer de mama, na redução da progressão do tumor de próstata e outros tipos de câncer.
São esses e muitos mais fatores que a vitamina pode trazer de benefícios a sua saúde. Procure um nutricionista e mude seus hábitos alimentares.
(Referências: http://www.vitaforscience.com.br/single-post/2018/09/25/Atualizacao-na-prescricao-de-Vitamina-D)

Para iniciar mais um belo dia, vamos de reflexão.               #
22/09/2018

Para iniciar mais um belo dia, vamos de reflexão.
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Refeição completa !
21/09/2018

Refeição completa !

Dia nacional da prevenção da obesidade.A obesidade é uma doença crônica que vem sendo acometida cada vez mais em um núme...
11/10/2017

Dia nacional da prevenção da obesidade.
A obesidade é uma doença crônica que vem sendo acometida cada vez mais em um número alto de pessoas. Além do cansaço, falta de disposição a obesidade pode levar a doenças crônicas como: diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares entre outras. Tratar a obesidade não é só uma questão de estética, mas sim de saúde. Mantenha hábitos saudáveis para ter uma vida melhor, procure um profissional Nutricionista para aprender se alimentar de maneira saudável e prevenir a obesidade ou até mesmo tratar essa patologia se você já possui, eu juntamente com as minhas colegas de profissão teremos prazer e satisfação em te ajudar nessa mudança. 🚴💪🍉🍜🍲🍓🍒❤

Não deixe para manhã o que você pode fazer hoje, quanto mais vc adia a sua reeducação alimentar, mas longe do seu objeti...
06/10/2017

Não deixe para manhã o que você pode fazer hoje, quanto mais vc adia a sua reeducação alimentar, mas longe do seu objetivo você pode ficar.
Procure já um Nutricionista para fazer sua avaliação e começar a mudar o seu estilo de vida.💪🚴🍉🍜🍲🍒🍍

Atendimentos todas as Quartas nas Rendeiras em Caruaru ☎(81) 3721-0948.

Esse mês deu  início a campanha do outubro Rosa. Veja alguns sinais de câncer de mama, procure um profissional após vê a...
04/10/2017

Esse mês deu início a campanha do outubro Rosa. Veja alguns sinais de câncer de mama, procure um profissional após vê alguns desses sintomas e faça sempre seus exames de rotinas. Mulher se cuide!! 💠

31/08/2017

Parabéns a todos nós Nutricionistas 🍎

06/06/2017

Salgado maromba feito com mandioca.
Segue ai meu insta com várias dicas de nutrição saudáveis, como perder peso, receitas fits. Curtiu nossa receita de hoje ? Então curti se gostou que depois eu mando a receita 😘

06/06/2017

Salgado Maromba 🍠
Gostou da nossa receita ? Entao curti nossa foto e segue nosso IG. Se gostaram comentem depois compartilho a receita.

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Friozinho da tarde, vontade de comer aquele chocolate quente, founde...  Mas nada disso, continuemos no nosso foco. Hoje...
30/05/2017

Friozinho da tarde, vontade de comer aquele chocolate quente, founde...
Mas nada disso, continuemos no nosso foco. Hoje no lanche da tarde (abacate+canela+chia+biscoito de arroz+pasta de amendoim).

🔘 Será que fechar a boca e não se alimentar é a solução ?↪Você acaba entrando em desespero em vê que ganhou kilinhos a m...
24/05/2017

🔘 Será que fechar a boca e não se alimentar é a solução ?
↪Você acaba entrando em desespero em vê que ganhou kilinhos a mais que aquela roupa não cabe mais em você. Mas fechar a boca não é a solução 🚫, primeiramente lhe aconselho a procurar um Nutricionista✅, ele irá lhe ajudar a chegar a onde vc tanto deseja. Muitos acham que todos são iguais que as dietas prescritas são iguais, não é assim, cada corpo tem sua necessidade ou deficiência, você é diferente e deve seguir o seu plano alimentar que atenderá as suas necessidades e os seus objetivos. Faça tudo que o seu nutricioista lhe propor:
☑Se esforce
☑Mude sua alimentação
☑Pratique atividade física
☑Leve essas mudanças pra vida toda.

🍉🌽🍞🍅🍲🍳🍶🍹🍇🍆

Endereço

Rua Vereador Abel Ambrósio
Caruaru, PE
55038-270

Telefone

081994510935

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