Gisele Nardino Fisioterapeuta

20/09/2025

Dia de celebrar a coragem, a hospitalidade e o orgulho de um povo que carrega suas tradições e valores com alma e coração!

15/09/2025

03/09/2025

Arraste para o lado e confira 7 hábitos que prejudicam a saúde da sua coluna. 👉🏻

01/09/2025

Setembro Amarelo💛

Falar é um ato de coragem! Não é fraqueza pedir ajuda. Seja corajoso, converse mais sobre o que sente.💛

27/08/2025

21/08/2025

A fisioterapia é fundamental para a sua saúde e bem-estar! 💚

Não importa a sua idade, a fisioterapia pode te ajudar a recuperar movimentos, aliviar dores e melhorar sua qualidade de vida.

👉 Nossos profissionais estão prontos para te ajudar a alcançar seus objetivos.

Venha fazer uma avaliação e descubra como podemos te ajudar.

14/08/2025

Os 5 sinais da hérnia de disco cervical, geralmente são:

1. Dores frequentes no pescoço
2. Incômodo que irradia para os ombros, braços e mãos;
3. Formigamento e dormência
4. Fraqueza muscular
5. Movimentos limitados do pescoço;

A hérnia de disco cervical pode ser consequência do envelhecimento ou de má postura. Por isso, cuidado com a forma de sentar, dormir ou realizar atividades do dia a dia.

Sessões diárias de fisioterapia podem sim ser indicadas pelo seu médico, pois ajudam muito a diminuir a dor e fortalecer os músculos.

Lembrando que este post é apenas informativo e cada caso é um caso. Consulte o seu fisioterapeuta, ok?

Compartilhe com seus amigos! 🥰

09/08/2025

Feliz dia dos Pais!🩵

08/08/2025

🔴 Sente dor ao agachar?

Esse incômodo pode ser um sinal de desequilíbrios musculares, má postura ou até lesões articulares. A boa notícia é que a fisioterapia pode te ajudar! 🙌

Com uma avaliação individualizada e tratamento adequado, é possível aliviar a dor, fortalecer os músculos e recuperar seus movimentos com segurança.

💪 Não ignore os sinais do seu corpo. Cuide do seu joelho com a atenção que ele merece!

📍Agende sua avaliação conosco.

31/07/2025

Envelhecer com hábitos saudáveis garante o bem-estar ao longo prazo. 🥰🥰