Gisele Nardino Fisioterapeuta

24/11/2025

No Pilates, cada movimento é sincronizado com a respiração, ajudando a aumentar a capacidade pulmonar, reduzir a tensão e melhorar o controle do corpo.

Além de fortalecer os músculos, você aprende a respirar de forma mais eficiente, trazendo mais energia e bem-estar para o dia a dia.

Que tal sentir na prática? Agende uma aula experimental e descubra os benefícios do Pilates!

✨O movimento cura e eu posso te ajudar com isso!

18/11/2025

A coluna lombar é uma das maiores responsáveis por nos manter em pé, sustentando o corpo e permitindo que cada movimento aconteça com equilíbrio e força.

Quando ela está saudável, tudo flui melhor, mas basta um pequeno desequilíbrio para que o corpo inteiro sinta.

➡️ Arraste para o lado e confira quais cuidados são essenciais e por que a fisioterapia é tão importante para manter essa base firme e sem dor.

15/11/2025

12/11/2025

A dor nas costas é um problema acomodativo, mas que se não tratado, vai piorando com o passar do tempo?

As 3 causas mais comuns são:

-Má postura
- Problemas na Coluna
-Lesão muscular

Não deixe de buscar ajuda profissional!!!

03/11/2025

💙

28/10/2025

✨Movimente-se sem dor. Simples assim.

Chega de conviver com o desconforto que te impede de fazer o que gosta. A osteopatia te oferece um tratamento manual e individualizado para recuperar sua liberdade de movimento.😍

Experimente a osteopatia hoje e sinta a diferença!🙌🏻

17/10/2025

✨Na Sigma Fisioterapia, entendemos que cada corpo é único. Por isso, a fisioterapia é sobre cuidar de você, individualizando o tratamento para que você alcance seus objetivos.

Seja para recuperar o movimento, aliviar a dor crônica ou melhorar a performance, conte com o profissionalismo e a experiência da nossa equipe. 💪

✅Seus resultados e sua saúde em primeiro lugar!

Entre em contato e comece a sua jornada de cuidado.

12/10/2025

Feliz dia das Crianças! 🥰

07/10/2025

✨Considerada uma forma de medicina alternativa, a osteopatia fundamenta-se do conceito de que todas as partes do corpo funcionam de maneira integrada.

Um tratamento manual, considerando que a capacidade de recuperação do corpo pode ser aumentada pela estimulação das articulações, sem medicamentos ou cirurgias.

Dores na coluna, no pescoço ou nas demais articulações afetam pessoas de várias idades, independente do estilo de vida. “A osteopatia é uma técnica de tratamento que cuida do paciente como um todo, cuidamos da causa e não dos sintomas, seu diferencial em relação aos outros métodos é permitir o reequilíbrio das funções”.

📲 Se você quer ter mais informações sobre a osteopatia entre em contato com a gente!