25/01/2024
Janeiro, elucida simbolicamente, o início de "um novo ciclo", por ser o primeiro mês do ano. Estimula as pessoas a pensarem acerca das suas vidas, das relações pessoais e interpessoais, dos propósitos de vida, dos objetivos que desejam alcançar no ano que se inicia...
O movimento Janeiro Branco surgiu em 2014, idealizada por um psicólogo, e tem como propósito conscientizar todas as pessoas sobre a importância do cuidado com a nossa saúde mental e emocional.
Este tema não só enfatiza a urgência em tratar da saúde mental, mas também conduz a esperança, mostrando que as ações preventivas podem evitar o agravamento de condições de saúde mental e contribuir para um equilíbrio maior na vida.
Ao perceber que precisa de ajuda ou caso identifique que alguém próximo precisa de ajuda, procure um profissional de saúde mental, como um psiquiatra ou psicólogo para realizar uma avaliação. É importante que, mesmo se não tiver acesso a esses profissionais, não se calar.
Porém, é de extrema importância salientar que esse é um mês ilustrativo, a importância de cuidar de si são todos os meses, todos os dias.
Se cuide. Se ame. Você é importante!
Para mais informações ou agendamentos, você pode conversar conosco pelo direct ou pelo WhatsApp (54) 99922-5426. Vamos adorar conversar com você! 🥰