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Psicóloga Andressa Portes

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Brasil
Cascavel, PR
Psicóloga Andressa Portes

Psicoterapia online e presencial para crianças e adolescentes. Atendimento de orientação aos pais. Avaliação Psicológica/Neuropsicológica.

27/08/2025

✨ Hoje é Dia do Psicólogo!

Parabéns a todos os colegas que, com dedicação e sensibilidade, transformam vidas todos os dias. 🌿

Que possamos seguir firmes no compromisso de cuidar da mente e fortalecer a saúde mental. 💜

Feliz dia do Psicólogo! Nossa profissão é linda!!

20/05/2025

Ter um bebê reborn não é ser mãe.
Tudo bem se você gosta e quer ter um, mas não dá para comparar com o maternar…

Ser mãe é acolher o choro real.
É lidar com birras, medos, sono desregulado e fases desafiadoras.
É enfrentar dias cansativos, dúvidas constantes e aquela sensação de não estar dando conta.

Um bebê reborn não acorda de madrugada.
Não diz “não quero!” nem faz manha para sair de casa.
Ele permite o controle, o silêncio, a fantasia do vínculo perfeito.

Mas isso não é maternidade.

Pode ser uma tentativa de preencher vazios emocionais da própria mulher.

Maternidade é presença real, relação viva, troca constante.
É difícil, sim. Mas também profundamente transformador.

Na psicoterapia infantil, acolhemos também a história da mãe.
Porque não se educa uma criança com teorias perfeitas — e sim com uma mulher real, que também precisa ser cuidada.

11/05/2025

Ser mãe é um ato diário de entrega, coragem e amor sem medidas. É acordar cansada e ainda assim oferecer o colo mais acolhedor. É se reinventar todos os dias pelo bem de quem se ama. Que você se sinta vista, valorizada e profundamente amada — hoje e sempre. Você é essencial!

Feliz dia das mães!! ♥️

01/05/2025

Hoje celebramos a força, a dedicação e a coragem de quem trabalha todos os dias para construir um mundo melhor. Que neste Dia do Trabalhador, possamos também lembrar da importância de cuidar de quem faz tudo acontecer: você.

Valorize seus limites. Respeite seu tempo. Cuide da sua saúde mental.

Feliz Dia do Trabalhador!

20/04/2025

Feliz Páscoa!

Que neste domingo especial a gente possa parar um pouquinho, respirar fundo e lembrar do verdadeiro sentido da Páscoa:
amor, renascimento, fé e esperança.

Que o sacrifício e a ressurreição de Jesus nos inspirem a viver com mais propósito, mais gratidão e mais presença — especialmente com quem a gente ama.

Que a nossa casa se encha de paz, que nossos corações se encham de fé, e que a gente nunca esqueça que recomeçar é possível, sempre.

Um abraço cheio de carinho pra você e sua família. Que a Páscoa seja doce, não só nos sabores, mas principalmente nos sentimentos.

10/04/2025

A ansiedade e o medo são emoções diferentes, mas vivem de mãos dadas.

O medo é uma resposta natural e importante do nosso corpo. Ele aparece quando percebemos uma ameaça — mas essa ameaça pode ser real ou imaginada. Ou seja, às vezes o medo nos protege de um perigo concreto, mas outras vezes ele é acionado por algo que nem está acontecendo de fato.

Já a ansiedade é quando esse medo se antecipa, se espalha, se prolonga. É uma preocupação constante com o que poderia acontecer, mesmo sem sinais claros de perigo. É como viver sempre em alerta.

O medo, quando ajustado, nos protege. A ansiedade, quando exagerada, nos limita.

Sentir medo é humano. Viver com ansiedade constante não precisa ser.

Se você tem percebido isso em você ou em alguém próximo, talvez seja hora de olhar com mais carinho para essas emoções e compreendê-las melhor.

05/04/2025

Adorei essa trend.. minha versão boneca 😍😍

Essa boneca me representa. Mas mais do que isso…
Ela representa cada criança que atendo. Cada medo, cada riso, cada silêncio que aos poucos vira palavra.
Eu sou psicóloga infantil, mas também sou alguém que acredita que brincar é um caminho de cura.

E aii, ficou parecida??

01/04/2025

Seu/sua filho(a) cumprindo com os combinados, colaborando com o lar e agindo de forma harmoniosa com a família.

Seu/sua filho(a) realizando as tarefas sem você ter que pedir mil vezes e aos gritos.

Você educando com leveza, firmeza e gentileza, promovendo o desenvolvimento de habilidades em seu/sua filho(a).

A família tendo tempo de qualidade, aproveitando juntos com conexão e confiança.

Parece mentira? Pegadinha de 1• de Abril?

Nada disso… Com uma Educação Encorajadora é VERDADE!!

Muitos pais e mães que tinham queixas de dificuldade em estabelecer esse tipo de relação com seus filhos, conseguiram, através de um alinhamento parental, conquistas como essas!!

Você vai ficar de fora? Isso sim é mentira, né??

Me chama que eu te conto como isso pode acontecer!

27/03/2025

📢 Qual é o seu estilo parental? Descubra agora!

Os 4 principais estilos parentais são:

👑 Autoritário – Regras rígidas, pouca flexibilidade e alto nível de exigência. Pode gerar crianças obedientes, mas com baixa autoestima.

🚫 Permissivo – Pais evitam dizer “não”, permitindo que a criança tenha total liberdade. Pode levar a dificuldades com limites e frustrações.

⚠️ Negligente – Falta de envolvimento e atenção, o que pode causar problemas emocionais e comportamentais.

💛 Assertivo – Equilibra regras claras com carinho e diálogo. Estimula crianças confiantes, responsáveis e emocionalmente saudáveis.

Arrasta para o lado e saiba mais detalhes sobre cada estilo!!

✨ E agora? Qual desses estilos mais se parece com você?

A parentalidade consciente é um caminho, uma jornada contínua, e esse caminho é real e possível, por isso ele é aberto para erros e sentimentos, sejam eles quais forem.

Ter a possibilidade de enxergar os erros como oportunidade de aprendizado, coragem para praticar novas ações e vontade de fazer diferente e alcançar novas experiências nas relações familiares e na sua relação individual com o seu filho.

08/03/2025

Que hoje e sempre sejamos reconhecidas, valorizadas e respeitadas.

O lugar da mulher é onde ela quiser estar!

♥️

18/02/2025

Entrando nessa trend que eu adorei!!

Poder refletir sobre o meu próprio caminho é muito gratificante.
Olhar pra trás e enxergar aquela menina insegura e ingênua, que nem poderia imaginar por tudo que passou e lidou. Com lágrimas nos olhos reencontrar ela e poder falar, vai firme, seja corajosa, mesmo quando tudo mostrar que não é possível,seja resiliente (essa palavra é sua), você conseguirá coisas lindas nessa jornada chamada vida!!

Que possamos olhar com mais amor e gratidão pelo caminho vivido, nas dores e alegrias!! ♥️

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