Dra. Jaqueline kolling

Dra. Jaqueline kolling Uso de máscara obrigatório.

Formada há 14 anos, sempre atuando na area de Ortopedia e Traumatologia, reabilitando diversas lesões musculoesqueléticas especialmente pré e pós operatório de JOELHO.

ESSA SOU EU.Para os novos seguidores e até os mais antigos.Um pouco sobre mim.E agora quero  conhecer você! Me conta nos...
11/10/2022

ESSA SOU EU.

Para os novos seguidores e até os mais antigos.
Um pouco sobre mim.

E agora quero conhecer você!
Me conta nos comentários um fato sobre você. Pode ser qualquer coisa😃.

O ciclismo pode ser seu grande aliado pela busca de joelhos e articulações saudáveis, mas você precisa fazer sua lição d...
06/10/2022

O ciclismo pode ser seu grande aliado pela busca de joelhos e articulações saudáveis, mas você precisa fazer sua lição de casa também. Esses cuidados são essenciais, tanto para a bike, quanto para a maioria dos exercícios físicos.




Você conhece algum exercício mais fácil de praticar do que a caminhada? Ela não exige habilidade, é barata, pode ser fei...
03/10/2022

Você conhece algum exercício mais fácil de praticar do que a caminhada? Ela não exige habilidade, é barata, pode ser feito a qualquer hora do dia, não tem restrições de idade e ainda pode ser feita dentro de casa se a pessoa tiver uma esteira.

❇️ Para uma pessoa que não pratica nenhum tipo de esporte, uma caminhada de 10 minutos por dia já provoca efeitos perceptíveis ao corpo.
Além da melhora do condicionamento físico, as vantagens de caminhar para a saúde do corpo e da mente são muitas. Então
MOVIMENTE-SE.

É hora de focar nas metas e objetivos.A vida sempre recompensa aqueles que se esforçam arduamente para alcançar os seus ...
12/01/2022

É hora de focar nas metas e objetivos.
A vida sempre recompensa aqueles que se esforçam arduamente para alcançar os seus objetivos.

Agenda 2022 já está aberta!
Agende seu horário.
(45)999970499
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Mais um ano terminando...🎉🎊👏🏻É com muita alegria e gratidão que encerro 2021.DESEJO a todos um 2022 repleto de conquista...
31/12/2021

Mais um ano terminando...🎉🎊👏🏻

É com muita alegria e gratidão que encerro 2021.

DESEJO a todos um 2022 repleto de conquistas e realizações.

FELIZ 2022

Desejo que o seu Natal seja brilhante de alegria iluminado de amor, paz e harmonia. FELIZ NATAL.
24/12/2021

Desejo que o seu Natal seja brilhante de alegria iluminado de amor, paz e harmonia. FELIZ NATAL.

Com a estação mais quente do ano chegando é inevitável o aumento do número de pessoas nas academias. Mas essa preocupaçã...
23/12/2021

Com a estação mais quente do ano chegando é inevitável o aumento do número de pessoas nas academias. Mas essa preocupação repentina de entrar em forma pode causar lesões nos joelhos. Portanto é importante tomar alguns cuidados.

👉🏻 Buscar acompanhamento Profissional;

👉🏻 Não sobrecarregar os joelhos com cargas elevadas;

👉🏻 Ter cuidado com a postura e com a execução dos movimentos, pois movimentos errados podem causar lesão dos meniscos e da cartilagem e ainda sobrecarga nos ligamentos e tendões;

👉🏻 Respeitar os intervalos de treino;

👉🏻 Fortalecer os músculos da região posterior da coxa é importante para dar equilíbrio a articulação. A falta de equilíbrio pode levar todo o peso para as articulações.
Um abraço
Fisio Jaque


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A cirurgia para lesão do menisco é um dos procedimentos ortopédicos mais realizados no mundo.O procedimento é realizado ...
21/12/2021

A cirurgia para lesão do menisco é um dos procedimentos ortopédicos mais realizados no mundo.
O procedimento é realizado por meio da vídeo artroscopia com equipamentos minimamente invasivos no joelho, onde é retirada a parte lesionada do menisco, procurando sempre preservar ao máximo o menisco.

O tratamento pós operatório deve ser sempre individualizado para cada paciente e a fisioterapia deve ser iniciada imediatamente após a cirurgia.

O objetivo é que o paciente consiga andar sem muletas, sem dor e com movimento completo.

Se você fez ou vai fazer um procedimento cirúrgico no joelho, procure profissionais especializados.

Dra. Jaqueline Kolling
Crefito 8-117563-F
(45) 99997-0499

Os meniscos são estruturas fibrocartilaginosas que funcionam como um "amortecedor", ou seja, são responsáveis por amorte...
14/12/2021

Os meniscos são estruturas fibrocartilaginosas que funcionam como um "amortecedor", ou seja, são responsáveis por amortecer as forças aplicadas ao joelho. Estão localizados entre o Fêmur e a Tíbia. Possuem diversas funções, como: absorção de choque, estabilização articular, nutrição da cartilagem e lubrificação articular.

O sintoma mais comum de lesão de menisco é a dor localizada na região do joelho, porém outros sintomas podem estar associados, como derrame articular.

Nem todas lesões de Menisco tem indicação de cirurgia e muitas vezes, o tratamento conservador é a melhor opção.

O TRATAMENTO FISIOTERAPÊUTICO tem como objetivos:
📌 Diminuir os sintomas inflamatórios e dolorosos.
📌 Manutenção ou ganho de amplitude de movimento.
📌 Fortalecimento muscular, aumento da estabilidade articular.
📌 Estimulação proprioceptiva.
📌 Retorno a atividades esportivas ou de vida diária.

Em caso de dúvida, procure um profissional especializado🦵🏻🦵🏻

Dra. Jaqueline Kolling
Crefito 8-117563-F

Fisio quando posso dirigir?Essa é uma pergunta bem comum, e é muito importante a orientação correta.👉🏻Joelho esquerdo (c...
31/08/2021

Fisio quando posso dirigir?
Essa é uma pergunta bem comum, e é muito importante a orientação correta.

👉🏻Joelho esquerdo (câmbio automático): 2 semanas

👉🏻Joelho esquerdo (câmbio manual): 4 a 6 semanas

👉🏻Joelho direito: 4 a 6 semanas.

Quer saber mais?

Dra Jaqueline kolling
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85810-100

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