Dra. Maria Cecília

Dra. Maria Cecília Olá, me chamo Maria Cecilia, sou médica pediatra, apaixonada pelo atendimento humanizado e prevent

No calor, sucos industrializados, bebidas prontas e “refrescos” parecem solução — mas muitos escondem quantidades enorme...
06/03/2026

No calor, sucos industrializados, bebidas prontas e “refrescos” parecem solução — mas muitos escondem quantidades enormes de açúcar, corantes e aditivos que podem impactar a saúde intestinal, o peso, o apetite e até o humor das crianças.

🔎 O que observar nos rótulos:
• Quantidade de açúcar por porção
• Nomes diferentes para açúcar (xarope de milho, dextrose, maltodextrina)
• Corantes e aromatizantes artificiais
• Porções menores do que a criança costuma consumir

No verão, o foco deve ser hidratação de verdade: água natural, água com frutas, água de coco, chás gelados sem açúcar e sucos naturais (dilúidos), quando indicados.

Cuidar dessas escolhas ajuda a manter o intestino equilibrado, a energia estável e a imunidade funcionando com mais eficiência — porque saúde começa nas escolhas do dia a dia.

Você sabia que o intestino pode influenciar o comportamento das crianças, especialmente no verão? Mudanças na alimentaçã...
02/03/2026

Você sabia que o intestino pode influenciar o comportamento das crianças, especialmente no verão?

Mudanças na alimentação, açúcar em excesso, rotina alterada e menos estrutura durante as férias mexem direto com a microbiota intestinal — e isso impacta não só a digestão, mas também o humor, a atenção e até o sono.

Na pediatria integrativa, entendemos que o corpo funciona em rede: o intestino se comunica com o cérebro e com o sistema imunológico. Quando essa comunicação está desequilibrada, observamos sinais como irritabilidade, alteração do padrão intestinal, gases ou desconforto abdominal.

Cuidar do intestino vai além do banheiro: é nutrir de forma ampla, hidratar bem, evitar picos de açúcar e manter rotina sempre que possível. Saúde começa de dentro para fora — e começa com pequeno sinais que a família pode identificar no dia a dia.

No calor, é comum que algumas crianças durmam com a boca aberta ou ronquem, especialmente na presença de alergias ou uso...
27/02/2026

No calor, é comum que algumas crianças durmam com a boca aberta ou ronquem, especialmente na presença de alergias ou uso de ar-condicionado. Mas a respiração oral vai além do desconforto: ela pode interferir no sono, na oxigenação e no desenvolvimento da criança.

A respiração nasal é fisiológica e fundamental para filtrar o ar, favorecer uma boa oxigenação e reduzir despertares noturnos. Roncos frequentes, boca seca ao acordar, sono agitado e cansaço diurno merecem atenção.

Dica prática: mantenha o ambiente bem ventilado, evite ar-condicionado direto no rosto e observe sinais de alergia nasal. Se os sintomas persistirem, a avaliação pediátrica é essencial.

No verão, a desidratação em bebês e crianças pode acontecer rápido e nem sempre dá sinais óbvios.Boca seca, menos fralda...
25/02/2026

No verão, a desidratação em bebês e crianças pode acontecer rápido e nem sempre dá sinais óbvios.

Boca seca, menos fraldas molhadas, sonolência e irritabilidade merecem atenção. A hidratação precisa ser ativa e frequente, especialmente em dias quentes, passeios ou quando a criança está doente.

Em bebês, o leite materno é fundamental. Em crianças maiores, água deve ser oferecida ao longo do dia, mesmo sem pedido. Vômitos, diarreia ou febre aumentam o risco e podem exigir soro de reidratação oral.

Na dúvida, procure orientação pediátrica. Prevenir é sempre o melhor cuidado.

23/02/2026

Você sabia que tratar uma alergia vai muito além de evitar um alimento?

Infelizmente, as alergias infantis estão cada vez mais presentes, mas o olhar sobre elas precisa mudar. Não é apenas sobre o que a criança come, mas sobre como o intestino, o sistema imune e até as emoções estão se comunicando.

Com a união da Nutrologia, Pediatria Integrativa e Homeopatia, conseguimos reorganizar o organismo de forma profunda, reduzindo crises e trazendo mais leveza para o dia a dia da criança e de toda a família.

“Dra., meu filho está crescendo como deveria?”Essa é uma das dúvidas mais comuns no consultório e ela vai muito além de ...
20/02/2026

“Dra., meu filho está crescendo como deveria?”
Essa é uma das dúvidas mais comuns no consultório e ela vai muito além de altura e peso.

Crescer envolve desenvolvimento físico, neurológico, emocional, imunológico e até alimentar. Cada criança tem seu próprio ritmo e comparações com outras crianças nem sempre refletem o que é saudável ou esperado.

Na pediatria integrativa, avaliamos o crescimento de forma ampla: qualidade do sono, alimentação, funcionamento intestinal, comportamento, marcos do desenvolvimento e histórico familiar. Tudo isso conta.

Nem sempre crescer mais rápido significa crescer melhor. O importante é crescer com saúde, equilíbrio e acompanhamento adequado.

Se algo te gera dúvida, procure orientação. A avaliação precoce faz toda a diferença no presente e no futuro da criança.

O pediatra na sala de parto garante a segurança, o acolhimento e os cuidados do bebê desde o primeiro minuto de vida, av...
19/02/2026

O pediatra na sala de parto garante a segurança, o acolhimento e os cuidados do bebê desde o primeiro minuto de vida, avaliando sua adaptação, orientando intervenções quando necessárias e favorecendo o vínculo e a amamentação.

Mais do que presença, é um cuidado humanizado e baseado em evidências, que começa no nascimento e impacta todo o desenvolvimento.

Por isso, conversar com o pediatra ainda no pré-natal torna o parto mais seguro e consciente.

Volta às aulas costuma vir acompanhada de pressa, rotina corrida e muitas expectativas — mas o lanche da criança não pre...
18/02/2026

Volta às aulas costuma vir acompanhada de pressa, rotina corrida e muitas expectativas — mas o lanche da criança não precisa ser “perfeito de Instagram” para ser nutritivo de verdade.

Uma boa estratégia é pensar em combinações simples e funcionais:
um alimento in natura + uma fonte real de energia e nutrientes.

Algumas ideias possíveis para a rotina:
- Banana com pedaços de castanhas
- Iogurte natural com frutas
- Palitinhos de legumes com hummus

O que sustenta, nutre e respeita a rotina da família é muito mais importante do que a lancheira impecável.
Nutrição infantil se constrói no dia a dia, com escolhas reais, acessíveis e feitas com consciência — não com culpa.

04/02/2026

Redes sociais informam, mas também desinformam.
Desconfie de tudo que promete resultado rápido: cura milagrosa, vacina “que faz mal”, xarope mágico…

A saúde da criança precisa de ciência, acompanhamento e bom senso.
E nenhum vídeo substitui um pediatra atualizado!

Em algumas crianças, sim — e isso merece atenção.A vitamina D não é “só uma vitamina”. Ela atua como um hormônio e se co...
02/02/2026

Em algumas crianças, sim — e isso merece atenção.

A vitamina D não é “só uma vitamina”. Ela atua como um hormônio e se comunica diretamente com o eixo melatonina x cortisol, que regula sono e estado de alerta.

👉 Quando usada no horário errado ou em dose inadequada para o peso, pode causar:
• dificuldade para pegar no sono
• inquietação
• despertares noturnos
• sono mais leve ou fragmentado

⚠️ Isso é mais comum quando a criança já é mais sensível, ansiosa ou tem desequilíbrios como deficiência de magnésio ou ferro.

Dica importante:
Vitamina D deve ser usada pela manhã ou até o horário do almoço, nunca à noite.

E sempre junto a alguma fonte de gordura, para melhor absorção.
Suplementar é cuidar — mas individualizar é essencial.

Antes de ajustar dose ou horário, converse com o pediatra que acompanha seu filho.

30/01/2026

Na pediatria integrativa, o corpo fala — e os sintomas são mensagens.

Dor de barriga, alergias, sono agitado…
muitas vezes, não é só remédio, é rotina, alimentação e equilíbrio.

Tratar o sintoma é importante.
Entender a causa é o que transforma.

💙 O que o corpo do seu filho está tentando dizer?

A clássica frase: “Criei meus filhos assim e estão todos vivos!” Mas… estar vivo não é sinônimo de estar saudável. Hoje ...
28/01/2026

A clássica frase: “Criei meus filhos assim e estão todos vivos!”
Mas… estar vivo não é sinônimo de estar saudável.

Hoje vemos adolescentes e adultos jovens com:
🔸 Fome emocional
🔸 Relação distorcida com o corpo
🔸 Baixa variedade alimentar
🔸 Doenças crônicas cada vez mais cedo
🔸 Uso de medicações ou canetas emagrecedoras sem avaliação individual

A verdade?
A saúde é construída todos os dias, desde a infância — e vai muito além de “sobreviver”.

Na pediatria integrativa e funcional, trabalhamos para que cada criança (e cada adulto!) desenvolva:
✨ Consciência alimentar
✨ Relação saudável com comida e corpo
✨ Hábitos que previnem doenças
✨ Tratamentos individualizados, incluindo suplementação quando necessário
✨ Uso responsável de qualquer medicamento — inclusive os famosos para emagrecimento

Porque “estar vivo” é o mínimo.
Viver com saúde é o objetivo.

Endereço

Cascavel, PR

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