Psicóloga Camila Strieder

04/05/2026

O acompanhamento psicológico com Psicólogo(a) é um espaço
de escuta, elaboração e construção de novos recursos mais conscientes e saudáveis de lidar com a própria história.

16/04/2026

10/04/2026

E não poderia deixar de compartilhar os erros de gravação,
que também fazem parte da criação d e conteúdo! 😜🎥

07/04/2026

Você sabia? Adoção também pode ter perícia! O perito judicial entra em cena quando o caso exige uma análise técnica especializada.

30/03/2026

Relacionamentos não se desgastam só pelos conflitos.
Às vezes, é o silêncio que mais afasta os cônjuges.

A ausência de diálogo é um problema!

Como tem sido a comunicação no seu relacionamento?
Você tem se sentido ouvido(a)?

27/03/2026

Essas áreas interligadas contribuem para uma compreensão melhor das subjetividades, dinâmicas e aspectos emocionais de cada caso.

📸 / .editordevideos

16/03/2026

Em processos com perícia, o Assistente Técnico atua ao lado da parte que lhe contrata, oferecendo análise técnica especializada e acompanhamento do trabalho pericial.

26/02/2026

Nem opinião. Nem achismo!
Em processos judiciais, o Psicólogo Perito produz prova técnica, de forma objetiva, fundamentada e imparcial, para subsidiar a decisão do magistrado.

10/02/2026

Novo endereço, no centro da cidade! 📍

20/09/2023

Você pode reconhecer a regulação emocional como um “termômetro homeostático” que seja capaz de regular suas emoções e mantê-las em um nível controlável.

➡️ Desenvolver e aprimorar a regulação emocional é extremamente importante para várias áreas da vida, incluindo relacionamentos interpessoais, carreira profissional e bem-estar no geral.

Uma pessoa que desenvolve esse aspecto consegue cuidar melhor da sua saúde mental, afinal ela compreende suas emoções e busca resolver problemas da melhor forma.

➡️ Então precisamos de regulação emocional para tudo!

Basicamente é como você lida emocionalmente com acontecimentos, situações e conflitos da sua vida. Isso porque, dependendo das suas reações você pode ser afetado(a) positivamente ou negativamente.

Psicóloga Clínica CRP-08/30831
Terapia Cognitivo Comportamental
Atendimento presencial e on-line

15/09/2022

Você já ouviu falar sobre o Ciclo Circadiano?

O Ciclo Circadiano é o ritmo natural do nosso corpo, que dura as 24 horas do dia. Esse ciclo ocorre porque nosso cérebro recebe vários estímulos diferentes durante o dia e a noite.

Pela manhã, ao acordar é natural liberarmos mais Cortisol e assim iniciarmos um período de alerta. No decorrer do dia diminuímos o cortisol e começamos a liberar a Melatonina, o hormônio responsável pelo nosso sono.

É importante ter o seu Ciclo Circadiano regulado e como você pode fazer isso? Tenha uma ROTINA! ✨

👉 Acorde nos mesmos horários;

👉 Faça as refeições e atividades físicas nos mesmos horários;

👉 Adote técnicas de relaxamento antes de dormir e durma também nos mesmos horários.

Se você conseguir ajustar corretamente o seu relógio biológico, certamente irá aproveitar melhor os seus dias! 🧡

Atendimento presencial e online
Psicóloga Clínica CRP-08/30831
Esp. em Terapia Cognitivo Comportamental