Elementary Health - Estela Szymanski

27/06/2025

Sua mente está acelerada demais? Cansaço, estresse ou corpo tenso são seus companheiros diários?

Você não está sozinho(a)! E mais importante: VOCÊ PRECISA DE UM RESPIRO.

Imagine um espaço onde você pode ALONGAR, RESPIRAR E SILENCIAR, liberando as tensões e encontrando a calma que tanto busca.

As aulas de Yôga da Elementary Health são o refúgio perfeito para recarregar suas energias e reconectar-se com seu bem-estar.

Permita-se esse momento de paz e autocuidado.

VAGAS ABERTAS PARA AULA DE YÔGA! GARANTA SUA VAGA e dê o primeiro passo para uma vida com mais leveza e equilíbrio.

Envie uma mensagem ou clique no link da bio para saber mais!

26/05/2025

Procura uma abordagem completa, eficaz com resultados rápidos?

Desde minha formação em fisioterapia nunca parei de estudar, me atualizar sobre técnicas, métodos que tenham evidências clínicas e pesquisas científicas que comprovem a eficiência do tratamento que ofereço para meus pacientes.

Hoje como fisioterapeuta integrativa, através do meu trabalho, apoio meus pacientes no processo de desenvolvimento pessoal, com toques terapêuticos que regulam o sistema nervoso autônomo, com avaliação e prescrição de suplementos alimentares para modulação intestinal, com processo pedagógico de teorias descritas na psicologia, com análise funcional do caráter para compreender as dinâmicas familiares, sociais e profissionais, e também através da experiência somática, uma via de acesso a sabedoria corporal.

Tudo isso numa sequência de atendimentos que dura em média apenas cinco consultas. Para que o paciente alcance os resultados e conhecimentos que necessita para dar o próximo passo com segurança, sem ficar dependente de terapia.

Se você sofre com ansiedade, venha viver esta experiência de desenvolvimento, através do meu trabalho eu posso te apoiar neste universo de descobertas sobre a força que reside em nós mesmos!

22/05/2025

A neurociência por trás das terapias manuais sutis,existem muitas evidências clínicas sobre a eficiência da microfisioterapia.

Porém, atualmente têm surgido também evidências científicas sobre o efeito dos toques sutis.

Toques sutis, ou afetivos, ativam no cérebro áreas específicas responsáveis por pensamentos, reações fisiológicas, aprendizado e tomada de decisões. Isso explica porque uma mudança de comportamento pode acontecer após uma sessão de microfisioterapia.

O toque é tranquilizador para uma pessoa que se sente em perigo, pois “o toque tem memória”. O nosso corpo consegue lembrar de toques que recebemos e o fato de lembrar dessa sensação agradável já promove reações positivas.

Células da nossa pele como queratinócitos, células de merkel e melanócitos são influenciados nos toques sutis seletivos produzindo dopamina, acetilcolina, efeitos anti inflamatório, analgésico e agem no sistema nervoso.

As lutas que enfrentamos para conseguir o que queremos dependem de vários fatores. O desejo é o que nos impulsiona a buscar estas questões essenciais.

Se perdemos esse desejo e não conseguimos lutar pelos nossos sonhos é preciso buscar ajuda.

A microfisioterapia te impulsiona a encontrar novamente esse desejo de evolução!

11/05/2025

O vínculo de mãe e filha é uma conexão emocional profunda que se desenvolve desde a gestação e se fortalece ao longo da vida,influenciando o desenvolvimento e bem estar da criança.

É uma relação fundamental para a construção da auto estima, auto confiança e habilidades sociais do filho, além de ser o pilar para o desenvolvimento emocional e cognitivo.

Minha mãe representa tudo isso na minha vida, sou grata pela vida que recebi dela e por todo apoio, segurança, afeto e vínculo que construímos todos os dia!

Feliz dia das mães!💐

01/05/2025

👩‍⚕️O dia do trabalho é uma data para reconhecer a dedicação e o esforço de todos os trabalhadores.

Feliz dia do trabalhador!!!

29/04/2025

Atualmente ansiedade não é classificada somente como uma emoção, ela já faz parte da personalidade, do comportamento humano.

Então para tratar esse sintoma que apresenta aspectos físicos é necessário uma abordagem através do corpo, com toques que desbloqueiam traumas de desenvolvimento.

Além disto também é necessário um processo pedagógico, onde o paciente será acolhido com todas as suas dúvidas e aprender conceitos que irá aplicar em todas as dinâmica que influenciam este comportamento. Dinâmicas familiares, dinâmicas profissionais, na vida amorosa, vida social.

Através do meu trabalho com microfisioterapia e reprogramação Biológica eu posso te apoiar neste processo de desenvolvimento pessoal.

Não deixe esse sintoma controlar sua vida, agende sua consulta!

08/03/2025

🌸 8 de março, dia de celebrar a força e a coragem de quem faz acontecer todos os dias, dentro e fora do trabalho, de salto ou de tênis. Revolucionando o mundo em pequenos detalhes.

Ser mulher é equilibrar mil coisas ao mesmo tempo e ainda achar espaço para novas conquistas. É enfrentar desafios de cabeça erguida, e de vez em quando soltar aquele sorriso de quem sabe que já venceu muita coisa.

🤩 Então, hoje e sempre, sinta-se valorizada e reconhecida. Por que o mundo muda quando você entra em cena!

Deixe sua luz brilhar!✨

10/02/2025

✨A terapia multifatorial Milta, é um método de tratamento holístico e revolucionário. Combina as propriedades terapêuticas de diferentes agentes físico-energéticos como: o campo magnético, a emissão de laser nano pulsado, a luz infra vermelha, e os conceitos da medicina quântica.

A fotobiomodulação descreve o uso terapêutico da luz vermelha, infra vermelha, azul, violeta,amarela para estimular a cura, aliviar dor e inflamação e impedir a morte tecidual.

O efeito metabólico aprimorado é um dos efeitos mais facilmente reconhecido durante o tratamento,através de mecanismos de produção de ATP fornecemos mais poder a célula para destoxificar o organismo.

Principais indicações:

✅Lesões dolorosas
✅Patologias inflamatórias
✅Lesões de estruturas ósseas e musculares
✅Infecções agudas ou crônicas
✅Distúrbios na função de órgãos
✅Diabetes
✅Lipedema
✅Depressão
✅Alzheimer
✅Parkinson

📲Entre em contato, agende sua avaliação.

20/12/2024

18/12/2024

Você já ouviu falar em disruptores endócrinos? 🤔 O nome parece ser difícil, mas todos nós estamos em contato com eles. Os disruptores endócrinos (DEs) - endocrine disruptors chemicals, em inglês - são uma gama de 🧪 substâncias químicas que interferem no sistema hormonal, alterando a forma natural de comunicação do sistema endócrino e causando distúrbios na saúde do ser humano.
Exemplos de disruptores endócrinos a serem evitados
🔸 Ftalatos (substâncias que tornam o plástico maleável, presente em esmaltes e perfumes)
🔸 Bisfenol F (após regulamentação do uso do BPA, surge o BPF)
🔸 Bisfenol A (BPA encontrado em embalagens de alimentos, garrafas plásticas, resinas, revestimentos)
🔸 Bisfenol S (presente em maquiagens, ingressos, folhetos, extratos bancários, jornais)
🔸 Parabenos (conservantes de medicamentos e produtos de beleza e higiene)
🔸 Chumbo (baterias, cabos, aditivos de gasolina)
🔸 Triclosan (onipresença indesejável)
🔸 Benzeno (usado na produção de plásticos, resinas, adesivos, nylon, borrachas)
🔸 Tolueno (utilizado como solvente de colas e tintas, produtos de limpeza, cosméticos)

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), há indícios de que a exposição aos disruptores endócrinos ao longo do tempo aumentaram algumas doenças, como:
🔸 Reprodutivas/endócrinas: câncer de mama, câncer de próstata, endometriose, infertilidade, diabetes;
🔸 Imunes/autoimunes: suscetibilidade a infecções, doenças autoimunes;
🔸 Cardiopulmonares: asma, doenças cardíacas, hipertensão, infarto;
🔸 Cerebrais/nervosas: mal de Parkinson, mal de Alzheimer, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), dificuldades de aprendizado.

🌼Agende uma consulta para que possamos avaliar se existe intoxicação e traçar um plano de desintoxicação, por meio de suplementos e da medicina natural, para auxiliar no processo de cura.

📲(45) 99124-7425

31/10/2024

Outubro Rosa, cascavel na luta contra o câncer de mama!

Essa campanha maravilhosa ajuda mulheres a relembrar muitos cuidados que devemos ter para prevenir o câncer de mama.

As terapias complementares também podem ajudar no tratamento e prevenção do câncer de mama.

Sob o olhar da reprogramação biológica o câncer de mama pode surgir após um evento dramático e inesperado de vivido em solidão.

Para compreender esse processo psicossomático é preciso buscar conhecimento, e ajuda de profissionais qualificados para uma abordagem multidisciplinar e integrativa, e assim encontrar o seu caminho de cura.

10/03/2024

A fotobiomodulação é uma nova tecnologia que utiliza luz de LED e está disponível na Elementary Health!

Com o capacete, a manta e o Milta Pod, estimulamos órgãos específicos para tratar diversas patologias.

Agende uma consulta!