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29/08/2025

É raro, mas acontece muito!🤣🤣🤣 Já aconteceu alguma dessas com você?

Me conta nos comentários!

27/08/2025

Cuidar dos músculos é muito mais do que estética: é um investimento na sua saúde feminina. 💪
A perda de massa muscular com o tempo, conhecida como sarcopenia, pode afetar equilíbrio, metabolismo e até a saúde óssea.

Exercícios de força, alimentação adequada e acompanhamento médico são essenciais para manter corpo e bem-estar em dia.

👩‍⚕ Fale com seu ginecologista ou endocrinologista e previna a sarcopenia.

26/08/2025

Às vezes, parar é o primeiro passo para avançar com mais força. 💪

25/08/2025

Miomas são tumores benignos do útero que podem ser sensíveis a hormônios, principalmente estrogênio e progesterona.

A terapia hormonal (TRH) não é automaticamente contraindicada, mas deve ser avaliada individualmente.

Mulheres com miomas grandes ou sintomas importantes (sangramento intenso, dor) precisam de monitoramento próximo se forem iniciar reposição hormonal.

Em alguns casos, pode-se ajustar a dose ou optar por formas específicas de hormônio para reduzir risco de crescimento do mioma.

20/08/2025

A pílula é um dos métodos contraceptivos mais usados, mas muitos desconhecem efeitos e informações importantes sobre seu uso. Além de prevenir a gravidez, ela pode influenciar seu corpo de várias maneiras, algumas positivas, outras nem tanto.

Você sabia que a pílula pode:

Alterar seu humor e causar variações emocionais?

Impactar a saúde da pele, tanto ajudando quanto piorando acne?

Influenciar o ganho ou perda de peso de formas diferentes em cada pessoa?

Alterar a libido, para mais ou para menos?

Demandar atenção especial se você tem histórico de trombose ou outros fatores de risco?

Por isso, o uso da pílula deve ser sempre acompanhado por um médico, que vai avaliar seu perfil e indicar o melhor método para você.

19/08/2025

Parar o anticoncepcional pode trazer mudanças no corpo, como irregularidade no ciclo, retorno das cólicas e sintomas da TPM, alterações na pele, variações de peso e até uma ovulação precoce, o que significa que é possível engravidar logo após a suspensão.

Cada organismo reage de um jeito, por isso a decisão deve ser acompanhada por um médico.

17/08/2025

Enfim de volta… depois de um bate-volta a Londrina… só para levar o filho para assistir ao show do “Gato Galáctico”…

Cansativo sim, mas ver o sorriso no seu rosto filho não tem preço 😍

15/08/2025

✨ Que cada batimento seja um sonho crescendo, e cada movimento, um capítulo de amor sendo escrito. 💕

🤰 Feliz Dia da Gestante!

12/08/2025

Sim! A TPM (tensão pré-menstrual) pode ser um sinal de desequilíbrio hormonal, especialmente quando os sintomas são muito intensos ou duradouros.

Durante o ciclo menstrual, os níveis de hormônios como estrogênio e progesterona variam naturalmente, mas quando esses níveis ficam desregulados, podem causar sintomas mais fortes de TPM, como irritabilidade, ansiedade, inchaço, fadiga e alterações de humor.

Se a TPM estiver atrapalhando sua qualidade de vida, é importante procurar um ginecologista para avaliação e possível tratamento, que pode incluir mudanças no estilo de vida, terapia hormonal ou outras abordagens.

10/08/2025

Pai… com ctza nosso primeiro grande amor… nosso herói…

Hoje quero desejar Feliz Dia dos Pais a todos e em especial meu pai, aquele que sempre esteve ao meu lado… nos momentos felizes e aqueles não tão bons… aquele que sempre me apoiou e me conduziu para que eu trilhasse o meu próprio caminho…

Te amo pai… 😘…
Feliz Dia dos Pais!

06/08/2025

💛 Agosto Dourado chegou para reforçar a importância da amamentação como um gesto de amor, cuidado e conexão.
Cada gota de leite materno carrega saúde, proteção e afeto.

👶🏼 Nutrir é mais do que alimentar é fortalecer vínculos e garantir um começo de vida mais saudável.

📢 Vamos juntos espalhar essa causa?

05/08/2025

Muitas vezes, problemas na saúde íntima podem surgir de forma discreta, sem sintomas evidentes, mas com impactos importantes no bem-estar e na qualidade de vida.

Entre as doenças silenciosas mais comuns estão:

Infecções urinárias de repetição

Vaginoses bacterianas

Infecções por fungos que podem se tornar crônicas

Endometriose, que pode causar dor e infertilidade sem sinais claros no início

HPV e outras infecções virais que muitas vezes não apresentam sintomas

🔍 O alerta é: não espere os sintomas aparecerem para cuidar da sua saúde íntima. Consultas regulares com ginecologista e exames preventivos são essenciais para diagnóstico precoce e tratamento eficaz.

Cuide-se, informe-se e valorize seu corpo em todas as suas dimensões.

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