19/11/2025
✨ Envelhecer é uma arte que poucas mulheres foram ensinadas a apreciar.
É o corpo mudando o ritmo, é a pele contando outras histórias, é o metabolismo pedindo calma…
e, junto disso, nasce uma força silenciosa que só a maturidade conhece.
Eu sempre digo que não existe decadência no envelhecer.
Existe transformação.
Existe um convite para olhar para si com mais gentileza, mais presença e mais verdade.
E é exatamente nesse ponto da vida que eu mais amo estar ao lado das mulheres.
Porque eu acredito na nutrição que acolhe o processo, que entende o hormônio, o intestino, o cansaço, o calor, a ansiedade e que transforma tudo isso em caminho, em equilíbrio, em vida que volta a pulsar.
Acredito que cada mulher merece atravessar o climatério, menopausa e seu “EnvelheSER” com dignidade, beleza e liberdade.
Merece se sentir forte, lúcida, vibrante.
Merece se reencontrar com o próprio corpo sem culpa, sem medo e sem silêncio.
E é por isso que eu faço o que faço.
Porque ver cada paciente retomando a própria potência é, para mim, um dos significados mais profundos da minha profissão.
🌿 Que cada mulher encontre, dentro de si, a coragem e a delicadeza necessárias para viver essa fase com verdade, respeito e amor próprio.
Com carinho,
Nutri Mônica Meurer
