Psicólogo Marllon Wencelevski

06/01/2026

Que este ano você esteja disposto a viver.

Que neste ano você não esteja apenas disponível para buscar aquilo em que acredita, mas que esteja disposto a viver a vida que quer, que deseje, que busque aquilo em que acredita e que não permita que ninguém diga o que é certo ou errado quando isso fere seus valores.

A vida exige disposição, e precisamos tê-la para sermos aquilo que queremos ser.

Muitas vezes, estar disposto requer desconforto, conflitos e esforço. E, ainda que esse caminho seja exaustivo, quando buscamos aquilo que faz sentido para nós, no final vale a pena, pois estaremos em conformidade com aquilo em que acreditamos.

Estar disponível é bem diferente de estar disposto.

Quando você nega sua existência, seus valores e sua essência, nega a si mesmo. É fugir da própria vida. É má-fé: buscar uma conformidade que anula o ser, abrir mão de si para deixar o outro confortável, ao custo de querer acreditar que você não tem escolha.

E, como diria um vocalista por aí:
“Se você não tem escolha, é porque se perdeu na escolha de outro proceder.”

02/01/2026

"Há quem faça contas

Há quem vá as compras

Quando mais um ano chega ao fim

Hora de escrever cartões

Hora de rever os planos

Mais um ano chega ao fim

Quem venha em paz

O ano que vem

Que venha em paz"

20/12/2025

Um pouco mais de 1.400 horas de atendimentos, acompanhando pessoas incríveis que, por vezes, não acreditam no potencial que têm, no encanto que transmitem e nas pluralidades que as tornam tão únicas.

Eu só tenho a agradecer por esse ano incrível. Muito trabalho, muitas alegrias e conquistas. Nem tudo foram rosas, mas imaginar Sísifo feliz e compreender que precisamos carregar a pedra, e ressignificar o seu peso, fez-se essencial.

Somos seres de possibilidades, e viver de forma leve e despretensiosa é uma das muitas possibilidades dentro desses possíveis.

Nem sempre é viável (e muito menos fácil) , mas viver é, como diria Guimarães Rosa:
“Viver é muito perigoso… viver é um rasgar-se e remendar-se.”

Foi um ano em que imaginar Sísifo feliz foi uma das menções mais usadas durante as sessões.

Com isso, pude acompanhar e vivenciar histórias lindas. Ser psicólogo é ocupar um lugar privilegiado: o de acompanhar, de perto, a história da existência humana.

Agradeço a todos que confiaram no meu trabalho e acreditaram que eu poderia, de alguma forma, tornar a vida mais leve, seja com uma intervenção, uma fala, uma pergunta, uma estratégia ou até mesmo aquelas conversas aleatórias e risadas “sem sentido” que surgem no meio do processo.

Que venha 2026.

16/12/2025

04/12/2025

Isso é tudo pessoal.

03/12/2025

Seja leve, seja breve...

18/11/2025

É isso!

Qual o sentido dessas frases pra vocês?

03/11/2025

Se você é, você tem que ser.
Se você não é nada, você pode ser qualquer coisa.

Muitos têm dificuldade em compreender a filosofia existencial, pois ela parte da ideia do “não ser”.
Isto é, somos indivíduos em construção, estamos sempre ser algo ou alguém.

Para compreender essa ideia, é preciso entender que a psicologia existencial parte da noção da negação do ser.
E é justamente por esse não ser  por não sermos algo estático, fechado ou acabado que se funda a ideia de liberdade.

Pense comigo: se eu não sou nada, eu não posso vir a ser qualquer coisa?
É claro que essa não é uma liberdade arbitrária e irrestrita, mas uma liberdade situacional.
Somos livres dentro das nossas condições, e é a partir delas que desenvolvemos e criamos a nossa liberdade.

Aqui, abre-se um horizonte de possibilidades, pois a vida não está dada nem finalizada.
Se trouxermos essa ideia para a vida cotidiana, tudo pode se tornar mais leve, pois entenderemos que as coisas podem mudar.
Nada é eterno. Somos seres em constante construção e desconstrução.

Quando acreditamos que somos algo, tentamos, a todo custo, fazer aquilo valer, e isso muitas vezes exige muito esforço, porque tentamos continuar sendo mesmo quando as condições já não nos permitem mais ser.
Mas, se não somos algo fixo, temos a liberdade de mudar, de deixar de ser.
Enfim, vivemos (e somos) a nossa liberdade.

31/10/2025

O resumo da semana. Simplesmente é isso!

16/10/2025

O problema não é ser grosseiro; o problema é não pedir desculpas quando se percebe que foi grosseiro ou que errou.

Todos erramos. Em algum momento, por impulsividade ou falta de atenção, dizemos ou fazemos algo de que nos arrependemos. O verdadeiro problema, na minha visão, não está no erro em si, mas na dificuldade de voltar atrás, de se retratar, de pedir desculpas.

Às vezes, falamos coisas que nos arrependemos depois, palavras que escapam antes de passarem pelo filtro da existência. Muitas vezes, a grosseria nem está no conteúdo dito, mas na forma como é dita.

Por isso, procuro sempre destacar a importância da retratação, do reconhecimento, da empatia e do simples ato de pedir desculpas. Nem sempre é possível reverter o estrago (e é preciso se responsabilizar por isso), mas uma retratação sincera pode tornar as coisas menos difíceis.

Não conseguimos controlar tudo, mas podemos escolher melhorar a forma como lidamos com o que acontece. Antecipar o erro nem sempre é possível; contudo, dar um passo atrás, corrigir ou mitigar o que foi feito, quase sempre é.

07/10/2025

O que é liberdade para você?

Como essa ideia de liberdade se conecta com a sua história de vida e com a cultura em que você cresceu?

Já parou para pensar que o sentido de liberdade, assim como tantos outros conceitos, é subjetivo e se entrelaça com as experiências que carregamos? Não apenas a nossa trajetória individual, mas também a da nossa família, das nossas raízes, da cidade onde vivemos, do estado, do país que nos molda.

23/09/2025

Existem situações que só conheceremos de fato ao vivê-las. Não adianta planejar, idealizar, projetar ou calcular: certas respostas só aparecem no caminho, e não antes dele.

Se a escolha será ou foi “certa” ou “errada”, só descobriremos após decidir. É o resultado e as consequências que revelará o valor da escolha, nunca a previsão.

A vida é para ser vivida. Planejar, sonhar e idealizar têm o seu lugar, mas não substituem a ação. Nada acontece apenas no pensamento. Pensamento não é ação, muito menos fato. Viver é arriscar-se, é engajar-se, é colocar-se no movimento da própria existência.