Psicólogo Marllon Wencelevski

Psicólogo Marllon Wencelevski Psicoterapia Existencial: Um espaço seu! Autoconhecimento para eleger o que é melhor para si.

Psicólogo Existencial
Fico feliz por ter chegado aqui, é sinal que está buscando ter uma vida mais leve e genuína. Eu me chamo Marllon Wencelevski, sou Psicólogo Existencialista CRP 08/22653, realizo atendimentos na psicologia clínica desde minha formação em 2016 e após minha especialização em Psicologia Fenomenológica-Existencial em 2018 realizo Supervisão existencial, serviço voltado para psicól

ogos. Acredito que o papel do terapeuta é ser desnecessário ao paciente e desenvolver a autonomia para que ele tenha mais consciência sobre suas escolhas, por isso o meu objetivo é ser desnecessário aos meus pacientes. Baseado nisso, minhas sessões são sempre pautadas na responsabilidade, autenticidade e sinceridade, entendo que quanto mais sincero e verdadeiro, melhor o resultado das sessões. Acredito que somos seres únicos e dentro da nossa singularidade, podemos encontrar um sentido para viver e que cada um tem o seu propósito de vida. O meu objetivo é ajudar você a encontrar o seu através da psicoterapia existencial, assim terá autoconhecimento para eleger o que é melhor para si.

O problema é que muitos acham que sabem mais sobre você — o que é melhor para você — melhor até do que você mesmo.As pes...
23/07/2025

O problema é que muitos acham que sabem mais sobre você — o que é melhor para você — melhor até do que você mesmo.

As pessoas têm dificuldade em compreender que cada ser é único e singular, com gostos e formas diferentes de enxergar a vida.

Querem colocar todos na mesma caixinha. Algo semelhante à Revolução dos Bichos: “somos todos iguais, mas alguns são mais iguais que os outros.”

O problema é que as pessoas gostam de agir assim porque isso dá uma sensação de poder e controle. “Eu sei o que é melhor para você.” Isso beira à arrogância e à soberba.

Falar mal ou comentar constantemente sobre a vida alheia revela uma insegurança disfarçada de segurança e superioridade. Uma ilusão de que a melhor vida a se viver é aquela que escolheram para si.

Ninguém sabe o que é melhor para você — nem mesmo este psicólogo que vos fala.

A melhor decisão nem sempre traz satisfação garantida.Muitas vezes, alimentamos a ilusão de que, ao escolhermos a opção ...
15/07/2025

A melhor decisão nem sempre traz satisfação garantida.

Muitas vezes, alimentamos a ilusão de que, ao escolhermos a opção “certa”, aquela que parece mais coerente ou racional, estaremos livres de dúvidas ou insatisfações. Mas não é bem assim.

Em decisões difíceis, é improvável alcançar uma satisfação plena, pois toda escolha envolve renúncias e variáveis que não conseguimos prever ou controlar. Mesmo com a melhor das intenções, ainda podemos ser injustos.

A decisão pode fazer sentido racionalmente, mas isso não significa que trará conforto completo ao coração.

Decisões difíceis são, por natureza, complexas e ambíguas.

Qual é a lógica? Quanto mais fugimos dos nossos conflitos mais próximos deles ficamos.
01/07/2025

Qual é a lógica? Quanto mais fugimos dos nossos conflitos mais próximos deles ficamos.

Sempre pergunte antes de tirar conclusões precipitadas.Fazer isso pode te ajudar a tornar a vida mais leve e a ser menos...
24/06/2025

Sempre pergunte antes de tirar conclusões precipitadas.

Fazer isso pode te ajudar a tornar a vida mais leve e a ser menos injusto.

Percebo que muitas pessoas acabam se precipitando em suas conclusões, muitas vezes numa tentativa de se defender ou se proteger de algo considerado “perigoso” para o sistema emocional.

Isso pode até ser útil em alguns momentos; porém, o problema começa quando isso se torna um hábito e as pessoas passam a reagir automaticamente, tomando partido e se posicionando de determinada forma diante de qualquer situação.

O problema é que nossa percepção é sempre distorcida e enviesada com base nas referências e vivências que temos. Por isso, muitas vezes, a forma como enxergamos as situações diz muito mais sobre nós — sobre como vemos o mundo e a vida — do que sobre o outro.

Além de a vulnerabilidade aproximar as pessoas, pois traz intimidade, ela nos permite conectar com nossos sentimentos e ...
13/06/2025

Além de a vulnerabilidade aproximar as pessoas, pois traz intimidade, ela nos permite conectar com nossos sentimentos e reconhecer nossos medos e anseios.

Algumas pessoas não gostam de demonstrar sua vulnerabilidade por medo de parecerem fracas, quando, na verdade, ao falar sobre isso, estamos desenvolvendo a capacidade de transformar algo que pode ser danoso para nós em algo positivo.

Quando falamos sobre nossas vulnerabilidades, também permitimos que o outro participe e se conecte com a nossa vida. Algumas pessoas preferem ajudar, mas não se permitem ser ajudadas ou se sentirem queridas. Acabam ficando com tanto medo de falar sobre suas fraquezas — por receio do que os outros vão pensar — que se isolam e acreditam que ninguém se interessa ou se importa com suas dores.

Às vezes, o maior avanço que podemos fazer é justamente dar alguns passos para trás. Em um mundo que valoriza tanto o pr...
06/06/2025

Às vezes, o maior avanço que podemos fazer é justamente dar alguns passos para trás. Em um mundo que valoriza tanto o progresso constante e a persistência a qualquer custo, desaprender a insistência cega pode ser libertador. Voltar atrás não é sinônimo de fraqueza — é um sinal de sabedoria, de quem reconhece que seguir adiante sem direção ou clareza pode levar ao desgaste, não ao crescimento.

Desistir, parar ou recuar pode abrir espaço para uma nova visão. Quando nos afastamos de uma situação, ganhamos perspectiva. Não é sobre abandonar o caminho, mas sobre reencontrar o rumo. Para isso, muitas vezes, é preciso coragem para parar.

E que podemos falhar, errar, gritar, ser inconvenientes, incoerentes, ter algumas hipocrisias — e está tudo bem.Da mesma...
03/06/2025

E que podemos falhar, errar, gritar, ser inconvenientes, incoerentes, ter algumas hipocrisias — e está tudo bem.

Da mesma forma que podemos ser bons, carinhosos, respeitosos.

Ser humano está dentro do possível. Não há limitação: da mesma forma que eu posso ser bom, eu também posso ser ruim. E, se eu posso, significa que o outro também pode.

“Somos quem podemos ser”.

Ao assistir a um documentário nesta semana, fiz algumas reflexões sobre como temos lidado, muitas vezes, com as inquieta...
19/05/2025

Ao assistir a um documentário nesta semana, fiz algumas reflexões sobre como temos lidado, muitas vezes, com as inquietações da nossa existência.

Hoje, sem dúvida, vivemos na época em que mais nos preocupamos com a saúde. Somos a geração que mais cuida da saúde física: prestamos atenção à alimentação e estamos sempre praticando exercícios para melhorar nosso desempenho no dia a dia.

No entanto, paradoxalmente, esta também é a época em que mais se sofre com questões relacionadas à saúde mental. Nunca se registraram índices tão altos de depressão, ansiedade, hipertensão e doenças autoimunes.

Estamos cuidando como nunca da saúde biológica e fisiológica, mas ainda negligenciamos o cuidado com a saúde psicológica.

É verdade que há uma busca crescente por terapia, mas percebo que, na prática, muitas pessoas continuam priorizando apenas o corpo, deixando o psicológico em segundo plano.

Precisamos desenvolver uma visão integral da saúde. Não podemos fragmentá-la ou negligenciar partes essenciais do nosso ser.

Nós somos as decisões que tomamos. Quando você deixa o outro decidir o que é melhor para você, acaba deixando de ser alg...
13/05/2025

Nós somos as decisões que tomamos.

Quando você deixa o outro decidir o que é melhor para você, acaba deixando de ser alguém e passa a ser um coadjuvante da sua própria existência.

O que te faz ficar esperando?

Viver no automático é uma forma de se ausentar de si mesmo, de abrir mão da própria liberdade. Ao seguir rotinas sem ref...
08/05/2025

Viver no automático é uma forma de se ausentar de si mesmo, de abrir mão da própria liberdade. Ao seguir rotinas sem reflexão, abdicamos de nossos projetos, da consciência da falta — e, com isso, também do desejo.

Quando alguém diz “não tenho escolha”, está, na verdade, recusando a responsabilidade pela própria vida. É fundamental compreender que, independentemente da situação, há sempre um espaço de liberdade possível — ainda que limitado.

A vida automatizada se torna, então, uma forma de evasão: sobreviver em vez de existir. Abrimos mão de nossas possibilidades e da responsabilidade por elas. Muitas vezes, nos ocuparmos excessivamente com tarefas e rotinas é uma maneira de evitar o enfrentamento daquilo que realmente nos gera desconforto. Nesse movimento, terceirizamos nossa existência e negamos nossa liberdade de ser.

Há coisas que você vê, mas não compreende.E essa falta de compreensão não é sua culpa, pois compreender muitas vezes est...
30/04/2025

Há coisas que você vê, mas não compreende.

E essa falta de compreensão não é sua culpa, pois compreender muitas vezes está ligado aos conhecimentos que foram adquiridos.

Em alguns casos, você não consegue compreender porque ainda não está habilitado — está, de certo modo, “analfabetizado” para entender determinada situação, questão ou expressão.

Saber ver não significa compreender.

É justamente aqui que a psicoterapia pode te ajudar: ela auxilia na aquisição desse conhecimento. O psicoterapeuta é alguém preparado para te ajudar a compreender, por meio de conhecimentos, teorias e técnicas, aquilo que você vê, mas ainda não consegue entender.

O vazio não é a ausência de possibilidades, mas a presença delas.É justamente esse vazio que nos move, que nos orienta —...
26/04/2025

O vazio não é a ausência de possibilidades, mas a presença delas.
É justamente esse vazio que nos move, que nos orienta — ainda que, às vezes, nos angustie —, mas sem ele não haveria possíveis a serem desenvolvidos.
Somos seres faltantes, e é a falta que nos move; precisamos dela. Não é um lugar a ser preenchido.

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