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Belli Fisioterapia

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Brasil
Cascavel, PR
Belli Fisioterapia

Fisio/Pilates/osteo

19/11/2025

O Pilates vai além de ser uma atividade física, é um método completo que busca o equilíbrio entre corpo e mente. ‍💆🏻‍♀️
Seu principal objetivo é fortalecer o corpo de forma global, melhorando a postura, flexibilidade, coordenação e equilíbrio. 💪🏻

Os exercícios do Pilates são realizados com controle e precisão, trabalhando os músculos profundos, que muitas vezes são negligenciados em outras atividades físicas.
Além disso, o Pilates promove consciência corporal e respiratória, ajudando a melhorar a concentração, aliviar o estresse e a ansiedade. 🤩

É um momento de conexão com você mesmo, onde cada movimento é executado com consciência e intenção. ✨

Independentemente de seus objetivos, seja tonificar o corpo, melhorar a postura, aliviar dores ou simplesmente buscar bem-estar, o Pilates pode te ajudar a conquistar resultados surpreendentes.😍

Venha experimentar e se apaixonar pelos benefícios desse método incrível! 🧡

23/10/2025

Que tal ter noites de sono mais tranquilas e revigorantes?
Com a prática regular de Pilates, você pode experimentar uma melhora significativa na qualidade do seu sono.
O Pilates ajuda a aliviar o estresse, relaxar a mente e o corpo, além de promover o alongamento e o fortalecimento dos músculos.
Esses benefícios combinados contribuem para um sono mais profundo e restaurador, deixando você mais energizado e pronto para enfrentar o dia.
Então, que tal incluir o Pilates na sua rotina e desfrutar de noites de sono revitalizantes?

Agende a sua aula pelo nosso WhatsApp (45)99971-9933. Estamos localizados na Rua Curitiba, 890 - Bairro Neva em Cascavel/PR.

07/10/2025

- Joseph Pilates disse uma vez: 'Em 10 sessões você sentirá a diferença, em 20 verá a diferença e em 30 terá um corpo completamente novo.'

E não poderia ser mais verdadeiro! ✨️

O Pilates é um método incrível que proporciona resultados surpreendentes em termos de força, flexibilidade, postura e bem-estar geral.

Com apenas algumas sessões, você já sentirá a diferença em seu corpo, com músculos mais tonificados e alongados, maior consciência corporal e alívio de tensões e dores.

Com 20 sessões, você começará a ver as mudanças refletidas em um corpo mais definido, elegante e equilibrado.

E após 30 sessões, você se surpreenderá com um corpo novo, mais forte, flexível e harmonioso.

Então, que tal começar essa jornada de transformação?
Agende sua primeira aula de Pilates e descubra o poder de uma prática consistente e dedicada. 🧡
WhatsApp (45)99971-9933.
Estamos localizados na Rua Curitiba, 890, bairro neva em Cascavel/PR.

24/08/2025

✨️ Para construir uma boa postura é necessário ter consciência das zonas de maior rigidez, pontos de tensão e do local ao qual deveríamos permanecer.
✔️ Depois é necessário trabalhar a mobilidade da nossa coluna e membros.
💪🏻 E por último trabalhar a força e a estabilidade.
• Assim conseguimos melhorar a sua postura de uma maneira funcional!

• E nós podemos te ajudar!!! 🧡

• Agende a sua aula experimental gratuita pelo WhatsApp: (45)99971-9933 e venha conhecer os inúmeros benefícios que o Pilates trás para a sua saúde física e mental.
Estamos localizados na Rua Curitiba, 890 - Neva. 📍

12/08/2025

✨️ Durante a gestação, o Pilates pode ser um grande aliado para promover bem-estar e preparar o corpo para a chegada do bebê.

🧡 Benefícios para a Mamãe:
✅ Fortalecimento do core e dos músculos posturais;
✅ Alívio de dores lombares e desconfortos comuns na gestação;
✅ Melhora da respiração e oxigenação do corpo;
✅ Estímulo à circulação sanguínea e redução de inchaços;
✅ Aumento da flexibilidade e mobilidade articular.

🧡 Benefícios para o Bebê:
✅ Melhora da circulação placentária, proporcionando uma melhor nutrição e
desenvolvimento do bebê;
✅ Estabilização do tônus muscular fetal;
✅ Promoção de um ambiente tranquilo e relaxante para o bebê;
✅ Estímulo à consciência corporal da mãe, que pode refletir em uma melhor conexão
com o bebê.

✨️ Consulte sempre o seu médico antes de iniciar qualquer atividade física durante a
gestação.
O Pilates adaptado para as necessidades da gravidez pode ser uma opção segura e eficaz para cuidar do corpo e da mente nesse momento tão especial. 🧡

Nos mande uma mensagem pelo nosso WhatsApp (45)99971-9933 e agende agora mesmo o seu horário. ✔️
Estamos localizados na Rua Curitiba, 890, bairro neva em Cascavel/PR. 📍

08/07/2025

O pilates é realmente uma opção incrível para quem está se recuperando de lesão!

Além de proporcionar um trabalho corporal completo, ele é conhecido por fortalecer
os músculos, melhorar a flexibilidade e promover uma postura correta.

Com a orientação de um profissional qualificado, é possível adaptar os exercícios de acordo com suas necessidades e limitações.

O pilates é extremamente versátil e pode ser modificado para atender diferentes
condições físicas.

Se você está em processo de recuperação de uma lesão, eu recomendo fortemente
que experimente o pilates!

Quer saber mais? Me envie uma mensagem!
WhatsApp: (45)99971-9933.

29/06/2025

Quer elevar seu desempenho esportivo a outro nível?
Experimente o Pilates! ✨️

O Pilates é uma modalidade incrível para atletas de todos os níveis, ajudando a
aprimorar a força, flexibilidade, equilíbrio e controle corporal.

Com exercícios que trabalham os músculos profundos, o Pilates fortalece o centro de
energia do corpo, conhecido como 'powerhouse', proporcionando uma base sólida para movimentos mais eficientes e potentes. 😉

Além disso, o Pilates também auxilia na prevenção de lesões, melhorando a
consciência corporal e a estabilidade articular. 😍

Seja você um corredor, nadador, jogador de futebol ou praticante de qualquer outro
esporte, o Pilates pode ser seu aliado para atingir resultados excepcionais. ✔️

Experimente e descubra como o Pilates pode levar sua performance esportiva ao
próximo nível! ‍♂️️‍♀️

22/06/2025

Nossa capacidade de movimentar-se com eficiência e menor chances de lesões está diretamente ligada à mobilidade e as estabilidade do nosso corpo.
Dessa forma, cada movimento que realizamos envolve a harmonia entre esses dois fatores: mobilidade, que nos permite mover-nos livremente em todas as direções, e estabilidade que nos dá o controle necessário para suportar cargas.

🥰 Venha fazer parte das nossas aulas de Pilates e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e com mais movimento.

📍 Estamos localizados na Rua Curitiba, 890, bairro Neva - Cascavel/PR.
WhatsApp para agendamento: (45)99971-9933.

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16/06/2025

O Pilates é uma modalidade completa que proporciona inúmeros benefícios ao corpo e à mente, e um deles é a melhora da flexibilidade e mobilidade. 🤸🏻‍♀️

Com seus exercícios de alongamento e movimentos fluidos, o Pilates trabalha para aumentar a amplitude dos movimentos articulares, promovendo uma maior
flexibilidade muscular e uma sensação de liberdade nos movimentos.
Além disso, a prática regular do Pilates ajuda a soltar as articulações e estimula a
mobilidade de forma suave e controlada, proporcionando uma maior agilidade e
liberdade de movimento no dia a dia. ✔️

Se você deseja sentir-se mais flexível, ágil e livre em seus movimentos, o Pilates é o caminho certo! 🎯

Venha fazer parte dessa experiência e descubra como é maravilhoso ter uma flexibilidade e mobilidade incríveis. 🧡

Agende já sua aula pelo nosso WhatsApp: (45) 99971-9933.
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25/04/2025

Se você sofre com dores nas costas, o Pilates pode ser uma ótima opção para aliviar o desconforto.

Os exercícios do Pilates ajudam a fortalecer a musculatura da região lombar, melhorar a estabilidade da coluna e promover uma melhor postura.
Com a prática regular, você pode reduzir as dores e melhorar a qualidade de vida.

Agende a sua aula experimental e descubra os benefícios que o pilates pode te oferecer!
Conte conosco 🧡

20/04/2025

• Páscoa é luz, renascimento, fé, paz, esperança de um mundo melhor com mais fraternidade. Como uma canção que se reveste de alegria todos os anos fazendo crescer o amor em todos os corações.

• Uma feliz e abençoada Páscoa à todos! 🤍

15/04/2025

Seu corpo vive dolorido e rígido?
Pode ser que a falta de flexibilidade esteja te limitando.🫤

O Pilates é a solução perfeita para trabalhar essa questão! ✨️

Com exercícios de alongamento e fortalecimento muscular, o Pilates promove uma maior flexibilidade corporal, aliviando dores, melhorando a postura e trazendo uma sensação de bem-estar incrível. 💆🏻‍♀️

Não deixe que a falta de flexibilidade limite suas atividades diárias. 😉

Descubra o poder transformador do Pilates e permita que seu corpo se mova com liberdade e sem dores! 🥰

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