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Psicóloga Andréia Faé

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Brasil
Cascavel, PR
Psicóloga Andréia Faé

Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental
Credenciada pelo CRP para atendimento online.

17/09/2025

Você sabia que a psicoterapia não é só conversa?
Na prática, ela pode transformar como você lida com ansiedade, depressão e TDAH, trazendo estratégias reais para o dia a dia.

No carrossel de hoje separei algumas dicas práticas que mostram como esse processo pode ajudar você a ter mais equilíbrio e qualidade de vida.

Arraste para o lado e confira!
Qual dessas práticas você mais gostaria de aplicar na sua rotina?

11/09/2025

Comparar seu ritmo com o dos outros só aumenta a cobrança e a frustração.

Cada pessoa tem sua própria caminhada e o que importa é o passo que você consegue dar hoje.
Quando você olha para a sua trajetória, percebe que já avançou mais do que imagina. 🤎

05/09/2025

Setembro Amarelo nos lembra que falar sobre saúde mental é fundamental.
Cuidar das emoções também é cuidar da vida. 💛

Se você sente que precisa de apoio, saiba que pedir ajuda é um ato de coragem.
E se alguém próximo a você demonstra sinais de sofrimento, ofereça escuta e acolhimento. ✨

A psicoterapia é um espaço seguro para compartilhar, compreender e ressignificar suas dores. Você não está sozinho nessa jornada.

27/08/2025

A psicologia percorreu um longo caminho até conquistar o espaço que tem hoje.
De tabu a cuidado essencial para a saúde mental, a terapia deixou de ser vista como “fraqueza” para se tornar sinônimo de autocuidado, consciência e qualidade de vida.

Depois de quase 20 anos, buscar apoio psicológico é um ato de coragem e responsabilidade consigo mesmo. ✨

Você já passou por alguma situação de preconceito por querer buscar terapia?

22/08/2025

Resolvi compartilhar um pouco da minha trajetória na psicologia.

Eu amo minha profissão e espero inspirar você a acreditar no seu trabalho. 🤎

10/08/2025

Hoje é dia de celebrar aqueles que nos ensinaram muito mais do que palavras podem expressar.

Pais que foram presença, segurança, abraço e inspiração.

Que mostraram, no silêncio e no exemplo, como seguir a vida com coragem e amor. 💙

Feliz Dia dos Pais!

06/08/2025

Em transição… E em construção.

Não sei se vou conseguir seguir firme, mas estou tentando.

Às vezes me olho no espelho e acho estranho… outras vezes penso: “uau, que máximo!”.
Lembro de tantas mulheres que passaram pela transição e ficaram lindas — e isso me inspira.

Me peguei refletindo: será que não me reconheço com meu cabelo natural porque passei anos tentando apagá-lo? Comecei alisando com ferro de passar, depois vieram as pranchas sem proteção, o formol, tudo isso pra me encaixar num padrão.
Um padrão que dizia que o bonito era ser loira e ter cabelo liso.

Sofri bullying, riam de mim, zombavam do meu cabelo.
Comigo foi “só” o cabelo, mas hoje entendo quantos traumas da infância podem nos afastar da nossa identidade — e até gerar transtornos mentais.

Cheguei aos 40 pra tentar me reconhecer…
Talvez ainda não tenha assumido de vez, mas estou tentando.
Tentando sair do casulo, voar… sem traumas, sem medo.

Vamos juntas nessa missão?! 🤎

21/07/2025

Erramos, acertamos estamos longe de sermos perfeitas mas enquanto mulher sempre ressurgimos como uma Fênix em busca de nossos ideais.

21/07/2025

✨ Ontem foi Dia do Amigo… mas vamos combinar? Todo dia é uma boa oportunidade pra lembrar alguém do quanto ele é especial.
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Se você tem um amigo que te acolhe, te escuta e faz os dias mais leves, não espera uma data pra dizer isso.
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🤎 Mande esse post pra ele e agradeça por fazer parte da sua rede de apoio.
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📲 Mande pra um amigo!
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18/07/2025

O que você pensa sobre você mesmo?

A comparação é uma atitude perigosa para reconhecer seus verdadeiros valores e conquistas. Se você se sente sempre para trás de alguém repense e foque no que você é capaz de fazer.

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