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Luz e Estrela - Ashram Yoga

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Brasil
Cascavel, PR
Luz e Estrela - Ashram Yoga

Escola de Yoga e Clínica de Fisioterapia e Terapias Complementares Whats 45 999207777

VENHA CONHECER!

Aulas de Hatha Yoga, Thai Yoga Massage, Acupuntura,Ventosaterapia, Moxaterapia, Auriculoterapia, Massoterapia, Reiki, Barras de Access em ambiente simples e aconchegante.Realizamos eventos e cursos periódicos.

08/05/2026

A CROCHETAGEM é um Método de liberação miofascial instrumental que aplica sobrecarga biomecânica sobre tecidos moles utilizando gancho específico. Tem como objetivo recuperar a elasticidade e plasticidade rítmica da fáscia, corrigindo alterações biomecânicas reflexas locais e regionais.
• Instrumento: O “gancho” é usado para realizar manobras de compressão, tração e torção sobre a fáscia.

⚙️ Como funciona

O gancho ativa receptores neurais, promovendo reorganização funcional.
• Liberação de aderências: Ajuda a soltar cicatrizes antigas ou tecidos rígidos que limitam movimento.
• Recuperação funcional: Indicado para pacientes com restrições de mobilidade, dores crônicas ou sequelas de lesões.
• Aplicação clínica: Utilizado em fisioterapia esportiva, reabilitação pós-cirúrgica e tratamento de dores musculoesqueléticas.
Aqui no Luz e Estrela utilizamos a técnica entre outras conforme sua necessidade.

07/05/2026

✨ Seu coração guarda memórias, emoções e histórias que talvez você nem perceba mais… mas que influenciam diretamente a forma como você vive hoje.

Nos dias 30 e 31 de maio, você tem a oportunidade de participar do workshop A Cura do Coração com Akal Muret Singh, no Luz e Estrela Ashram de Yoga e Terapias em Cascavel.

Um encontro profundo para liberar emoções antigas, restaurar o equilíbrio interior e despertar uma nova forma de sentir a vida.

Com práticas de Kundalini Yoga, Yogaterapia e meditação a te conduzir a um processo de liberação emocional e compreensão, o que melhora o equilíbrio.

Se você sente que:
• carrega pesos emocionais do passado
• tem dificuldade em perdoar ou se perdoar
• deseja viver com mais leveza, paz e clareza interior

Esse workshop é para você.

💛 São práticas, vivências e ensinamentos que tocam exatamente o centro do seu ser.

As vagas são limitadas.

📲 Agende pelo Whats: (45) 99920-7777

02/05/2026

E os peixinhos ficaram curiosos!😁 A flor de lótus simboliza sabedoria, silêncio e paz… que tudo isso possa renascer em nossos corações!
Venha aprecia-la de perto😉 ☸️

30/04/2026

Pranayamas são a arte da respiração consciente e controlada, fundamentais para unir corpo, mente e espírito. Práticas sistemáticas que vão além de técnicas de respiração, são instrumentos de transformação interior e expansão da consciência. Purificam o corpo e estabilizam as emoções preparando para a meditação. Com uma progressão cuidadosa, procuramos estabilizar o corpo com asanas apropriados pois a quietude física facilita o controle da respiração. Com suportes deitados ou sentados, os pranayamas tranquilizam e restauram.
- Ajudam a controla ansiedade, raiva, agitação mental ou depressão.
- Melhora o funcionamento pulmonar e cardiovascular
- Prepara a mente para estados meditativos
- E a ponte entre o desenvolvimento físico e a busca espiritual.
VEM PRATICAR NO LUZ!

28/04/2026

Um ambiente acolhedor pra te receber, cuidar e compartilhar momentos bons… chore… sorria… viva! VEM PRO LUZ!🙏🏻😃

24/04/2026

Aqui no Luz e Estrela Ashram de Yoga e Terapias temos além do YOGA, que vai do TERAPÊUTICO ao INTENSO, nossa CLÍNICA DE FISIOTERAPIA E TERAPIAS COMPLEMENTARES, a FISIOLUZ, que agregada ao espaço agradável e acolhedor sai do habitual para tratar você e continuar a exercitar o corpo e a mente para uma QUALIDADE DE VIDA cada vez mais consciente e alegre. VEM!

22/04/2026

Liberte Corpo e Energia, Acalme a Mente e Desperte a Potência de ser você mesmo

Uma vivência profunda para liberar emoções, reativar sua energia vital, abrir o coração e transformar seus relacionamentos.

Você sente que está carregando tensões, emoções acumuladas ou desconectado de si mesmo?
Este workshop é um convite para uma experiência real de transformação.

Através de práticas de Kundalini Yoga, respiração consciente, Yoga Terapia e meditação, você será conduzido a um processo de liberação emocional, equilíbrio interno e expansão da consciência.

✨ O que você vai vivenciar: Liberação de bloqueios físicos e emocionais Técnicas de respiração para acalmar a mente e reduzir a ansiedade Ativação e circulação da energia vital Abertura do coração e reconexão consigo mesmo Clareza interna para transformar seus relacionamentos.
*E VOCÊ PODE AGENDAR UMA CONSULTA INDIVIDUAL COM O PROFESSOR AKAL! Mas as vagas são poucas… 😳 Agende pelo 45 99920-7777

Não é necessário ter experiência prévia.

Um espaço seguro, profundo e acolhedor para quem sente o chamado de se reconectar, se fortalecer e viver com mais presença.

Vagas limitadas
Entre em contato para mais informações e inscrições.

08/04/2026

_A paz está presente aqui e agora, em nós mesmos e em tudo o que fazemos e vemos. A questão é se estamos ou não estamos em contato com a paz. Não temos que viajar para longe a fim de apreciar o céu azul. Não temos que sair da nossa cidade ou mesmo do nosso bairro para apreciar os olhos de uma linda criança. Até mesmo o ar que respiramos pode ser uma fonte de alegria._

*Onde buscar paz?*

Vamos juntos em silêncio praticar a Atenção Plena para encontrar essa paz dentro de nós mesmos.

As quartas (evento quinzenal)às 20:30 você é convidado.

03/04/2026

Reflita praticante… e assim aprendizes, praticamos…
Boa Páscoa!🙏🏻

01/04/2026

Neste dia o yoga terapêutico das 15:00 hs esquentou as meninas! Venha conhecer😁 Posturas suportadas, movimentos conscientes, alongamento, trabalhos cognitivos e coordenação motora… Fale conosco!

Endereço

Rua Visconde Do Rio Branco, 3726/Cancelli/Cascavel Pr/CEP 85. 811/140
Cascavel, PR
85811140

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:30 - 22:00
Terça-feira	07:30 - 22:00
Quarta-feira	07:30 - 22:00
Quinta-feira	07:30 - 22:00
Sexta-feira	07:30 - 22:00
Sábado	08:00 - 00:00

Site

https://luzeestrelaashram.com/

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