11/07/2024
No meu trabalho com a Nutrição Integrativa, utilizo diversos métodos para te auxiliar:
Plano alimentar personalizado: Criado sob medida para suas necessidades e preferências, considerando seus objetivos, estilo de vida e histórico de saúde.
Orientação sobre suplementação: Indico suplementos naturais, quando necessário, para suprir deficiências e otimizar sua nutrição.
Dicas para um estilo de vida saudável: Te ajudo a incorporar hábitos saudáveis em sua rotina, como prática de atividade física, manejo do estresse e sono de qualidade.
Apoio emocional: Ofereço um ambiente acolhedor e seguro para que você possa compartilhar suas dúvidas e desafios com relação à alimentação e à saúde.