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Paula Vasconcelos Nutricionista

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Brasil
Cascavel, PR
Paula Vasconcelos Nutricionista

Nutrição clínica esportiva

24/07/2025

Desde 2013… são mais de 10 anos correndo atrás de mim mesma. E encontrando versões melhores a cada quilômetro. 🏃‍♀️❤️
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Por aqui, eu não só atendo corredores — eu sou uma. Sei na pele os desafios da rotina, da alimentação, da performance e da constância.
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Se você também corre (ou quer começar) e precisa de um plano alimentar que acompanhe seu ritmo, me chama! Bora correr juntos atrás dos teus objetivos. 💪

22/07/2025

Você aguenta muito mais do que imagina… com o combustível certo! 🎯
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Não é sobre mil restrições.
É sobre estratégia. Personalização. Energia na quantidade certa. Nem mais, nem menos - essa paciente está perdendo gordura corporal e entregando os treinos com maestria ✅
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Se você sente que sempre “quebra” no treino ou não evolui, talvez o problema não seja o treino.
Talvez seja a nutrição.
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✨ Bora ajustar isso juntos? 🚀

13/07/2025

Delícia de sábado ❤️

30/06/2025

A responsável por me deixar com o corpinho de quem dorme 8 horas por noite, bebe 3L de água e vive plena.
Spoiler: é tudo mérito dela, da Mara das mãos de fada! 😅✨estetica , você é tudo na minha vida estética. Gratidão por tanto cuidado a mais de 7 anos ❤️

Quem me pergunta sobre estética, já sabe: é com ela! ✅ 🎯

21/06/2025

Dessa mesma época do ano em 2024 ❤️🏃🏽‍♀️

17/06/2025

Faltando uma foto de corrida aqui no feed ❤️🏃🏽‍♀️

04/06/2025

Hoje é Dia Mundial da Corrida. E por aqui, a corrida não é só exercício — é uma ferramenta de transformação. 🏃‍♀️🌍

Desde que comecei a correr minha visão sobre saúde mudou completamente.

A alimentação passou a ter um novo propósito: alimentar minha performance, meu bem-estar, meu dia. O descanso virou parte do treino. O álcool perdeu espaço. A paciência ganhou importância.

A corrida me mostrou, na prática, o impacto das escolhas que faço fora do treino — no prato, no sono, na rotina. E foi isso que mais me encantou: não é sobre restrição, é sobre consciência. Não é só corpo mais forte — é mente mais leve.

Se hoje insisto pra todo mundo correr… é porque eu vi o que a corrida fez comigo.
E acredito profundamente que ela pode fazer o mesmo por muita gente.

Feliz Dia Mundial da Corrida!
Com carinho, de uma nutri apaixonada por movimento. 🧡

04/06/2025

Dias de frio ❄️

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Rua Paraná, 2361
Cascavel, PR
85812-011

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:00
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https://www.instagram.com/paulavasconceloscantelli

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