20/10/2025
Quando o cérebro está nesse ritmo acelerado, o corpo entende que há perigo — mesmo sem motivo real.
É por isso que surgem sintomas físicos: coração acelerado, aperto no peito, dificuldade pra dormir ou se concentrar.
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A ansiedade não é fraqueza. É o sistema nervoso em alerta constante, tentando te proteger o tempo todo.
✨ Tratar é ensinar o cérebro a descansar novamente. Procure ajuda, clique no link da bio e agende a sua consulta.