21/04/2026
Formato, cor e consistência ajudam a entender como o intestino está funcionando. Uma das referências mais utilizadas é a Escala de Bristol. 👇
✔ O ideal é um cocô em formato de “salsicha”, mais liso ou com pequenas rachaduras — sinal de um intestino funcionando bem.
⚠️ Fique atento:
• Bolinhas duras podem indicar prisão de ventre e baixa ingestão de água e fibras
• Fezes endurecidas e irregulares podem ser sinal de constipação
• Fezes muito moles ou líquidas podem indicar diarreia, irritação intestinal ou infecção
🎨 A cor também importa:
• Marrom: esperado
• Verde: pode ocorrer por trânsito intestinal mais rápido ou consumo de vegetais
• Amarelado: pode indicar dificuldade na digestão de gorduras
• Preto, vermelho ou muito claro: sinais de alerta e precisam de avaliação
🚨 Procure o pediatra se houver dor, sangue frequente, presença constante de muco ou mudanças persistentes no padrão das fezes.
💜 Cocô saudável é marrom, formado e fácil de eliminar. Observar esses sinais faz parte do cuidado com a saúde da criança.