Juliana Chrun Terapias Integrativas

Juliana Chrun Terapias Integrativas Ajudo mulheres a reconstruírem suas vidas e expandirem sua espiritualidade

27/02/2026

O Tarô não é bola de cristal não minha gente, não prevê o futuro e muito menos revela se o boy vai mandar mensagem às 21h37 😅

Se fosse assim, tava todo mundo milionário, casado com o amor da vida e nunca errando decisão, né?

O tarô é um conhecimento ancestral feito de símbolos, e símbolos são a linguagem do inconsciente.

Quando uma carta aparece, ela não está dizendo “isso vai acontecer”. Na verdade, ela está mostrando um movimento interno, um padrão, um ciclo, um possível caminho.

O tarô traz clareza e amplia a consciência.

Consciência, às vezes, é bem mais desafiadora do que saber o futuro.

Se você quer aprender a usar o tarô com maturidade e profundidade, como instrumento de leitura simbólica da vida, pede mais informações na minha DM ou pelo link da bio

25/02/2026

No trabalho, você tá mais pra qual versão? Me conta aqui

A maioria de nós aprendeu a trabalhar dizendo sim pra tudo, dando conta de tudo, tentando provar valor o tempo todo.

Só que isso faz a gente se perder, se esgotar e começar a achar que a única forma de ser boa é não ter limite nenhum.

A maturidade no trabalho chega quando você percebe que força não é aguentar tudo, responsabilidade não é centralizar e valor não se prova.

O trabalho muda quando você muda o jeito que você trabalha. 🪞🧡

Se essa reflexão te atravessou e você sente que é hora de amadurecer essa relação com você mesma e com o trabalho, a lista de espera da próxima jornada tá na bio.

24/02/2026

Sabe quando a gente pede um sinal pra vida, esperando um outdoor brilhando? Algo grande, óbvio, impossível de ignorar?

Só que a vida não costuma gritar, ela sussurra através de situações que se repetem, conflitos que voltam a bater na mesma tecla.

O tarô, quando estudado com seriedade, funciona como esse outdoor, não pra prever o futuro, mas pra iluminar o que já está acontecendo.

Ele amplia a consciência sobre os caminhos possíveis, sem tirar sua responsabilidade ou decidir por você. Ele te ajuda a enxergar com mais clareza. 🪞

Se você sente o chamado para construir uma relação madura, consciente e profunda com o tarô, essa formação é pra você.

🗓️ 11 e 12 de março
⏰ 18h30 às 22h30
📍 Cascavel - PR | Local

19/02/2026

Climatério e seus efeitos em nós 😅

Você se olha no espelho e pensa: “ué, quando foi que eu fiquei assim?”

Nada mudou TANTO assim, mas mudou.

O corpo responde diferente, a disposição não é a mesma e as roupas do armário parecem todas erradas. Seu vestido favorito já não serve mais do mesmo jeito. Você troca, troca, troca… e ainda não gosta do que vê.

Isso é parte do climatério.

Uma fase em que o ritmo muda, o humor muda, a paciência muda…

É preciso gentileza nessa fase.

É entender o que tá acontecendo com você e parar de se cobrar como se nada estivesse mudando. 🧡

Buscar informações, compreender que você precisa de muita gentileza e acolhimento e principalmente, estar com mulheres que também estão vivendo essa fase podem ajudar.

🪞 Se você busca mais gentileza consigo mesma, quer compreender e respeitar seu novo ritmo sem autocobrança, inscreva-se na lista de espera pra próxima jornada pelo link da bio e receba as informações em primeira mão.

17/02/2026

Muita mulher se sente perdida porque “não sabe quem é”, porque passou tempo demais sendo quem esperavam que ela fosse.

Aos poucos, agradar vira automático, caber vira regra, engolir vira hábito.

Você nem percebe mais que está vivendo num personagem.

Até que algo dentro começa a incomodar.
O corpo fala.
A vida chama.
A ALMA GRITA.

E aí vem a sensação de estar perdida. Não porque você se perdeu, mas porque nunca teve espaço pra ser inteira.

O caminho é parar de ser “boazinha”, “certinha”, “quietinha” e começar a ser você mesma, com verdade, limite e voz. 🧡

Se essa reflexão tocou em algo aí dentro e você sente que não quer mais viver no automático, a lista de espera da próxima jornada tá na bio. ✨

13/02/2026

Falar sobre dinheiro pode doer, mas o que realmente dói é o que ele REVELA.

O dinheiro toca em camadas ligadas a poder, sobrevivência e controle.
Não é somente racional. É simbólico.
Inclusive pode trazer a tona partes não resolvidas: medo de perder, culpa por ganhar, inveja, sensação de não merecimento.

Dinheiro confronta três coisas:
1. Autovalor
2. Capacidade de escolha
3. Relação com escassez e abundância

Quando alguém reage dizendo que está caro, principalmente sem considerar a vida envolvida, muitas vezes não está avaliando o preço. Está defendendo uma identidade (escassa).
Dinheiro não é só troca econômica.
É troca de energia organizada socialmente.

Quem vive em lógica de sobrevivência quer descontos para manter a falsa sensação de controle.
Quem é maduro, negocia para viabilizar.
Existe uma diferença enorme.

Tem momentos que realmente não podemos investir naquilo que queremos e reconhecer isso, é honesto.

Talvez caiba uma reflexão aqui:
Que tal revisar crenças para sair da posição infantil e assumir responsabilidade sobre prosperidade?

Alguém já falou pra você que seu serviço é caro?
Como você reagiu?

10/02/2026

Você não perde a confiança em si mesma de um dia pro outro, você vai aprendendo pouco a pouco assim. E recupera da mesma forma: um passo por vez.

Se você tem medo de tomar decisões, vive insegura ou sempre pergunta “o que você acha?” antes de escolher qualquer coisa eu te trouxe 4 exercícios simples pra te ajudar voltar a confiar em si mesma e parar de depender da opinião dos outros pra tomar decisões.

Esse é um treino diário, e é assim que começa o amadurecimento emocional verdadeiro. 🧡

Quero que você escolha um desses e coloque em ação ainda hoje, depois me conta aqui como foi, combinado? 💭

✨ Entre na lista de espera pra próxima jornada pelo link da bio, tem algo especial sendo preparado pra você ✨

05/02/2026

A gente sabe que está no próprio caminho quando não precisa se diminuir pra caber.
Quando as escolhas trazem mais paz do que ansiedade.

Quando não é preciso engolir abusos travestidos de “brincadeira”, nem violência disfarçada de elogio, nem gentileza usada pra te manter num lugar que te esgota.

A gente perde força, vitalidade e verdade toda vez que tenta caber em papéis que não foram feitos pra nós: em relações, trabalhos, expectativas.

Estar no próprio caminho não é viver sem desafios. É parar de se violentar pra ser aceita.

É quando você consegue dizer: “isso não faz sentido pra mim”, se retirar e sustentar essa escolha.

Se você deseja viver mais em paz e com mais autonomia, a próxima jornada começa em breve. A lista de espera está na bio.

🪞 Sua maior revolução é ser você.

03/02/2026

Muitas mulheres dizem que querem mudar, mas poucas conseguem sustentar o processo da mudança e não é falta de força de vontade.

É porque mudança de verdade não acontece sozinha. Os padrões que nos travam não estão na superfície, eles moram no inconsciente. Por isso, é preciso apoio de um profissional capacitado e com experiência de vida.

Além disso, a pressa de querer que tudo mude “pra ontem” só gera frustração, culpa e desistência.

Transformação real exige algo que quase ninguém ensina a fazer: suportar o processo.

Isso envolve renúncias, ajustes de comportamento, mudanças de postura, questionar crenças antigas, aceitar desconfortos e, principalmente, agir com honestidade consigo mesma.

Não é simples, não é rápido, mas é possível quando existe apoio, direção e compromisso com si. 🧡

🪞 Se você busca transformação real, receba as informações para a próxima jornada em primeira mão, se inscrevendo na lista de espera pelo link da bio.

02/02/2026

Nos seus relacionamentos, qual dessas você se identifica mais?

Se foi a primeira, a minha próxima jornada de amadurecimento feminino pode te ajudar. Ela está sendo preparada com carinho através do meu método Feminino Vivo. 🧡

Inscreva-se na lista de espera pelo link da bio e receba as informações em primeira mão ✨

29/01/2026

Quem nunca fez uma confusão boba por pura falta de atenção?

A gente vive tão no automático que esses deslizes acontecem mesmo e, na maioria das vezes, não falta mais terapia, falta presença.

Presença não é performance, é treino. É errar, perceber, voltar.

Errar de novo, perceber mais rápido e seguir a vida sem se levar tão a sério.

E ainda tem o climatério e menopausa pra dificultar um pouco mais. Quem aí, assim como eu está vivendo essas fases? Porque eu to assim todinha 😅

No fim das contas, é isso: menos cobrança, mais atenção e um pouco de bom humor pra rir quando essas coisas acontecem 😅

Créditos:

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