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Daiana Jandre nutricionista

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Casimiro de Abreu, RJ
Daiana Jandre nutricionista

Nutricionista materno-infantil e clínica! Certificada em amamentação � Formada desde 2007!

Atendimentos a tentantes, gestantes, amamentação, bebês, crianças e adolescentes! Atendimentos presenciais em Casimiro de Abreu e Rio das Ostras e também atendimentos on line!

19/02/2026

🌽 Como oferecer milho na introdução alimentar?

O milho pode sim fazer parte da alimentação do bebê desde os 6 meses 💛
Mas a forma de oferecer faz toda a diferença para garantir segurança e uma boa experiência alimentar.

👶🏻 A partir dos 6 meses, ele pode ser oferecido assim:

✔️ Milho bem cozido e amassado
✔️ Em forma de purê
✔️ Na espiga, com os grãos bem macios, para treino de mordida (sempre com supervisão) - cortar os grãos ao meio como no vídeo!

⚠️ Atenção:
Evite oferecer os grãos soltos e duros no início, pois podem aumentar o risco de engasgo.

💡 Dica importante: observe sempre a textura. O milho deve estar bem macio, fácil de esmagar entre os dedos.

Cada alimento é uma oportunidade de aprendizado, descoberta de sabores e desenvolvimento das habilidades orais 🫶🏻

Salve este post para consultar depois e compartilhe com uma mamãe que está vivendo a introdução alimentar! 🌸

—
Daiana Jandre
Nutricionista Materno Infantil e consultora em amamentação 💕
Mamãe da Rafa e da Gabi 👧🏼👧🏼

19/01/2026

Só 1 mês de atraso pra postar, mas tá valendo 🤣🤣🤣
Nossa Gabriela completou 6 meses dia 18/12 e antes mesmo de eu engravidar vi essa ideia de mesversário e amei! Então, resolvemos fazer!
Com vocês, nossa linda mini master chef que hoje , no caso, está completando 7 meses já 😍😍😍😍😍

19/12/2025

E hoje, Gabi completando 6 meses, conseguindo postar meu relato de parto!
Aqui na legenda, o resumo do resumo do resumo🤣🤣🤣

Ela nasceu com 40 semanas e 3 dias, de parto vaginal, pesando 3,960 kg e medindo 50 cm!
no hospital Público de Macaé! Meu esposo foi meu maravilhoso acompanhante!
A obstetra que me acompanhou foi Dra Suzane (não a conhecia)! Pediatra da sala de parto foi pra minha alegria😍
E aqui quero deixar meu agradecimento a .fviana , amiga antiga e enfermeira que estava de plantão e ajudou demaissssss no pós-parto!
que conseguiu chegar correndo mesmo deixando sua bebê de 6 meses em casa e sem nem me conhecer!
minha doula querida e escolhida, mas que infelizmente precisou me “deixar” por questões de saúde na família, mas que bem no início da gestação já me ensinou tanto e me passou tanta coragem e acolhimento!doula foi a doula “substituta” e que conduziu nosso chá de bençãos e fez a visita pós parto!

Agradecimento especial aos queridos profissionais que acompanharam minha gestação com tanto carinho, empatia, disponibilidade:
Obstetra:
Médica fetal (ultras)-
Fisio pélvica:
Pediatra que desde a gestação já fez nossa consulta e nos orientou:

Gostaria de agradecer imensamente também a que talvez ela nem tenha noção, mas me deu tanta força, informação! Estar naquele grupo de mães e profissionais da gestar me ajudou tantoooo , e sou muito grata por isso😍

E assim, cercada de amor, Gabi veio ao mundo no dia 18/06/25!
Aparentemente , após umas 7h de trabalho de parto ativo, após 29h dos primeiros sinais!
E todo o processo, que a princípio me fez acreditar que eu era fraca, no final de tudo tive certeza do quanto sou forte 😍🙌🏻

07/11/2025

Eu não tô emagrecendo, eu tô fazendo o contrário 🤣🤣🤣🤣

Minha dieta? Muito leitinho materno😍😍🙌🏻🙌🏻🙌🏻

09/08/2025

Feliz aniversário de 40 anos para mim! Mais do que o passar do tempo, celebro a jornada incrível que me trouxe até aqui. Agradeço por cada riso, superação e lição aprendida. Que o Senhor continue sendo meu guia, que as minhas forças sejam renovadas. Abraço o passado com gratidão e o futuro com esperança.
Agradeço a Deus pela minha família e por cada experiência vivida até aqui!

QUARENTEI…..

02/08/2025

Agosto dourado 🧡 Mês de incentivo à amamentação 🤱!
Quem me conhece sabe o quanto amo e defendo a amamentação! Um amor que nasceu junto com a chegada de Rafa (minha primeira filha) e que nunca mais morreu! Amamentei Rafa por 2 anos e 3 meses e atuo ajudando outras famílias desde então ! E como presente de Deus, posso vivenciar novamente a amamentação com a chegada de Gabriela! Rafa nunca tomou um gota de fórmula e Gabi está seguindo pelo mesmo caminho🙌🏻
Não é fácil! É cansativo, é privativo! Em algumas situações também é doloroso! Amamentar é se dedicar, se entregar!
Luto pela informação, para que outras mães não tenham sua amamentação roubada! Infelizmente muitas se deparam com palpites errados, com orientações erradas e acabam perdendo essa possibilidade! Se informem, busquem profissionais que realmente apoiem !

30/06/2025

Suplementação realmente necessária para bebês sadios e que nasceram a termo (37 semanas ou mais)!
Segundo protocolo, os bebês nestas condições devem receber:
➡️ Vit D 400UI por dia desde o nascimento até 1 ano, 600 UI a partir de 1 ano ... ( dependendo do resultado do exame de rotina, essa dose deve ser ajustada)
➡️ Ferro 1 mg por kg/peso a partir de 6 ou conforme necessidade específica antes disso(lembrando que é 1 mg e não necessariamente 1 gota tendo em vista que praticamente todos os ferros indicados têm mais de 1mg por gota!

Bebês com fator de risco devem iniciar antes! Bebês prematuros e nascidos com menos de 2,5kg tem recomendação diferente também (segue quadro na segunda imagem)

Sendo assim, cuidado com uso indiscriminado de suplementos no seu bebê! Procure sempre profissionais realmente atualizados e que avaliem o individual! E principalmente cuidado com prescrições de polivitamínicos prontos de farmácia!
✏️Referência: Caderno de atenção básica - carências nutricionais Ministério da saúde

25/05/2025

Chegamos às 37 semanas completas de uma gestação que veio pra me ensinar muito! Não planejamos, mas já estava nos planos de Deus! Orações de Rafa me fizeram entender que eu precisava entregar nas mãos de Deus, e assim fiz num momento 😅
Resultado? Um positivo (confesso que inesperado), um surto de uma mãe com quase 40 e com sentimentos confusos! Pois é, entregamos nas mãos de Deus, mas nem sempre aceitamos e entendemos de cara né 🤣! Eu amo ser mãe e quem me conhece sabe o quanto sempre me dediquei em maternar com afinco! E isso era o que mais me deixava com medo, pq não sei ser uma mãe pela metade! E graças a Deus por isso! Então sempre tive medo de não conseguir ser a mesma mãe que fui pra Rafa! São medos nossos, como ser humano, normal!
Primeiro trimestre e eu passo muito mal🫠🫠🫠, Rafael tendo que dar conta de praticamente tudo, Rafa tentando entender o processo! Chegou o segundo trimestre, já sabendo que seria outra menina, a chamando pelo nome e a ficha começou a cair!
Hoje, já não imagino uma vida sendo mãe de filha única (e Gabi ainda nem chegou)! Como eu disse, não sei ser mãe pela metade! O maternar é algo sério, intenso! E se uma mãe diz que a vida está seguindo normalmente, é pq algo está errado! Agora estamos aqui, à espera da nossa Gabriela! Tudo pronto? Nunca está 🤣 mas uma coisa é certa: Mamãe, papai, Rafa e toda a nossa família está prontíssima em amor e dedicação pra te receber! Mamãe não vê a hora de poder te alimentar, acalentar, se privar de sono, se privar de tudo que é necessário por um tempo, venha tranquila, pq será muito bem recebida!
Já te amamos! Venha no seu tempo! A partir de hoje, vencemos a prematuridade,rs! Mas venha quando estiver pronta e estamos preparados para esperar esse tempo!🙌🏻

11/05/2025

Feliz dia das Mães para nós, mulheres incríveis que servimos de morada por 9 meses, que servimos de alimento desde o início, que abdicamos de tanta coisa, que mudamos nossa rotina, que entendemos que nossas prioridades mudam sim e muito, que viramos leoas para defendermos nossos filhos!
Como sou grata a Deus pela dádiva de ser mãe mesmo ficando descabelada alguns dias, preocupada todos os dias, que deixo vontades minhas de lado quase sempre, tudo pelas minhas meninas! E se não for pra ser assim, como seria ser mãe?😂

Feliz dia para todas essas MÃES!

Obrigada Rafa e Gabi por me tornarem mãe! Obrigada por ser meu parceiro nessa jornada😍🙌🏻

28/01/2025

Nunca na minha vida imaginei viver esse momento junto da minha irmã caçula (até pq ela é 8 anos mais nova que eu,rs)! Ela, grávida de Bela, primeira gestação, após quase 9 anos de casada (inclusive eu estava com barrigão de Rafa quando ela se casou), e eu aqui, à espera de Gabi, minha segunda filha, que veio de “surpresinha “, aos meus 39 anos de idade, 13 anos de casada e com Rafa prestes a fazer 9 anos!

disse: não podemos perder a oportunidade de registrar as duas irmãs grávidas! O ensaio da minha irmã agendado só que eu estava com o olho daquele jeito que viram semana retrasada 🤣🤣🤣! E a incrível Iara teve a ideia que jogar um look de óculos 🤣🤣
E não é que deu certo?😍

Que venham as primas gêmeas Bela e Gabriela💝💝 Rafaela já está esperando!

10/08/2024

E nesta segunda-feira, às 18:30, farei uma live junto à Tatiane! Mãe de 3 meninos e 1 menina, a incrível Thalita, que conheci quando viralizou no TikTok e desde então acompanho seus vídeos! Elas são super defensoras da amamentação! Inclusive a Thalita ainda amo o peitinho como ela mesmo chama😍
Conversaremos sobre amamentação “prolongada”, sobre os desafios lá no início da amamentação, sobre os desafios que enfrentamos na sociedade, sobre a importância do aleitamento materno e muito mais!
Quem vem conosco nesse papo delicioso?😍🙏🙏🤱🤱🤱🤱

01/08/2024

Hoje entramos no agosto dourado 🤱 Mês de incentivo ao aleitamento materno!
01/08 é o dia mundial
1-7 - SMAM(Semana mundial do aleitamento materno)
E todo o mês de agosto voltado para o tema!
Esse mês intensificamos o apoio, incentivo, informações! Sim, precisamos ainda, pois diariamente vemos mães perdendo a amamentação por falta de apoio e informação 🥹

O tema da SMAM deste ano é:
Apoie a amamentação em todas situações e terá como foco a sobrevivência, a saúde e o bem-estar em todas as situações. Irá realçar a necessidade de melhorar o apoio à amamentação reduzindo as desigualdades que existem em nossa sociedade, com atenção especial à amamentar em tempos de emergências e crises.

Vamos encher nosso feed de inspirações????
Vamos apoiar e ajudar uma mãe que precisa?

Endereço

Joaquim Araújo, 245
Casimiro De Abreu, RJ
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