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Daiana Jandre nutricionista

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Casimiro de Abreu, RJ
Daiana Jandre nutricionista

Nutricionista materno-infantil e clínica! Certificada em amamentação � Formada desde 2007!

Atendimentos a tentantes, gestantes, amamentação, bebês, crianças e adolescentes! Atendimentos presenciais em Casimiro de Abreu e Rio das Ostras e também atendimentos on line!

30/06/2025

Suplementação realmente necessária para bebês sadios e que nasceram a termo (37 semanas ou mais)!
Segundo protocolo, os bebês nestas condições devem receber:
➡️ Vit D 400UI por dia desde o nascimento até 1 ano, 600 UI a partir de 1 ano ... ( dependendo do resultado do exame de rotina, essa dose deve ser ajustada)
➡️ Ferro 1 mg por kg/peso a partir de 6 ou conforme necessidade específica antes disso(lembrando que é 1 mg e não necessariamente 1 gota tendo em vista que praticamente todos os ferros indicados têm mais de 1mg por gota!

Bebês com fator de risco devem iniciar antes! Bebês prematuros e nascidos com menos de 2,5kg tem recomendação diferente também (segue quadro na segunda imagem)

Sendo assim, cuidado com uso indiscriminado de suplementos no seu bebê! Procure sempre profissionais realmente atualizados e que avaliem o individual! E principalmente cuidado com prescrições de polivitamínicos prontos de farmácia!
✏️Referência: Caderno de atenção básica - carências nutricionais Ministério da saúde

25/05/2025

Chegamos às 37 semanas completas de uma gestação que veio pra me ensinar muito! Não planejamos, mas já estava nos planos de Deus! Orações de Rafa me fizeram entender que eu precisava entregar nas mãos de Deus, e assim fiz num momento 😅
Resultado? Um positivo (confesso que inesperado), um surto de uma mãe com quase 40 e com sentimentos confusos! Pois é, entregamos nas mãos de Deus, mas nem sempre aceitamos e entendemos de cara né 🤣! Eu amo ser mãe e quem me conhece sabe o quanto sempre me dediquei em maternar com afinco! E isso era o que mais me deixava com medo, pq não sei ser uma mãe pela metade! E graças a Deus por isso! Então sempre tive medo de não conseguir ser a mesma mãe que fui pra Rafa! São medos nossos, como ser humano, normal!
Primeiro trimestre e eu passo muito mal🫠🫠🫠, Rafael tendo que dar conta de praticamente tudo, Rafa tentando entender o processo! Chegou o segundo trimestre, já sabendo que seria outra menina, a chamando pelo nome e a ficha começou a cair!
Hoje, já não imagino uma vida sendo mãe de filha única (e Gabi ainda nem chegou)! Como eu disse, não sei ser mãe pela metade! O maternar é algo sério, intenso! E se uma mãe diz que a vida está seguindo normalmente, é pq algo está errado! Agora estamos aqui, à espera da nossa Gabriela! Tudo pronto? Nunca está 🤣 mas uma coisa é certa: Mamãe, papai, Rafa e toda a nossa família está prontíssima em amor e dedicação pra te receber! Mamãe não vê a hora de poder te alimentar, acalentar, se privar de sono, se privar de tudo que é necessário por um tempo, venha tranquila, pq será muito bem recebida!
Já te amamos! Venha no seu tempo! A partir de hoje, vencemos a prematuridade,rs! Mas venha quando estiver pronta e estamos preparados para esperar esse tempo!🙌🏻

11/05/2025

Feliz dia das Mães para nós, mulheres incríveis que servimos de morada por 9 meses, que servimos de alimento desde o início, que abdicamos de tanta coisa, que mudamos nossa rotina, que entendemos que nossas prioridades mudam sim e muito, que viramos leoas para defendermos nossos filhos!
Como sou grata a Deus pela dádiva de ser mãe mesmo ficando descabelada alguns dias, preocupada todos os dias, que deixo vontades minhas de lado quase sempre, tudo pelas minhas meninas! E se não for pra ser assim, como seria ser mãe?😂

Feliz dia para todas essas MÃES!

Obrigada Rafa e Gabi por me tornarem mãe! Obrigada por ser meu parceiro nessa jornada😍🙌🏻

28/01/2025

Nunca na minha vida imaginei viver esse momento junto da minha irmã caçula (até pq ela é 8 anos mais nova que eu,rs)! Ela, grávida de Bela, primeira gestação, após quase 9 anos de casada (inclusive eu estava com barrigão de Rafa quando ela se casou), e eu aqui, à espera de Gabi, minha segunda filha, que veio de “surpresinha “, aos meus 39 anos de idade, 13 anos de casada e com Rafa prestes a fazer 9 anos!

disse: não podemos perder a oportunidade de registrar as duas irmãs grávidas! O ensaio da minha irmã agendado só que eu estava com o olho daquele jeito que viram semana retrasada 🤣🤣🤣! E a incrível Iara teve a ideia que jogar um look de óculos 🤣🤣
E não é que deu certo?😍

Que venham as primas gêmeas Bela e Gabriela💝💝 Rafaela já está esperando!

10/08/2024

E nesta segunda-feira, às 18:30, farei uma live junto à Tatiane! Mãe de 3 meninos e 1 menina, a incrível Thalita, que conheci quando viralizou no TikTok e desde então acompanho seus vídeos! Elas são super defensoras da amamentação! Inclusive a Thalita ainda amo o peitinho como ela mesmo chama😍
Conversaremos sobre amamentação “prolongada”, sobre os desafios lá no início da amamentação, sobre os desafios que enfrentamos na sociedade, sobre a importância do aleitamento materno e muito mais!
Quem vem conosco nesse papo delicioso?😍🙏🙏🤱🤱🤱🤱

01/08/2024

Hoje entramos no agosto dourado 🤱 Mês de incentivo ao aleitamento materno!
01/08 é o dia mundial
1-7 - SMAM(Semana mundial do aleitamento materno)
E todo o mês de agosto voltado para o tema!
Esse mês intensificamos o apoio, incentivo, informações! Sim, precisamos ainda, pois diariamente vemos mães perdendo a amamentação por falta de apoio e informação 🥹

O tema da SMAM deste ano é:
Apoie a amamentação em todas situações e terá como foco a sobrevivência, a saúde e o bem-estar em todas as situações. Irá realçar a necessidade de melhorar o apoio à amamentação reduzindo as desigualdades que existem em nossa sociedade, com atenção especial à amamentar em tempos de emergências e crises.

Vamos encher nosso feed de inspirações????
Vamos apoiar e ajudar uma mãe que precisa?

21/06/2024

IAF conference 2024! Porque conhecimento jamais será demais! Atualização sempre 🙌🏻

Evento de nutrição materno-infantil, saúde da mulher e alta performance!

“Fazendo a diferença nessa geração “

06/06/2024

Você sabe a diferença entre APLV e intolerância à lactose?
A alergia à proteína do leite de vaca (APLV) é uma reação do sistema imunológico às proteínas do leite, principalmente à caseína, à beta-lactoglobulina e à alfa-lactoalbumina, já a Intolerância à lactose (IL) é reflexo da má digestão da lactose, que é o açúcar do leite.
Alguns sintomas, como cólica, dor abdominal, diarreia e prisão de ventre são comuns às duas condições, mas é importante lembrar que a APLV ocorre, tipicamente, na infância e que a IL é mais comum em adultos.
A hipolactasia congênita(“intolerância à lactose congênita), que é bastante rara, traz sintomas severos e acomete bebês desde o nascimento.
É importante destacar que a expressão “alergia à lactose” é errada porque, como vimos, a alergia é uma reação às proteínas do leite e não à lactose (que é o açúcar do leite). Há no mercado produtos lácteos, como queijo, iogurte e o próprio leite, sem lactose, mas portadores de APLV não devem consumi-los, já que as proteínas do leite permanecem.
Outra questão muito importante é que as mães que amamentam, quando o bebê apresenta APLV, a mesma deve fazer dieta de restrição das proteínas do leite de vaca ( e não produtos sem lactose), até porque, o próprio leite materno já é riquíssimo em lactose que é o açúcar dos mamíferos, independente da dieta da mesma. Já a proteína do leite de vaca só estará presente do leite materno se essa mãe consumir leite e derivados do leite de VACA.
Sendo assim, MUITO CUIDADO!
Reforçando:
🚫Não existe alergia à lactose
🚫 Lactose é açúcar naturalmente presente no leite dos mamíferos (inclusive humano)
🚫É raríssimo bebê com intolerância à lactose

Tenha um nutri materno-infantil especializado e de confiança!
E você, sabia dessas informações?

Endereço

Joaquim Araújo, 245
Casimiro De Abreu, RJ
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