Garcinia cambogia/ rosivany

11/09/2019

Então vamos aproveitar e comprar dar pra perder até 8kg

11/09/2019

🎯🎯🎯MENSAGEM DO DIA,

REFLITA:

Por quê a grande maioria das pessoas que está em um processo de emagrecimento tem o sentimento de fracasso e acaba desistindo da sua meta? Um dos grandes erros das pessoas que estão acima do peso é querer mudar o COMPORTAMENTO, sem mudar o PENSAMENTO. Por exemplo: ir à academia, ter o controle diante da comida, acabar com a vontade de comer doce, tomar refrigerante, etc. Isso tudo não é possível se você não mudar o seu pensamento. Tudo começa por um pensamento que se transforma em um sentimento, que gera um comportamento. EX: Eu não preciso desse doce PORQUE ( diga seus objetivos, seus motivos para perder peso, suas metas) , eu não quero esse doce PORQUE ( diga seus objetivos, seus motivos para perder peso, suas metas)... eu posso ficar sem esse doce PORQUE ( diga seus objetivos, seus motivos para perder peso, suas metas)..., esse doce me faz mal PORQUE ( diga seus objetivos, seus motivos para perder peso, suas metas)... , esse doce me afasta do meu sonho ( diga seus objetivos, seus motivos para perder peso, suas metas). Primeiro pense, depois diga em voz alta e depois vira o comportamento a atitude.

Você havia aprendido o que não deu certo, mas agora já sabe o que dá certo. Entende que sua mente é responsável pelos seus resultados! Aprendeu o que é certo e terá NOVOS pensamentos, NOVAS atitudes, NOVOS hábitos !

NUNCA ESQUEÇA QUE PENSAMENTOS , GERAM SENTIMENTOS , GERAM COMPORTAMENTOS , GERAM HÁBITOS !!

TODA MUDANÇA COMEÇA NA MENTE!!

DIGA EM VOZ ALTA: "VOU EMAGRECER E NUNCA MAIS SEREI GORDA!" 💪🎯👊🤛🙌🏻🎯🧠🧠🧠🧠🧠👙👗🧥👠🥚🍆🥑🥩🥦🥒🌶🚴‍♀⛹‍♀🏐🏖💜🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯

Texto
Antonia Ishikawa.

10/09/2019

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10/09/2019

10/09/2019

✨ *Orientações Básicas para Refeições* ✨

🔅 7:00 café da manhã
1 fatia pão integral ou 3 unidades biscoitos integrais
1 uma fatia de fruta ou suco natural sem açúcar ou leite desnatado.

🔅9:00 lanche da manhã
1 fruta pequena ou porção de 1 fatia( melancia, mamão, melão, abacate) ou 1 copo de suco de fruta sem açúcar.

🔅12:00 almoço
1 porção de proteína (carne, frango, peixe, ovos) cozido ou grelhado, refogado.
Salada a vontade de verduras ou frutas
1 porção de carboidratos complexos (batata doce, abóbora, beringela, batata, feijões, grão de bico...) essa porção corresponde a 5 colheres de sopa.

🔅15:00 lanche da tarde
1 fruta ou copo de suco natural sem açúcar ou leite desnatado
1 fatia de pão integral ou 1 tapioca, crepioca/ mingau de aveia/ biscoito integral duas unidades.

🔅 18:00 jantar
1 porção de proteína
1 porção de saladas ou 1 fruta

🔅21:00 ceia
1 suco sem açúcar ou uma fruta ou um chá com 3 torradinhas.

Suco sempre natural sem açúcar, caso necessite adoçar utilizar melado de cana, mel, açúcar demerara ou stevia.
Essas orientações podem ser adaptadas de acordo com suas preferências alimentares desde que saudáveis, e claro respeitando suas intolerâncias ou referências religiosas.

*Alimentos chave*

SAL ROSA
ÓLEO DE GIRASSOL / ÓLEO DE COCO
AZEITE EXTRA VIRGEM COM ACIDEZ MENOR DE 0.5% Produzido e envazado fora do Brasil.
LEITE SEM LACTOSE

🍍

10/09/2019

*Posso beber durante o tratamento??*
🍺🍻🍸🍾🥃🍷🍹🍻🍺
Ingerir grandes quantidades de bebidas alcoólicas atrapalha no processo de EMAGRECIMENTO.
*"Elas geram um estresse no organismo e isso aumenta os níveis do cortisol"*. Além disso, você de quebra está retirando calorias do dia a dia que normalmente não computamos, afinal *cada grama de álcool tem sete calorias*, enquanto um grama de carboidrato ou proteína tem quatro kcal.

Se você tem uma meta a alcançar beber diminui seu ritmo da corrida contra a balança.
*Durante o tratamento com Regu fine e Regu Life* seu Organismo está super acelerado,causando uma super diurese..sudorese o que pode causar uma desidratação severa se não for respeitado a não ingestão de álcool nesse período.

Por isso pense 🤔
Vale a pena um esforço e se dedicar somente ao processo do emagrecimento para alcançar mais rápido possível ??

_Qual seu objetivo?_

Ficar magra e ter saúde plena toda a vida e ter seus momentos de alegria e comemoração, porque também merecemos...ou *Viver um dia de cada vez e beber pra ser feliz momentaneamente e no outro dia se olhar no espelho e cair na "Depre"?*

Escolha o MELHOR pra você!
Escolha Viver!

29/08/2019

Resultado com nosso slim caps 9 kg em off depois tomou 5 cápsula do fit extreme em 15 dias perdeu 4 kg em off total 13 kg

27/08/2019

Olha gente esse resultado com 7 cápsulas

13/08/2019

O melhor colágeno 😍
Naära 🤩
O colágeno é a proteína mais importante do nosso organismo.

✅ Está também em outras estruturas como as articulações (aliado a outras coisinhas a mais 😉);

✅ Principalmente na firmeza na pele;

✅ Cabelo fortes;

✅ Unhas fortes;

✅ Outros órgãos...

Vem conhecer os 10 benefícios do Naära 🤩
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