Pediatra Izabela Ziareski Pallú

20/11/2025

No Dia da Consciência Negra, reforçamos a importância de educar nossas crianças para o respeito, a diversidade e a igualdade.
🌟 O combate ao racismo começa na infância e cada gesto de acolhimento e empatia faz diferença na formação de adultos mais conscientes.
O futuro começa nas mãos das nossas crianças.
No Dia da Consciência Negra, reforçamos: educar para o respeito é prevenir o preconceito.🥰

13/11/2025

💧 Água é essencial em qualquer idade!
Manter o corpo bem hidratado é fundamental para o bom funcionamento do organismo — especialmente na infância.
A água auxilia na digestão, regula a temperatura corporal, melhora o funcionamento do intestino e contribui para o bem-estar geral da criança.

❤️💦 Dica da Dra. Izabela: ofereça água várias vezes ao dia, mesmo que a criança não peça!
Hidratação é sinônimo de saúde e cuidado diário.

25/10/2025

O leite materno é mais do que nutrição é aconchego, proteção e amor em forma líquida. 💛
Durante a noite, ele contém mais melatonina, ajudando o bebê a ter um sono mais tranquilo e um desenvolvimento mais saudável.
Entre o silêncio da noite e o aconchego do colo, o leite materno leva ao bebê mais do que nutrientes leva segurança, calma e amor. 🌙

22/10/2025

✋🏽✨Mãos limpas, crianças saudáveis!

Lavar as mãos é um gesto simples, mas extremamente poderoso na prevenção de gripes, viroses e infecções. Ensinar esse hábito desde cedo faz toda a diferença para a saúde das crianças! 💕

👉 Confira algumas dicas importantes:

🧴 1. Use água e sabão: ensine a ensaboar bem as mãos por pelo menos 20 segundos.
👐 2. Não esqueça das partes escondidas: lave entre os dedos, embaixo das unhas e o dorso das mãos.
🚰 3. Enxágue e seque bem: use toalhas limpas ou papel descartável.
🕒 4. Lave sempre antes e depois: de comer, brincar, ir ao banheiro ou chegar da escola.
🧼 5. Dê o exemplo: as crianças aprendem observando, mostre como fazer corretamente!

Cuide da saúde do seu filho com gestos simples e eficazes! 🌟

12/10/2025

🙏🏻🌹

12/10/2025

Hoje é dia de celebrar os sorrisos sinceros e os corações cheios de sonhos! 💫
Que nunca nos falte a pureza e a alegria da infância. 🤩🧸

26/09/2025

🚫 Mito!
Bebês não precisam tomar chazinho para aliviar cólicas. Na verdade, oferecer chás pode até trazer riscos, como interferir na amamentação e causar reações indesejadas.

👉 O melhor “remédio” para as cólicas é o colo, carinho, aconchego e paciência. Em alguns casos, medidas simples como massagens na barriguinha e movimentos de bicicletinha com as perninhas já ajudam bastante.

💡 Lembre-se: até os 6 meses, o bebê deve receber apenas leite materno (ou fórmula, quando necessário). Nada de chás, suquinhos ou água.

👩‍⚕️ Sempre procure orientação com o pediatra do seu bebê antes de oferecer qualquer tipo de líquido ou alimento.

23/09/2025

23 de setembro | Dia da Conscientização da Dermatite Atópica ✨

A dermatite atópica é uma condição de pele que vai muito além da aparência. Ela causa coceira intensa, desconforto e pode afetar de forma significativa a qualidade de vida das crianças e de suas famílias. 💙

O diagnóstico precoce, o acompanhamento médico adequado e os cuidados diários fazem toda a diferença no controle da doença e no bem-estar dos pequenos. 🌸

Vamos juntos espalhar informação e empatia, para apoiar quem convive com essa condição! 🤍

22/09/2025

😴✨ Você sabia que a quantidade de horas de sono varia conforme a idade da criança?
Dormir bem não é apenas descansar, é garantir crescimento saudável, fortalecimento da imunidade, melhora da memória, aprendizado e equilíbrio emocional.

🧸 Confira a média de horas de sono por faixa etária:

👶 Recém-nascidos: 14 a 17h por dia
🍼 Bebês (4 a 12 meses): 12 a 16h por dia
🚼 Crianças (1 a 2 anos): 11 a 14h por dia
👧 Crianças (3 a 5 anos): 10 a 13h por dia
🧒 Crianças (6 a 12 anos): 9 a 12h por dia
👦 Adolescentes: 8 a 10h por dia

16/09/2025