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psicologoreimar

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25/09/2025

O seu psicólogo não vai correr atrás de você. E isso não é frieza, é ética.

A psicoterapia é um espaço de responsabilidade mútua.
O profissional está lá, disponível, comprometido com o seu processo.
Mas ele não pode, e não deve, ficar insistindo para que você venha às sessões, responda mensagens ou mantenha a frequência.

Quando você evita, se esquiva ou falta repetidamente, isso também comunica algo… e pode (e deve) ser trabalhado em sessão.
Mas é você quem precisa sustentar o desejo de continuar.

A clínica não é lugar de perseguição, mas de construção.
E a maturidade emocional começa com o reconhecimento dos próprios compromissos.

Se está difícil comparecer ou manter o vínculo, fale sobre isso.
Silenciar ou fugir não resolve, e repetir esse padrão só reforça a dor.

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Especialista em Neuropsicologia
Especialista em Terapias Cognitivas
Reimar do Nascimento Werneck Guimarães – CRP 04/51805
📞 Contato: (32) 9.9824.4876

23/09/2025

Setembro Amarelo é importante. Mas o cuidado com a saúde mental precisa existir o ano inteiro.

Campanhas são pontos de partida, não soluções completas.

O sofrimento emocional não tem data marcada.
Ele pode surgir em silêncio, crescer no cotidiano e passar despercebido, mesmo diante de sorrisos.

Prevenção real exige continuidade.
Acolher, escutar, encaminhar e acompanhar são atitudes que precisam acontecer todos os dias, em casa, nas escolas, nas empresas, nos serviços públicos e nas relações mais próximas.

Não é sobre lembrar do tema por 30 dias.
É sobre transformar a forma como lidamos com o sofrimento psíquico de forma duradoura.

Que a visibilidade de setembro nos ajude a construir um compromisso coletivo com a escuta, o acesso e o cuidado.

Porque saúde mental também se constrói na rotina.

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Especialista em Neuropsicologia
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18/09/2025

A diferença entre p**nografia explícita e soft p**n não está apenas no quanto se mostra, mas em como se mostra.

Enquanto a p**nografia explícita expõe o ato sexual de forma direta, o soft p**n atua no campo da sugestão: gestos, olhares, enquadramentos ou figurinos que insinuam erotização sem exibir tudo.

Esse recurso aparece em filmes, clipes, propagandas e até nas redes sociais, muitas vezes de forma tão naturalizada que passa despercebido.

O ponto central é que, mesmo sem nudez ou cenas explícitas, o soft p**n também molda percepções sobre corpo, prazer e intimidade.

Compreender essa diferença é essencial para refletir sobre o impacto desses estímulos sutis no modo como construímos expectativas nas relações e lidamos com a própria sexualidade.

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16/09/2025

A dependência emocional acontece quando colocamos no outro a responsabilidade pelo nosso bem-estar. Isso pode se manifestar em diferentes formas: medo exagerado de perder a relação, necessidade constante de aprovação, dificuldade em decidir sozinho e até a anulação das próprias vontades para agradar.

Esses sinais não significam fraqueza, mas apontam para padrões que podem ser transformados. Reconhecê-los é o primeiro passo para construir relações mais equilibradas e uma vida emocional mais estável, onde a autonomia e o afeto caminham juntos..

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08/09/2025

Muita gente associa TDAH apenas à dificuldade de foco, prazos e tarefas.

Mas existe um aspecto menos falado, e igualmente impactante: a desregulação emocional.

Pessoas com TDAH podem experimentar variações de humor intensas e rápidas, dificuldade para se recuperar após frustrações, crises de choro inesperadas ou explosões de raiva seguidas de culpa.

Essa instabilidade não é frescura, nem falta de maturidade.

Ela está relacionada a alterações no funcionamento do cérebro, especialmente em áreas responsáveis por regulação emocional, controle de impulsos e respostas ao estresse.

Sentir demais, sentir tudo de uma vez, ou não conseguir “voltar ao eixo” com facilidade são sinais que merecem ser reconhecidos como parte do transtorno, não como falhas de personalidade.

A psicoterapia oferece ferramentas para identificar gatilhos, fortalecer a autorregulação e reorganizar os recursos emocionais que, muitas vezes, estão presentes, mas desordenados.

Reconhecer que o TDAH também afeta o campo emocional é um passo essencial para buscar ajuda com mais compaixão e menos culpa.

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05/09/2025

A partir desta segunda, dia 08/09/2025, já estarei atendendo em um novo espaço, preparado com todo cuidado para receber você.

Foram muitas histórias vividas no endereço antigo e sou grato por cada momento. Agora seguimos em frente, prontos para continuar essa caminhada juntos.

📍 Praça Rui Barbosa, 30 – Sala 02, Centro

05/09/2025

Muita gente acredita que “o amor cura tudo”.
Mas o amor, por si só, não dá conta de feridas que você ainda evita olhar.

Quando você não reconhece suas próprias dores, acaba esperando que o outro venha curá-las, e, sem perceber, transfere para a relação o que ainda é responsabilidade sua.

Relações saudáveis não acontecem quando alguém preenche o vazio do outro, mas quando duas pessoas sustentam sua própria dor sem colocar esse peso nas mãos de quem está ao lado.

Amor sem autoconhecimento vira dependência.
Presença sem responsabilidade vira sobrecarga.

O processo terapêutico não é sobre aprender a amar melhor o outro.

É sobre aprender a se amar o suficiente para não se perder em ninguém.

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Especialista em Neuropsicologia
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03/09/2025

Setembro nos lembra que cuidar da vida é sempre prioridade. Às vezes, quem está ao nosso lado pode estar precisando de um olhar atento, de uma palavra ou simplesmente da nossa presença. Estender a mão pode fazer toda a diferença. 💛

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2 sem

02/09/2025

Na vida, os caminhos nem sempre são retos. Às vezes exigem pausas, recomeços, coragem para mudar a rota. No trabalho e na vida pessoal, o que nos fortalece é entender que cada decisão faz parte de uma construção maior. O importante é seguir com consciência, sem pressa de chegar, mas com atenção ao que se aprende em cada passo.

01/09/2025

Setembro Amarelo é um lembrete de que ninguém precisa enfrentar as dificuldades sozinho.
Cuidar da saúde mental é um gesto de amor próprio, mas também é estar atento a quem está ao nosso lado.

Às vezes, a ajuda que alguém precisa começa com um simples olhar de empatia, uma escuta atenta ou uma conversa sincera.
🌻 Falar é importante. Ouvir também.

26/08/2025

Pessoas com TDAH frequentemente deixam tarefas para a última hora, não por escolha, mas por dificuldade de iniciar quando ainda “há tempo de sobra”.

O cérebro com TDAH tem uma ativação diferente: o senso de urgência libera dopamina, o que facilita a ação.

O problema é que esse ciclo cobra um preço alto: estresse, culpa, noites mal dormidas.
Priorizar, organizar e executar exige muito mais esforço cognitivo do que parece.

O acompanhamento psicológico ajuda a entender esse padrão e desenvolver estratégias que respeitam seu funcionamento, em depender do caos para produzir.

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Especialista em Neuropsicologia
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22/08/2025

Na correria do dia a dia, pequenos rituais fazem toda a diferença. Pode ser um café, uma caminhada curta, ouvir música ou simplesmente respirar fundo por alguns minutos. Esses momentos são como pontos de pausa que nos ajudam a retomar o fôlego e reorganizar os pensamentos.

A terapia também é esse espaço: um tempo reservado para cuidar de si, olhar para dentro e encontrar clareza no meio do movimento da vida.

Endereço

Rua Drive Antônio Carlos Sobral, 179/Edifício Júlia Guimarães, Centro
Cataguases, MG
36770-044

Telefone

+5532998244876

Site

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