Ingride Helena - Fisioterapeuta

14/02/2025

25/12/2023

Feliz Natal para todos amigos, familiares e pacientes. Que o espírito natalino possa estar presente em todos os lares. Muito obrigada! 🙏🏻 ♥️ 🎄

01/10/2023

O Dia do Idoso é uma data muito especial, celebrada em 1º de outubro, para honrar e reconhecer a importância dos idosos em nossa sociedade. É uma oportunidade de valorizar e respeitar a experiência, sabedoria e contribuição que eles trazem para o mundo.

Neste dia, é importante refletir sobre a importância de proporcionar uma vida digna e dignificante a todos os idosos. É um lembrete para cuidarmos e protegermos aqueles que já viveram muitas histórias e enfrentaram desafios ao longo de suas jornadas. Devemos garantir que eles sejam respeitados, tenham acesso a cuidados, casas e comunidades seguras, além de oportunidades para continuar aprendendo e se engajando socialmente.

Essa data também é uma chance de aproveitar a sabedoria daqueles que estão em uma fase mais avançada da vida. Podemos aprender com suas experiências, conselhos e histórias inspiradoras, reconhecendo as contribuições valiosas que podem fazer à sociedade como um todo.

Mais do que apenas um dia no calendário, o Dia do Idoso deve servir como um lembrete constante de que todos nós envelheceremos um dia. Portanto, devemos cultivar uma sociedade que valorize e respeite os idosos, proporcionando-lhes uma vida digna, cheia de amor, cuidado e oportunidades para aproveitar cada momento de suas vidas.

Ingride Helena de Jesus

Fisioterapeuta Clínica e Domiciliar em Catalão-GO

CREFITO 11/309718-F

Pós-Graduada em Fisioterapia Neurofuncional Adulto e Infantil

Pós-Graduanda em Fisioterapia Geriátrica e Gerontológica

07/09/2023

Construir um Brasil do futuro está em nossas mãos. Feliz 7 de setembro!

Ingride Helena de Jesus

Fisioterapeuta Clínica e Domiciliar em Catalão-GO

CREFITO 11/309718-F

20/08/2023

No dia em que celebramos o aniversário de 164 anos da nossa cidade, é motivo de orgulho olhar para trás e ver todo o progresso e desenvolvimento que alcançamos ao longo dessas décadas.

Desde os primeiros dias de sua fundação, nossa cidade tem sido um lugar de acolhimento e oportunidades. Com uma rica história e uma diversidade cultural que nos enche de orgulho, hoje somos uma referência em termos de qualidade de vida e bem-estar.

Que esses 164 anos de história sejam apenas o início de um futuro brilhante para nossa cidade. Que possamos continuar crescendo e nos desenvolvendo, mantendo o espírito acolhedor e vibrante que sempre nos caracterizou.

Parabéns Catalão pelos seus 164 anos. Que celebremos essa data especial com alegria e gratidão, sabendo que juntos construímos uma história de sucesso. Viva nossa cidade, viva seu povo!

Ingride Helena de Jesus

Fisioterapeuta Clínica e Domiciliar em Catalão-GO

CREFITO 11/309718-F

20/08/2023

Nessa última quinta e sexta-feira (18/08 19/08), tivemos a 1ª Mostra de Saúde Pública de Catalão-GO, realizada no pátio da Nova Matriz, onde vários expositores demonstraram os serviços e entidades que compõem a saúde pública catalana.

Nós do .fisio tivemos um stand onde demonstramos um pouco do nosso trabalho em Fisioterapia Clínica Especializada juntamente com a . Agradecemos a todos pela oportunidade e colaboração, em especial ao Conselho Municipal de Saúde e ao Rotary 1° de Novembro.

27/07/2023

A escoliose é uma condição médica que afeta a coluna vertebral, causando uma curvatura lateral anormal. Essa condição geralmente se desenvolve no período de crescimento e pode ser identificada em crianças.

Uma das maneiras de identificar a escoliose em crianças é observar a postura delas. Os pais ou responsáveis devem estar atentos a sinais como ombros desiguais, cintura assimétrica, desalinhamento dos quadris ou um lado das costas mais alto do que o outro. Além disso, dor nas costas ou nos ombros também pode ser um sintoma presente.

A importância de identificar a escoliose precocemente reside no fato de que o tratamento precoce pode impedir a progressão da curvatura e aliviar os sintomas da condição. A fisioterapia desempenha um papel fundamental no tratamento da escoliose em crianças.

O fisioterapeuta especializado em escoliose irá avaliar individualmente cada caso e desenvolver um plano de tratamento personalizado para a criança. .

A fisioterapia desempenha um papel importante no tratamento da escoliose em crianças, ajudando a reduzir a curvatura, melhorar a postura e aliviar os sintomas associados à condição. É fundamental buscar ajuda de um profissional especializado o mais rápido possível, a fim de iniciar o tratamento adequado e garantir melhores resultados para o paciente.

Ingride Helena de Jesus

Fisioterapeuta Clínica e Domiciliar em Catalão-GO
CREFITO/11-309718-F

Pós-Graduada em Fisioterapia Neurofuncional Adulto e Infantil

26/07/2023

Neste dia especial, radiante de amor e carinho, quero expressar nossa imensa gratidão aos queridos avós que iluminam nossas vidas. Feliz Dia dos Avós!

Vocês são a fonte de sabedoria, o aconchego e o exemplo de vida que nos guiam em cada caminho que seguimos. Vocês nos ensinam o valor das tradições, do respeito e da união familiar.

Com suas histórias encantadoras e experiência de vida, vocês são verdadeiros tesouros que nos inspiram a sermos pessoas melhores. Vê-los sorrir e compartilhar momentos ao nosso lado é uma bênção sem igual.

A cada abraço apertado, cada conversa sincera e cada conselho sábio, sentimos como somos afortunados por tê-los como avós. Vocês são como pilares que nos apoiam, nos protegem e nos amam incondicionalmente.

Desejo que neste dia, consigamos retribuir um pouquinho dessa imensa gratidão que carregamos em nossos corações. Que cada ação, palavra e gesto seja uma forma de honrar e celebrar a presença de vocês em nossas vidas.

Feliz Dia dos Avós! Que a vida os abençoe com saúde, alegrias e muitos momentos felizes junto daqueles que amam. Vocês são o exemplo da pureza, do amor verdadeiro e da dedicação infinita. Vocês são nossos heróis!

Agradecemos por tudo o que fizeram e ainda fazem por nós. Que possamos encher o dia de vocês com afeto, carinho e lembranças especiais. Vocês são eternos em nossos corações.

Ingride Helena de Jesus

Fisioterapeuta Clínica e Domiciliar em Catalão-GO

CREFITO-11-309718-F

Pós-Graduanda em Fisioterapia Geriátrica e Gerontológica

25/07/2023

Compartilhem nos grupos e redes sociais de vocês. Obrigada 😊 🙏🏻

25/07/2023

Aproveitando que hoje saiu o primeiro morango das minhas mudas, quero perguntar para vocês: vocês sabem quais são os benefícios do morango para o cérebro?

O morango é uma fruta rica em uma variedade de nutrientes benéficos para o cérebro. Aqui estão alguns benefícios específicos:

1. Antioxidantes: Os morangos contêm antioxidantes, como a vitamina C, que ajudam a proteger as células cerebrais contra danos causados por radicais livres, reduzindo assim o risco de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer.

2. Melhora a função cognitiva: O consumo regular de morangos pode melhorar a função cognitiva, incluindo memória, atenção e velocidade de processamento mental. Isso se deve à presença de compostos flavonoides, como as antocianinas, que ajudam a aumentar a plasticidade cerebral e a comunicação entre células nervosas.

3. Proteção do estresse oxidativo: O estresse oxidativo é um processo que ocorre no corpo quando há um desequilíbrio entre a produção de radicais livres e a capacidade do organismo de neutralizá-los. O consumo de morangos pode ajudar a diminuir o estresse oxidativo no cérebro, reduzindo o risco de danos às células e inflamação crônica, o que está relacionado a doenças cerebrais.

4. Melhora do humor: O morango contém triptofano, um aminoácido necessário para a produção de serotonina, um neurotransmissor que regula o humor. O consumo de morangos pode, portanto, ajudar a aumentar os níveis de serotonina e melhorar o humor.

5. Redução do risco de acidente vascular cerebral (AVC): Alguns estudos sugerem que o consumo regular de morangos pode estar associado a um menor risco de AVC. Os compostos antioxidantes presentes nos morangos podem ajudar a melhorar a saúde cardiovascular e reduzir a inflamação, o que contribui para um menor risco de AVC.

É importante ressaltar que esses benefícios são melhores quando os morangos são consumidos frescos e em sua forma natural, em vez de alimentos processados ​​que podem conter adição de açúcares ou outros ingredientes prejudiciais.

Ingride Helena de Jesus
Fisioterapeuta Clínica e Domiciliar em Catalão-GO
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25/07/2023

A distanásia é o processo de prolongamento da vida de um paciente em estado terminal, usando-se de técnicas e procedimentos médicos que podem ser dolorosos, desnecessários ou que não tragam benefícios reais para o mesmo. É o oposto da eutanásia, que envolve o término da vida de um paciente terminal de forma humanitária.

O fisioterapeuta oncológico pode ajudar a evitar a distanásia ao atuar de forma multidisciplinar no cuidado do paciente oncológico terminal. Seu papel é promover a qualidade de vida e aliviar os sintomas relacionados ao câncer, como dor, fadiga, dificuldade respiratória e perda de função física.

Esse profissional também utiliza técnicas especializadas para melhorar a mobilidade, a função respiratória e a força muscular do paciente, promovendo o conforto e a autonomia. Além disso, ele pode ajudar a controlar os sintomas como dor e fadiga, por meio de terapias específicas, como massagens terapêuticas, exercícios físicos adaptados e orientações posturais.

Ao oferecer suporte integral aos pacientes terminais e suas famílias, o fisioterapeuta oncológico contribui para um cuidado mais humanizado e compassivo, evitando a distanásia ao melhorar a qualidade de vida do paciente durante o processo de fim de vida.

Ingride Helena de Jesus
Fisioterapeuta Clínica e Domiciliar em Catalão-GO
CREFITO-11-309718-F
Pós-Graduanda em Fisioterapia Oncológica